天津第12期联网辟谷训练营体验(2018.5)

任逍遥R

    有幸通过2018年5月28日天津联网训练营的审核，到天津参加心法学习，并开始第三次辟谷实践。我已与辟谷结缘，反复学习心法，逐渐进入修行状态。准备阶段先认知一下天津的导师们。

主办导师：和美养生
小龙女导师、秋秋导师、心静如水导师、宋玉双导师、守望幸福导师、詮升导师、若兰导师、津—健康快乐、津徐义工、杨宝印义工、仁者无敌义工、任菩通顺义工。

渝－诚心

恭喜你获得通过上训练营学习

任逍遥R

辟谷前补课庄子典故
任逍遥辟谷前拜读《逍遥游》。《逍遥游》是《庄子》的首篇，在思想上和艺术上都可作为《庄子》一书的代表。庄子（约公元前369年——公元前286年，一说公元前275年），道家学派主要代表人物之一；先秦七子之一；与老子并称“老庄”
司马迁评价：“庄子著书十万余言”，而今本《庄子》仅33篇6万5千多字，分内篇、外篇、杂篇三部分。
李白（唐）：“万古高风一子休，南华妙道几时修。谁能造入公墙里，如上江边望月楼。”
金圣叹（清）：认定为“天下奇书。”
解读：曳尾于途[yè wěi yú tú ]；无用之用[wú yòng zhī yòng]；庄周梦蝶[zhuāng zhōu mèng dié]
1、曳尾于途[yè wěi yú tú ]出于《庄子钓于濮水》
庄子曰:"往矣,吾将曳尾于途中"。意思为：“请回吧!我要在烂泥里摇尾巴.”
比喻庄子不贪慕高官厚禄,宁愿过清贫的日子。
2、无用之用[wú yòng zhī yòng]出自《庄子．人间世篇》
庄子说：“树无用，不求有为而免遭斤斧；白额之牛，亢曼之猪，痔疮之人，巫师认为是不祥之物，故祭河神才不会把它们投进河里；残废之人，征兵不会征到他，故能终其天年。形体残废，尚且可以养身保命，何况德才残废者呢？树不成材，方可免祸；人不成才，亦可保身也。”庄子愈说愈兴奋，总结性地说，“山木，自寇也；膏火，自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，却不知无用之用也。”
意思为没有用的用处，才是最大的用处。
3、庄周梦蝶[zhuāng zhōu mèng dié]典出《庄子·齐物论》
“昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？周与蝴蝶则必有分矣。此之谓物化。”
其大意就是庄子一天做梦梦见自己变成了蝴蝶，梦醒之后发现自己还是庄子，于是他不知道自己到底是梦到庄子的蝴蝶呢，还是梦到蝴蝶的庄子。在这里，庄子提出一个哲学问题——人如何认识真实。如果梦足够真实，人没有任何能力知道自己是在做梦。
在一般人看来，一个人在醒时的所见所感是真实的，梦境是幻觉，不真实的。庄子却以为不然。虽然，醒是一种境界，梦是另一种境界，二者是不相同的；庄周是庄周，蝴蝶是蝴蝶，二者也是不相同的。庄周看来，他们都只是一种现象，它是道运动中的一种形态，一个阶段而已。
庄子在用一个最简单的寓言来说明一个人类最沉重的疑问，即生死问题。

任逍遥R

辟谷倒计时：认识谷友，温习水火既济
水火既济�]
阴阳和谐之象 上下相通之意
既，已经；济，成也。既济就是事情已经成功，但终将发生变故。
“既济”出自《易经》，是《易经》中的第63卦。“既济卦”上坎下离相济，所以叫“水火既济”。坎为水，离为火，既济则是水火相交为用。中医学中所说的“水火既济”，是借用五行学说中相生相克的关系，来比喻心火与肾水的相互关系。心火下行以温养肾水，肾水上行以灭心火，心肾相交，阴阳和谐，身体健康，就称作“水火既济”

既济：亨小，利贞；初吉终乱。
阴阳和谐之象　上下相通之意 《既济卦》象征成功：此时功德完满，连柔小者都亨通顺利，有利于坚守正道；开始时是吉祥的，但如有不慎，终久必导致混乱。
《象》曰：“水在火上，既济；君子以思患而预防之。
《象辞》说：《既济卦》的卦象是离（火）下坎（水）上，为水在火上之表象，比喻用火煮食物，食物已熟，象征事情已经成功；君子应有远大的目光，在事情成功之后，就要考虑将来可能出现的种种弊端，防患　于未然，采取预防措施。

