活在当下

滇－聆听

2018年5月29日，辟谷第6天
今天昆明下雨一天，在家喝少量茶水，小便1次。
一天胃气上顶，胃里饱饱的，后背气运行串动。
到了晚上感觉有些困，看来今晚能正常睡觉了。

滇－聆听

2018年5月30-31日  辟谷第7天，8天
这两天心莫明的不爽，感觉不开心，静静的内观也没结果，反而感觉更不舒服，算了吧，那就想干嘛干嘛吧。
这两天都是夜里没法睡得着，白天咪半个小时左右就可以了，好在精力充沛。只是不开心，然后出去走路，感觉不知道去哪里.突然感觉自己没了方向，这时我已经发现我的问题在哪里了，静静的看着自己想干嘛，走路就随脚走，不爽就发泄出来，感觉也没哪种发泄的激情。
30号来大姨妈了，这也是心里不爽的一个生理原因，另外一个潜表的心理原因是云南学员中有的学习的比较好，领悟能力好，但有一些实在是不开窍，反应说听不懂掌门直播课这些老师在讲些啥。虽然当时回答她们说多听，多去论坛看精品日记，慢慢来就能听懂了，但其实在我内心深处种下了消极种子，自己开始纠结起来。是不是大多数听不懂，问了几个谷友后，更让我纠结，回答是他们也听谁谁谁说听不懂。
我被情绪所控制了，感觉自己当年也是泡论坛听语音课学习的，咋个没有这种感觉呢，咋个一来就能辟谷呢，咋个就非常喜欢呢？云南的这一小部份朋友是怎么了？无形中产生了压力，所以莫明的不爽产生了。
当观察到这里时，我发现我太认真了，呵呵，听不懂就听不懂吧，大多数人还是听得懂的，我何必这样来暗示自己呢？其实这都是我自己的影子所至，哈哈。些时我又看到了自己，最深层次的不爽根源何在。
买个冰棒吃吃，奖励一下这两天的不爽情绪。哈哈更深层潜意识的自己被挖出来了，聆听其实你就是太孤独了，感情的空虚，太专注的来推广喝风了，单身这事其实早就给自己无形中很大的压力了。虽然明白别人说的赶紧找对象，我心里总会说，谁不想呢，这是我的一个心病啊！
可能内心最深处从来没敢直视这一事实，表面的一些过往虽已清除，根除过............
31号静静的想了一天，我得好好的爱自己一次了，这并非是平常的哪种爱，也不是改变中的那种爱自己，而是把单身这事落实到实处，好吧！开始跟宇宙下定单吧！
其它事交给宇宙万物...............
两天中小便三次，冰棒一只，睡眠最多三小时............

滇－聆听

2018年6月1日  辟谷第9天
今天因昨晚一夜无睡眠，一大早就起床出去天行健了.
心情恢复了平静，不喜不悲中，天行健中发现自己状态还是差了一点点，虽然全身热流涌动但不在功态中感觉咋个长胖了，还是肿，小腹处鼓鼓的没有平时瘦，这到可以理解，是因为大姨妈的原因，但感觉摆动的双手也气鼓鼓的肤色不太好这是什么原因呢？做大爱吧！
回家后，感觉困了，就上床睡觉吧，一睡，睡了四个钟头，突然在梦中醒来。梦中正在跟宇宙聊着天.........呵呵，突然一下没回过神来，以为是6月2号了，6月2号得下曲靖开线下聚会，哈哈，赶紧看手机，才发现还是6月1号呢，这才放心，睡晕了，哈哈
起床泡茶水一杯，品茶聊天吧...........

滇－聆听

补写
2018年6月2日~6月9日  辟谷第10天~17天
没空写日记，哈哈，其实是懒了，忘记了，在外用手机有时进不去，想起来写时睡觉了，哈哈！
基本这几天为清水加半辟谷，一切都正常，睡眠后来也睡得着了，去到石屏县开线下聚会，吃当地烧豆腐复食了。
过久想辟谷在辟谷了，呵呵，经常辟谷后就可以这样随意了，不吃时好好享受辟谷的快乐，吃时好好享受美食的滋味。
谢谢大家关注，感恩支持和鼓励！我爱辟谷，我爱喝风，我爱大家！

悟斌

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愚天下

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