神奇的免费辟谷

雾非雾

这篇日记是我已经发过的帖子，刚开始在论坛上学习，没有注意到有为我们新人专门准备的辟谷前准备日记专用的版块，所以发到别的版块了，真抱歉。现在把它转回到我自己的学习日记中。
    我是一个新人，今年五月五号从国外回来（很抱歉，国外的网很不好），看到甘D-特好给我的微信留言，介绍了辟谷知识，看到她发的照片，确实惊到我了，整个人从外表到精神面貌，变化如此之大，很为她高兴。爱美之心人皆有之，我当时就很向往，很快就与她微信交流，很快在她的帮助下，加入了我们当地的微信群，关注了微信公众号，自己又注册为免费辟谷论坛的会员，开始了辟谷的学习。真的太神奇了，我开始做16项准备工作的大爱健身法3天后，我的胃再也没有疼或不舒服过，而生活习惯和过去是一样的。以前，由于我为了保持身材，晚上基本不吃饭，长期下来，饥一顿饱一顿的，造成一吃东西就胃疼，也由于我爱吃凉的东西，夏天刚从冰箱里拿出来的西瓜就吃，也对胃造成了伤害。在做大爱健身操时，我每天都和胃进行对话，对它说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。通过这些天的学习，我对辟谷的神奇有了初步的认识和收获，我相信，只要我认真按照16项准备工作的方法做，一定会有更多令人惊喜的收获。

雾非雾

关注和学习喝风辟谷10天了，已经取得了神奇而立竿见影的变化，在对我的胃宝宝做大爱后，它再也出现过早晨喝水吃东西就疼的毛病，我真得感到了她的神奇，也增加了我学习的信心。5月20日参加了我们当地的线下聚会，真切的感受到了导师的风采和无私奉献，她们精彩的讲解和答疑，获得了阵阵掌声，各位谷友们分享了她们学习喝风辟谷后的身体和心态的变化，让我这个新人羡慕不已，特别是杜永平（杜小妹）谷友的发言让人记忆深刻，她的那副不服输的心气，那种要与命运和死亡抗争的精神，真得令人感动，心中的敬意油然而生。这种时刻才能让人深刻体会到什么是向死而生。整个活动时间，我的手就没停止过鼓掌，我的眼睛始终都是湿润的，被每一位谷友的发言都感动到。真得很棒！为他们鼓掌，为他们加油。我也要开始努力了，我爱你们，我也爱我自己。

雾非雾

5月23日，昨天下午下班回到家准备做饭时，不知什么原因，鼻子里突然痒痒的，像要打喷嚏，过了一会儿，就开始流鼻涕，像是感冒的症状，一直到晚上睡觉前都有这种痒痒的感觉，而且鼻子不通气，我在想，难道我开始调理了，我就给鼻子做大爱，过了一会儿就不堵了，今天早晨起床时，鼻子是通的，感觉挺好的。今天上班没什么事儿，就上论坛看了看，这会儿鼻子又开始昨晚的症状了。我心想，没事，这是在调理呢。但我心里又嘀咕，接触辟谷以来，我准备工作做的并不好，早晚叩齿吞津和做大愛做到了，每天听直播或回放做到了，上论坛学习我做到了，可是天行健，我没有做到，只是每天上班的路上配合大爱健身法快步走，也就十几分钟，我不属于身体虚弱的人群，不知道这样可不可以？还请老师们指点。

雾非雾

5月23日下午，今天下午我的鼻子仍然像感冒一样，打喷嚏，而且流眼泪了，但身上也没其它不舒服的感冒症状，我这是要开始调理了？不敢想，因为我介入喝风的时间不长，准备功课也做的不完全。先这样吧，再观察观察。

豫一清新

建议你加强天行健哦，准备约充分，辟谷时状态越好，为你加油

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松。

雾非雾

5月24日，昨晚到睡觉前，清鼻涕流的止不住，做完大爱后，在睡觉时，鼻子是通的，能让我通畅的呼吸，没有影响我的睡眠，真棒。今天早晨鼻子稍微有点儿痒痒的，但没有清鼻涕了。因为身体没有其它不舒服的感冒症状，我可以确定这是在调理，心里很高兴，我又进步了一点点了。
最近几天可能午饭吃的有点儿多，晚饭时不想吃就没吃，顺其自然吧。

雾非雾

谢谢2位老师的指导。

雾非雾

5月24日，中午听了和美老师昨晚的直播回放，我的鼻子已经完全好了，心情说不出的愉悦！现在很爱看掌门直播，下班回家就打开放，边做家务边听，已经上瘾了。我爱喝风辟谷，感谢这个平台。