初九，曳其轮，濡其尾，无咎。
初九，拉住车的轮子，不使它快进，小狐狸渡河时沾湿了尾巴，无法快游，没有灾祸。
《象》曰：“曳其轮”，义无咎也。
《象辞》说：“拉住车的轮子，不使它快进”，说明事情成功之后，必须谨慎从事，小心防备，才没有灾祸。
六二，妇丧其茀，勿逐，七日得。
六二，丢失了妇人乘车的遮帘，不用去寻找，过不了七天就会物归原处。
《象》曰：“七日得”，以中道也。
《象辞》说：“丢失妇人乘车上的遮帘，过不了七日就会物归原处”，说明此时正处于中位，坚守正道，不偏不倚，所以丢失了的东西可以失而复得。
九三，高宗伐鬼方，三年克之；小人勿用。
九三，殷高宗武丁征伐地处西北的鬼方国，经过三年的连续战斗才获得胜利；不可任用急躁冒进的小人。
《象》曰：“三年克之”惫也。
《象辞》说：“经过三年的连续战斗才攻克了鬼方国”，说明战争非常激烈又持续了三年之久，已经筋疲力尽了，胜利是来之不易的。
六四，繻有衣袽，终日戒。
六四，渡河的时候，为了防止船漏水，事先要准备破布棉絮，而且整天保持戒备，以防止发生灾祸。
《象》曰：“终日戒”有所疑也。
《象辞》说：“整天保持戒备，以防止灾祸的发生”，说明此时心中有所疑虑，感到恐惧。
九五，东邻杀牛，不如西郊之禴祭，实受其福。
九五，东边邻国杀牛羊来举行盛大祭礼，不如西边的邻国举行简单而朴素的祭祀，这样才能实在地得到神降赐的福分。
《象》曰：“东邻杀牛”，不如西邻之时也；“实受其福”，吉大来也。
《象辞》说：“东边的邻国杀牛宰羊来举行盛大的祭礼”，还不如西边邻国能按时举行虔诚简单的时祭；西邻“实在地得到上天神灵降赐的福分”，说明此是正当其位，吉祥福分将不断隆临，非常幸运。
上六，濡其道，厉。
上六，小狐狸渡河时弄湿了头，有危险。
《象》曰：“濡其道，厉”，何可久也！
《象辞》说：“小狐狸渡河时弄湿了头，有危险”，这是警告在事情成功之后，要更加小心谨慎，不然怎能长久不败！

任逍遥R

天津辟谷第一天。
今天上午乘动车过来的，由于沙尘的助推，火车提前到达天津。这叫一路顺风。在天津站乘186路公交，半路只剩我一个乘客。这又叫独享专车。开营后作自我介绍时，我说来天津训练营主要是天津导师们的魅力所致。我感觉辟谷应有好的环境，强大的磁场和超强的人气。天津训练营具备了所有的一切，所以这次我选择到此辟谷。

任逍遥R

天津辟谷第二天
程序如旧，练六字服气和龙腾九式。课程是心法九式前六式。有所变化的是村长讲蛟龙出海、三阳开泰、行云布雨，二龙戏珠由浪青讲，天门开合由品味人生讲，水火既济由莲如意讲。课件内容延用，讲课风格各异。很前位的改进。全天练功、听课、讨论未进任何食物，临睡前喝了一听哈尔滨啤酒。

任逍遥R

天津辟谷第三天
今天的课上的真长，早8点至晚8点。上午村长讲神龙摆尾和道莅天下，下午九九归一由北京导师枫桥主讲，不愧曾当过大学老师，故事编排的引人入胜。最后村长答凝，学员提的尽是家庭烂事。俗话说，清官难断家务事，村长无奈，我听得无趣又头疼。整天未吃一口东西，也无大便。

任逍遥R

天津辟谷第三天
今天的课上的真长，早8点至晚8点。上午村长讲神龙摆尾和道莅天下，下午九九归一由北京导师枫桥主讲，不愧曾当过大学老师，故事编排的引人入胜。最后村长答凝，学员提的尽是家庭烂事。俗话说，清官难断家务事，村长无奈，我听得无趣又头疼。整天未吃一口东西，也无大便。

