第七次辟51天啦！轻松愉悦

李爱熙

真棒，加油

麓竹依依

李爱熙 发表于 2018-6-11 09:50
真棒，加油

谢谢鼓励

麓竹依依

20180612，第21天。
这几天一直在一种生病状态中，皮肤发红、瘙痒、脱皮，口舌起泡破裂，浑身乏力、头晕、嗜睡，我知道这是深度排毒的现象，是好事情，但作为身体一向健康缺乏生病经验的我来说，身处其中还真是很难受的。但与此同时，内心里不断在自我反省自我检讨，心法的收获也是很大的。昨天和今天，增加了天行健的时间，感觉状态好多了。

鄂—启明星

辟谷期间的病灶的确是排毒的过程，动能升阳，加强锻炼，病状就会迎刃而解，人就会越来越健康，漂亮。加油啊！

礼和静乐

麓竹依依，你好棒啊，每次辟谷时间都挺长的。

麓竹依依

鄂—启明星 发表于 2018-6-12 15:26
辟谷期间的病灶的确是排毒的过程，动能升阳，加强锻炼，病状就会迎刃而解，人就会越来越健康，漂亮。加油啊 ...

谢谢鼓励

麓竹依依

礼和静乐 发表于 2018-6-12 16:40
麓竹依依，你好棒啊，每次辟谷时间都挺长的。

谢谢您点赞和鼓励支持，我想将辟谷作为一种生活态度，持久地修炼。

麓竹依依

人本食气，我本为仙。转换观念，就可以彻底改变生活态度，从而改变生活方式。如果将无形的高能量物质作为主要摄入食物，那么不吃就是理所当然的常态，要辟谷多少天，也都是顺理成章的了。

麓竹依依

"无所求是神圣的。需求尽可能地少，会把一个人与神圣的完美拉得更近。人征服了欲望之后，物质性会越发地少，需求也越少。他需求越少，就越像上帝，上帝什么也不需要，是永恒的"（苏格拉底）。

麓竹依依

20180613，第22天。
今天的感悟：我生活中需要作清理需要进行断舍离的事物太多了，比如说食物，比如说衣物，比如说书籍，比如说记忆……

麓竹依依

20180614，第23天。
人本食气，我本为仙。不吃人间食物的状态真好，喝风饮露的感觉真妙。23天了，起初轻松愉悦，继而痛苦艰难，现在渐入佳境。一个阶段的排毒似快要结束了，有预感马上要转入另一个新的阶段。吃与不吃，对于我来说已经不是什么问题，两个频道的切换已经极为自如。行走在街道人群，有一种莫名的疏离感。仿佛这世界是部电影，我本是观影者，却不小心踏入了这画面，虽然看得真切，但恍恍惚惚间，总不太那么真实，确有庄周梦蝶之境。又感受到自己的身体本是一团光与气的暂时聚合体，并不是真实存在的，可以随时融化……

鄂—启明星

天上，地下，唯我独尊，仿佛进入无我境界！感谢分享！

不如朝阳

高手一枚

麓竹依依

你知道吗？你是最宝贵的。你的身体是最奇妙的。

我特别喜欢现代舞创始人玛莎·格雷厄姆的一段话：

有股活力、生命力、能量由你而实现。

从古至今只有一个你，这份表达独一无二。

如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。

它有多好或与他人比起来如何，与你无关。

保持通道开放才是你的事。

麓竹依依

不如朝阳 发表于 2018-6-14 13:57
高手一枚

谢谢点赞鼓励。喝风论坛高手如云咧，向大家学习。

豫H一飘逸

才女加美女，你的分享真棒!气冲病灶的感觉真的很难受，我辟谷三次，身体上的小毛病已无影无踪，从小的哮喘病却一直在反复发作，现在坚持做功课，好好养欲，为下次的辟谷做好准备。

麓竹依依

豫H一飘逸 发表于 2018-6-14 18:48
才女加美女，你的分享真棒!气冲病灶的感觉真的很难受，我辟谷三次，身体上的小毛病已无影无踪，从小的哮喘 ...

谢谢点赞。是的，我们要将辟谷作为一种生活态度和生活方式坚持到底，因为每一次辟谷的状况都不一样，每一次的收获也都不同。我一向身体很健康，作为一个年近半百我这个年龄段的女性来说，简直就是养生样板，前面六次辟谷也基本上没太多排毒和气冲病灶反映，但这一次就反映相当厉害。但之前六次一直没解决的馋或者饿的问题已经完全突破了，现在每天就是极为随顺自然的半辟状态，我准备向论坛大咖暖暖的心儿学习，就这样一直一直辟下去……相信一路上定会有更多不一样的收获！

麓竹依依

                    张渭廉教你怎样爱自己

1   爱自己就是敢于冒险，敢于尝试，敢于颠覆自己的人生观，价值观，和世界观，重新设置自己人生的信念系统。
2   爱自己就是可以游戏人生，不追求完美。
3   爱自己就是可以撕掉别人给自己贴的标签，不活在别人的眼光里。
4   爱自己就是顺其自然，心甘情愿，顺应内心的感受去生活。
5   爱自己就是乐于奉献，宽厚，宽容，包容。
6   爱自己就是善于掌握平衡，知道取舍。
7   爱自己就是懂得感恩，惜缘，惜福。
8   爱自己就是可以道莅天下，可以逢凶化吉。
9   爱自己就是知足，心安地活在当下，知行合一，不念过去，不畏将来。

麓竹依依

　印度大师与圣者说： “以单纯的心服务众生，而不企求回报; 与他人分享真理，并小心不说否定的话，只说真理，每天静坐，你做了这些事情，你就会改变，你会找到内在的明师，你的生活会很快乐，你会很健康。”

李爱熙

美女