雾非雾

5月28日，继续做功课，继续向前进，每天都进步一点点儿！注重有心练功，无心成功的教诲。

雾非雾

    自从开始学习喝风以来，其它的功课我都能完成，但是这个天行健我始终完成的不好，只是上下班的10来分钟做一做，总是用太忙了做借口。我在前面的日记里也提出过我的天行健做的不好，有2位前辈给我指出：要好好做天行健，准备功课做的越好，辟谷的效果就越好。    从5月27日开始，我正式实施天行健了，坚持2天晚上去公园天行健10000步哦，很累但是很开心，心情是愉悦的。在快走的同时配合做大爱，给身体的每个部位、器官，甚至到每个细胞，我都和他们交流，像朋友一样，搁在以前，我会觉得这不是神经病吗？！可是在最开始，我给我的胃宝宝试着做大爱以后，他竟然神奇的再也不疼了，让我对大爱健身法的效果深信不疑。
    自从学习以来，我觉得整个人是轻松的，是愉悦的，每天走的还是那条路，看见的还是那些人、那些树，但是现在觉得这一切都是新鲜的，阳光是温暖的、大地是湿润的，树木更绿，鸟鸣声更悦耳，街上的人们更亲切......。哈哈，我的心态在悄悄的改变，先让我窃喜一会吧。明天继续天行健走起。

雾非雾

5月30日，昨晚看了直播，其中美女乐活的一句话很受启发，大概意思是说我们这里不是解决问题的，我们是让你明白什么都不是问题。后面的文佳老师的直播中也提到了这句话。是啊，不要想着这里是救命的稻草，你还是得付出行动、真心和信任，抛开所有的杂念，跟着导师们一起玩不吃饭的游戏，以游戏的心态完成，就应了那句话，那都不叫事儿。

云水情

雾非雾 发表于 2018-5-30 11:46
5月30日，昨晚看了直播，其中美女乐活的一句话很受启发，大概意思是说我们这里不是解决问题的，我们是让你 ...

你真棒!很有悟性!

雾非雾

云水情 发表于 2018-5-30 14:30
你真棒!很有悟性!

谢谢老师的夸奖，我还得继续学习领悟。

雾非雾

       昨晚要看我们白银导师甘-特好的直播分享《喝风辟谷改变了我和儿子的关系》，感触良多，我只知道她有一个很优秀的孩子，没想到他们之间还有这么多曲折的故事。相信每一个做妈妈的都会有自己的体会，都会与自己的孩子之间有说不完的故事，酸的、甜的、苦的、辣的，五味杂陈，很多父母经常说起自己的孩子，大多会说：唉，操不完的心，只有到闭眼的那一天才会放下。      曾经的我也是这样的，我自己从小到大都是好学生，心性很高，所以我的孩子也一定要优秀，3岁的时候我就教他学英语，学心算，稍大些就开始报班学画画、围棋、吉他、唱歌......，恨不能把我曾经遗憾没有学到的东西都让他学一遍。刚开始，孩子感觉很新鲜，很配合我，孩子是聪明的，学什么都快，我很自豪。后来随着年龄的增长，有了自己的想法和思考，慢慢变得抵触和不耐烦，反应就没有以前快了，也会敷衍了，这激起了我的暴脾气，我开始更加的严格要求，有时候孩子是含着泪站在我面前说英语，算心算的，现在想起这一幕我都想扇自己，我真是个虎妈。孩子的幼儿园和小学生涯就这样度过了，当然孩子的学习成绩很优异，以全校第二名考入了重点中学。
      中学阶段，功课很繁重，我也就停掉了所有的爱好班，除了吉他，那是他最热爱的，我这次尊重了他的意见，同时我又报了数奥班，因为每年都会有数奥竞赛，我不想让他落于人后，孩子学得还不错，拿了竞赛奖回来，学习成绩一直在全年级前十，那个时候，他是别的家长口中那个别人家的孩子，我很自豪和骄傲，我的虚荣心得到了满足，现在想想真是惭愧。
      高一的时候，孩子到了叛逆期，开始对我做的所有安排都有了抵触情绪，我们爱三岔五的就要吵架，然后互相不说话，然后和好，然后又吵，他的学习成绩一天天的下降，竟然排到了年级60名，我很愤怒、很焦虑，很伤心，每天围在我脑中的都是“怎么办？怎么办？”。后来在一个朋友的建议下，我决定送他去加拿大读书。出国很顺利，儿子在那儿很开心，很快就适应了新的环境，学习相对轻松。这个时候，我又开始不放心了，觉得这么轻松，别浪费了时间，就开始遥控，和寄宿家庭每天沟通，他的一举一动都掌握在我的眼里，读什么大学，选什么专业，选什么课都要参乎，真是操碎了心，可是最终儿子没有听我的，选了自己喜欢的学校和专业，我生气、我伤心也没用。儿子已经大三了，现在想来儿子的决定是正确的。
    男孩子一般和自己的父母沟通的少，也羞于说我爱妈妈爸爸之类的话。自从我学习喝风辟谷以后，我每天不再是担忧了，都是祝福。说也奇怪，在母亲节那天，儿子突然发微信说：我爱妈妈，谢谢爸爸妈妈对他付出的一切，给他创造机会，你们辛苦了。我那个感动啊！以前从来没有的事儿，现在成真了。
      感谢喝风辟谷，感恩张老师创造了这么好的平台，这么便捷的学习环境，以后我要做个好妈妈，好女人，不在遥控孩子，让孩子在宇宙万物中自由成长和驰骋，祝愿儿子的未来更加美好！祝愿我们的喝风辟谷事业越来越好！
     
