跟小微同行

老农 · 发表于 2012-3-20 09:20:06

lzf_1969 发表于 2012-3-20 00:04
回复老农的帖子

大道理有时候没用，主要问题是——你做到了吗？......

哈哈，所以都在修哈！
不懂大道理，如何修？
众生都是佛，本性清净圆满！只是被妄念执着遮蔽了而已！
我们所用法，都是为了去除这些遮蔽物而已，使本性自现，清净圆明！
什么东西又是舍不了的呢？能舍的都舍去，剩下的那个，佛说，不汝复是谁？

lzf_1969 · 发表于 2012-3-20 13:47:52

回妙慧19楼
真正能做到自然辟谷了，其他问题也就迎刃而解了，就像饥饿了知道吃东西一样......

妙慧 · 发表于 2012-3-20 23:16:24

3月20日第8天体重：52.2KG

广州的回南天暂时结束了，天气回暖，翻出背心裙，里面套上一件白色的长袖T裇，同事们惊叹，怎么这个人不声不响就瘦了呢？

我的体重变化不大，但是身材有了很大的改变，可能是因为水肿消失了吧。

实际上腹部还是有充水的感觉，今晚开始排气，肠鸣。给腹部意念，从现在起，一直到28号，我不再干扰它的自我调整，28号以后，请它还给我运作完美的肠胃。

叩齿，对我来说，与其说是为了生津，倒不如是大脑的锻炼体操。

服气，我是结合菩提心的修法来进行的，操作方式跟这里的前辈们有所不同。另外还有一件很好玩的事情，吃饭时间空气中弥漫的饭菜香味会让我情不自禁地服气，“气食”让用餐变得简单多了，是啊，吃饭，是多麻烦的一件事啊。

读了一段文章，很赞同作者的观点：

辟谷期间的能量从哪里来

（出处：http://bbs.szhome.com/commentdet ... amp;c=64&page=4）

1、身体储存的临时能量
这种能量在辟谷的前2、3天发挥较大的作用。或多人在辟谷的第1到2天，感觉精神很好，体力也很好，但到了第3、4天，身体无力感、虚弱感、饥饿感非常的强烈，就是身体的临时能量几乎消耗尽了。

2、身体储存的深层能量
如果继续下去，身体的临时储备能量消耗完了，就要消耗身体储存的深层能量了，把身体储存的脂肪等转换成身体所需的直接能量。这种能量可能会根据每人的体制状况不同而不同。但一般情况下，7天应该是没有问题的。

这两种能量，大家都知道。这也是绝食或者断谷疗法的主要能量来源。通过绝食或者断谷确实也可以减肥或者治疗一些疾病。但是，它存在一些问题：这种做法其实是在纯消耗身体的能量，或者说元气，没有从根本上解决身体不佳的原因。所以，会出现减肥减得快，一开始服食，又快速反弹；可能会是一些病得到治疗，但可能会对身体造成比较大的伤害，会造成其他方面的问题，不够安全。

所以，这两种能量都不是辟谷期间最主要的能量来源，辟谷期间最关键的能量供应来自：
3、直接从宇宙中吸收的原始能量
自然中或者说宇宙中存在着无形的能量，植物都是可以直接吸收这种能量并把这种能量存起来，我们吃饭，其实就是在间接的获取这种能量。
辟谷全称是服气辟谷，服气是辟谷的前提。服气的气指的是元气，也就是宇宙的原始能量，不是我们平时所说的空气。我们一直强调辟谷一定要先具备一定的服气能力。这种服气能力其实也就是人和宇宙的沟通能力，沟通能力越强，直接从宇宙中获得这种原始能量的能力就越强。具备了一定的和天地沟通的能力，再逐步进入辟谷；辟谷同时又会增强人的这种和天地的沟通能力。所以，真正的辟谷是越来越精神，因为直接从宇宙吸收能量的能力越来越强，身体是一个能量水平（元气水平）不断提高的过程，而这种元气，是生命之源。

老农 · 发表于 2012-3-21 10:54:39

妙慧发表于 2012-3-20 23:16
3月20日第8天体重：52.2KG

广州的回南天暂时结束了，天气回暖，翻出背心裙，里面套上一件白色的长 ...

吃饭是件麻烦的事！{:7_141:}

妙慧 · 发表于 2012-3-21 13:10:34

今天本来休假，销售员不停电话骚扰，还帮我约了明天去拜访客户。

自从上次露面参与的项目顺利圆满结束后，他们就盯上我了，反正慧姐予取予舍，这样的宝贝去哪里找。

三宝通过我这个身体度众生离苦得乐，我没有理由不修护好它。

逍遥自在 · 发表于 2012-3-21 15:13:59

妙慧发表于 2012-3-21 13:10
今天本来休假，销售员不停电话骚扰，还帮我约了明天去拜访客户。

自从上次露面参与的项目顺利圆满结束后 ...

