辟谷第八天

艾欣

辟谷第八天复食了 ，没有按先吃流食，再吃饭，中午直接吃的是饭，还有点辣，没有任何不适，挺好的

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

艾欣

昨天下午榨了一杯苹果汁，晚上五点吃了一小片阿胶糕，六点半时看到冰箱放了两天的煎包，四个，放锅里煎了一下吃了，晚上九点半听着大爱健身睡着了，晚上看时间一点半醒了，感觉胃有点涨，好像消化不动似的，我在想是不是辟谷后还是要吃流食为好，这吃的干的都消化不动，闭了七天谷，感觉脾胃还是那样，没多大变化，闭谷期间还舒服些，睡的也想，胃也舒服，这是不是身体还要我辟谷的节奏啊，然后迷迷糊糊睡着了，两点半又醒了，一直到三点半，早上六点半醒了感觉肚子还是饱的，看来要接着辟谷了

天意天意

顺其自然！有心练功无心成功

艾欣

是不是辟谷后要流食啊，感觉还是要注意一点，吃了四个煎包胃不舒服，口里也不舒服，老觉得口干，又不想喝水

鄂-红明

龚权

谢谢你的分享。