      
   
   

雾非雾

      下午在看陈秀亭的精品日记时，胃里觉得不舒服、恶心，心脏跳的快了起来。想起这段时间在晚上看直播时，也有这种反应。现在每天午饭的量和平时一样，但总有吃撑了的感觉，难道我要进入辟谷状态了？可我才学习了不到20天，虽然其它功课都在做，每天有时间就在论坛里泡着，而天行健才走了4天（我也是个懒癌患者）。我为自己制定的计划是坚持学习3个月，再尝试第一次辟谷。管它呢，随缘吧！晚上打算咨询一下导师。

雾非雾

6月6日，星期三，阳光明媚，空气清晰。       好几天没写日记了，每天除了工作、吃饭、睡觉，就是按部就班的学习喝风辟谷做功课，早晨醒来叩齿吞津，然后给全身做大爱，晚上下班后去公园走天行健（每天基本在10000步），边走边与全身各个器官、各个系统对话，刚开始觉得挺可笑的，现在已经越来越喜欢说，而且把他们当朋友一样，话越说越多，不光说我爱你，谢谢你，还对他们说我的心事，我的想法和对人和事的看法，反正想到什么说什么。还有一个惊喜的变化是，我早晨醒来的时间早了，原来我都是睡到闹钟响才起来（很幸运，我的睡眠一直都非常好，倒头就睡着，一觉到铃响，以前我妈总说我是没心没肺）。我想是我的大脑在配合我，让我早晨快点儿醒来做早课，改掉我的懒癌症，谢谢我的大脑，你真聪明，你真棒，我好爱你哦。
      昨天还有一件事一定要记录。早晨我的鼻子都好好的，一点儿也没有感冒的症状，中午看到群里的谷友发信息说晚上有咱们村长的直播答疑，午觉后准备去上班时，鼻子又开始流清鼻涕了，我这是提前接收到信息了？一直到今天早晨还是不敢低头，一低头鼻子就流下来了。昨晚躺在床上听村长的直播时又睡着了，甘特好老师说这是接到信息的一种表现，我很高兴哦。我现在学习时间太短，还不想开始辟谷，所以和我的胃宝宝进行了沟通，今天早晨还是吃饭了，现在想想也没有饥饿的感觉，就是完成了吃早饭的任务。
      星期天听了演权导师朗读的柯云路先生的《大爱健身法》爱身早操，今天早晨学者做了，当我对我的舌头表示感谢时，我突然发现他的颜色是粉红的，很干净清爽，而不像以前是发白的，舌根处厚厚的一层舌苔，舌边的齿痕也变浅了，而不像以前舌痕很深。这些小小的改善让我兴奋不已，说明我的身体已经在悄悄的发生着改变，我的亚健康状态也趋于向好了。
     今天是一年一度的高考了，虽然我的高考已成往事，但每年在这几天还是会紧张。祝高考的学子们加油，个个金榜题名！      感谢村长；
      感谢柯云路先生；
      感恩宇宙万物！

塞班岛的惬意

雾非雾

6月6日，星期四，天气阴云密布
   昨天下午突然起风，天很阴沉，好像要下雨的样子，心想晚上的天行健没办法出去走了。晚上风儿居然平静了许多，也没有下雨，回家换上运动鞋高兴的又出发了。自从开始天行健以来，我的感受是第一圈快走的时候感觉有点儿累，小腿也有点儿酸，到第二圈的时候整个人就变得轻松快乐起来了，我就想到经历过辟谷的人的分享，辟谷的前几天，身上有点儿乏力，没劲儿，导师们说不能在家里躺着，要去天行健，走上10几分钟身体就缓过来了。虽然我还没有辟谷经历，我想这个道理可能是一样的，人越没劲儿就越懒得动，越不运动就越没经儿，运动使人快乐，对于我这个懒癌证来说，已经体会到运动的快乐了。我运动，我快乐！我快乐，我健康！感谢宇宙万物！
  上几张图片吧，每晚走天行健的公园，华灯初上时！

鲁-云淡风轻

感恩你的分享。太棒啦

雾非雾

鲁-云淡风轻 发表于 2018-6-7 11:28
感恩你的分享。太棒啦

谢谢你的夸奖和鼓励，我还有很多需要学习的地方！