妙慧肩负普度众生的使命，功德无量！

妙慧 · 发表于 2012-3-21 15:53:09

回复逍遥自在的帖子

我只是诸佛菩萨的管道而已，力量不是我的。

妙慧 · 发表于 2012-3-21 15:57:06

俺们妙家的服气法门：

1、保持禅坐的姿势，双手握拳置于两膝上，深吸一口气，后缓缓吐出，在吐出气的同时，将只、手指头张开，此时手还是置于膝上不动。吸气时必须注意，起头时要缓，于中间时渐渐加强，结尾再变弱。仅管我们是以鼻子来排气，但在呼气的同时，仍要观想气由嘴及鼻孔排出。观想一切自无始以来的恶业，于心中纠缠不休的爱欲、无明的面纱等种种毒障皆化为黑色的气，自鼻、嘴及毛孔排出，并消失于无远弗是。

2、接着我们深深地吸气，同时并将双手握拳，观想十方诸佛菩萨的慈爱化成五色光芒（白、蓝、黄、红、绿。）自我们的笔、嘴、毛孔进入身内。

妙慧 · 发表于 2012-3-21 15:59:54

妙家服气法门之二（需要一定的基础）

将嗡、阿、吽三音节与呼吸结合在一起，这三音节包含一切咒的本质，及十方诸佛身口意的示现，也包含了我们所受灌顶的精华。

在我们吸气的同时，观像一道白色的光进入我们的身，并将心中默诵“嗡”音，于吸气饱满之后，观想，我们的心、胸之中充满了红色的光明，此时于心中默诵“啊”音。

最后将气吐出，并观想所吐出的气化为蓝色的光明，于心中默诵“吽 ”音。

妙慧 · 发表于 2012-3-21 16:11:37

妙家服气法门之三

吸收空气中的果香/饭菜香/水，用鼻子/嘴/毛孔去吸收，此乃“气食”，不是师父教的，是我独创的，哈哈。

让心搁浅 · 发表于 2012-3-21 16:30:34

妙慧发表于 2012-3-21 16:11
妙家服气法门之三

吸收空气中的果香/饭菜香/水，用鼻子/嘴/毛孔去吸收，此乃“气食”，不是师父教的，是 ...

哈哈，成了二代香功了一，看别人日记是一种享受，也是学习，谢谢你的分享！

祁琳媚 · 发表于 2012-3-21 17:11:37

呵呵！前辈的辟谷日记也是很好的学习样本哈！

静心修行 · 发表于 2012-3-21 18:32:20

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如何获得宇宙中的真气，有一捷径，就是练先天自然功。就是习练体内先天气与大自然先天气的协调与沟通，使体内先天气接受大自然先天元气（真气）的改造与提升。

妙慧 · 发表于 2012-3-21 23:30:32

3月21日第9天体重：52.2KG

今天没有摄入果汁，还走了很远的路，而体重却一点没减少，让我很是郁闷。

好吧，一切存在的都是合理的：

师父说：“你没有沉溺妄想，你没有情感上的障碍，你不感觉压抑，你不害怕打破规则，你不害怕不能满足别人的期望，那你还想要什么更多的证悟？这就是了。 ”

我坚持就是了。

妙慧 · 发表于 2012-3-22 05:59:06

3月22日第10天体重：不希求"

因为一件期盼多年的事情即将发生，在等待的这几天，心不能定。

这份不安太明显了。

其实，能够做的，我们都做了，剩下的，只有等待而已，那就等吧。

郭仓巴尊者（master gotsangpa）说：“一旦你希求结果，对结果的那份渴望就是魔鬼的敲门声。”

妙慧受教。

我是常月 · 发表于 2012-3-22 06:55:31

妙慧发表于 2012-3-22 05:59
3月22日第10天体重：不希求"

因为一件期盼多年的事情即将发生，在等待的这几天，心不能定。

郭仓巴尊者（master gotsangpa）说：“一旦你希求结果，对结果的那份渴望就是魔鬼的敲门声。”
说的好,这句话让我深思,受教了.顶您.

我是常月 · 发表于 2012-3-22 06:57:52

看您的贴子象一汪清泉,而我的贴子的确太浮燥了。象您学习。

卢无不才 · 发表于 2012-3-22 22:36:31

有‘争议’才有提高，这样我们这些‘旁人’也有学习的机会。
谢谢大家的畅所欲言！

妙慧 · 发表于 2012-3-23 07:41:56

3月23日第11天体重：不希求

天气转暖，终于可以穿上飘逸的长裙了。

今天早上身体有点不太合作，全身不对劲。

因为不出外勤，今天只需要修改标书而已，所以，安住于身体目前的状态。

网上订购五行蔬菜汤包到了，如果身体不合作，就泡蔬菜汤喝吧。

悠闲居士 · 发表于 2012-3-23 11:06:49

向楼主学习！继续努力平安顺利哈！

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