龚权

谢谢你的分享，让我受益。谢谢！你是最棒的。

任逍遥R

天津辟谷第四天
今天是辟谷训练营最后一天，做完大爱后开始分享体验。今年终南山主场的分享也向十八个首市的训练营直播，而且问答环节是双机切换，技术水准在提升。终南山的学员分享结束后，天津训练营开始本地学员的分享。出于低调，我没上台参加分享。在日记中记录一下吧。我分享的主题是″神仙眷侣比翼齐飞″。第一天自我介绍时我讲过，来天津辟谷是因为导师们的魅力、天津强大的磁场和谷友们的人气。还有一个根本原因没讲，结束时可以分享给大家。去年也是在这个季节，在北京辟谷训练营的分享会上，为了能让小组得高分，我开玩笑地说，明年我去趟天津训练营，比较一下两地导师谁更出色？这时台下的谷友掌声一片。为了兑现我讲过的话，对得起得到的高分，今年我来了。要想知道对比结果，明天再续写。
下午搭谷友回家的车去了一趟药王庙，这是一座三教合一的寺庙，新扩建不久，一次能游览和拜祭老子、孔子、释迦牟尼和众多诸神。
手机写日志太慢太累，最重要的事是未进任何食物，没有大便，在35度的高温下游览出了一身汗。

任逍遥R

天津辟谷第五天
训练营结束，人去楼空。天联宾馆可能只剩下我一人坚守，倒也清静，早晨睡了个懒觉，一觉睡到8:30。起来有便意，先去蹲坑，结果只有一小段，不干不臭。心生奇怪，五天内第一便为何不臭呢？又一想宿便开始排了，总归是好事。洗漱完毕，开始天行健，向世纪广场进发。走到一半，小腑有坠感，我停下来揉揉肚子，对她作了会大爱，感觉稍有好转，匆匆在世纪广场走了一圈后返回宾馆。回到房间，喝了几口热水后躺在床上玩手机，不知几时又睡着了。再一挣眼已是下午2:30。感觉又有点便意，这次的量是早晨的一倍，臭味是它的三、五倍。宿便排空，毒素清理的辟谷第一目标已完成。至于去除各类疾病的想法，那是种缘分。

任逍遥R

辟谷第五天晚间板
日落后去大港公园天行健，回来冲凉后躺床上继写昨日的未完的分享。北京喝风辟谷的一号首长是枫桥，天津一号首长是和美。两位既是神仙眷侣，又是喝风界的师兄妹，其能力、魅力和气场可谓一脉贯通，难分伯仲。如果硬分高低，明天再续。

津-秋秋

感恩您的分享，感恩您对天津导师的信任，您的到来也给天津训练营增加了能量，天津谷友爱您，期待您的继续分享，如果有机再来天津参加训练营，一定请您，认天津谷友聆听您精彩分享，感恩喝风辟谷大家庭。

天津心静如水

任逍遥你的分享很棒！向你学习还在大港吗！可以来我家做客！

任逍遥R

谢谢心静如水导师，我已去市里会朋友，晚上回北京。

任逍遥R

天津辟谷第六天
早晨起来上卫生间，居然又便出宿便，颜色发黑，象烟袋油一般。心中切喜，这回排毒彻底。前两次只排一次，这回排了三次。前两次辟谷期间每天还吃点水果、大枣之类甜品，这次断决了一切能量，看来天津的磁场确实强大。下午到市里和朋友相聚，免不了推杯换盏。与朋友相会是心甘情愿之事，我也就顺其自然地结束天津的辟谷，享受一下天津的美食。

任逍遥R

离开天津前的最后分享

当我为难之际，心法课九九归一是枫桥导师讲授，压轴之作，谁能比拟？看似无需再比。九九归一课上枫桥导师坦率地承认北京暂时处于落后，待北京出现新的掌门后，他愿充当绿叶，甘作红花和美的陪衬。似乎又平分秋色，愿他们绿叶常青，红花永艳。

任逍遥R

    辟谷是调理身体的一种实践过程，辟谷后你能有何收获则因人而异。我是个烟民，认同强制戒烟不见得是好事的观点，村长在心法课上举丘吉尔抽烟的例证也让我觉得顺其自然，随心所欲为好，所以一直没有戒烟的意愿。天津辟谷训练营结束时，和美导师领大家做了一遍心法功（具体名字保密）。回到房间，我习惯地点了支烟，只吸了两口，感觉口舌发苦，就将烟掐灭了。下午去了趟药王庙。晚上回来再点支香烟，仍有苦感，换了一个品牌，还是如此。躺床上翻看了一会手机，准备写辟谷日记时，老嗅见一股一股难闻的油烟子味。我下床将烟灰缸拿到卫生间清洗干净后，这股味道才消失。6月1日开始到今天，过去的七天内没再抽一只烟。我也没将烟处理掉，办公室、家里依然有烟，只是不想这口了。这就叫有心练功，无心成功！

原始森林

一看就知道你是一个认真学习的人。烟也戒了，恭喜你！

净馨

渝－诚心 发表于 2018-5-26 10:28
恭喜你获得通过上训练营学习

加油！