开心辟谷啦

若水柳红

2018.5.25辟谷第一天
昨晚接到村长发信息反应挺强烈的，不仅打嗝打哈欠，甚至呕吐了。今天如约辟谷。早晨大爱健身操后扣齿吞津，然后出去天行健。一天不饿，中午睡醒午觉后想吃一小块香瓜，结果嚼到嘴里有些咽不下去的感觉。
早晨为了记录一下这次辟谷数据，测量了一下血压，竟然高达165/116，我有些不相信，这个血压我应该是承受不了的啊，怎么没感觉呢？测量了三次基本差不多，奇怪为什么血压这么高，但是也没理他继续出去天行健。自从第一次辟谷后降压药就再也没吃，偶尔有些不舒服时不理他也就过去了。这次血压这么高身体却没有太难受的感觉，觉得奇怪。
想到可能是该来月经还没来，这是以前每次月经来的症状。
下午开始头疼，想着这件事，想解读身体要告诉我的事情，一下子想清楚了，原来我忽略了好久自己是女人这个身份。丈夫常年在外地工作，一年回不来几天，我把自己武装在厚厚的脂肪后面，以显示自己是强大的，实际内心是空的，没有学会爱自己，所以也不会爱孩子爱丈夫。不做女人好久自己并不自知，所以每次来月经都要血压高，都要头疼，是身体在告知我，在提醒我，我都没读懂身体语言，今天终于想明白了。晚上听着连如意老师的答疑语音出去天行健，并对自己的女性身份给予肯定和表扬，我的头竟然神奇的不疼了！
感恩喝风，感恩老师的法布施，感恩我的身体，感恩我的遇见！

陈星佑

加油，加油，都是第一天一起加油

若水柳红

陈星佑 发表于 2018-5-25 22:44
加油，加油，都是第一天一起加油

好的，加油！

渝－诚心

不纠结，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

天意天意

好好学会爱自己！      

若水柳红

2018.5.26辟谷第二天
早晨起床身体状态很好，做了扣齿吞津然后出去天行健，果真在行进中觉得月经来了，这样情况在第一次第二次辟谷时都遇到了，我的月经与我的辟谷玩约会{:11_510:}，我也开心的玩耍。因为是周六，于是约朋友玩耍，玩耍了一天，中午喝了些啤酒，一杯就醉了，与朋友在一起稍稍吃了一小些，我亲爱的胃肠没有抗议，我感谢我亲爱的胃肠，我爱你们。本来打算晚上继续接村长的信息加强一下，可是因为玩了一天有些累，听着语音课不一会儿就睡着了{:11_445:}，村长说一切顺其自然，不纠结不勉强自己，真心舒服高兴！

龚权

谢谢你的分享！加油。

若水柳红

2018.5.27辟谷第三天
早晨躺在床上大爱健身操，然后起来盘坐扣齿吞津，出去天行健时去了早市，买了水果去看妈妈，和妈妈聊天，回家后睡午觉，有些轻微头疼 ，下午看了四川美女吴士敏的辟谷日记，学到很多东西，她说身体不舒服时就出去走走，于是我起来收拾一下就出去天行健，回来果真头不疼了。听了晚上的语音课，是品味人生在答疑，是在训练营有两个小美女的问题的解答，非常棒，品味人生老师智慧引导让两位小美女终于露出了笑容。尤其是品味老师讲解他儿子处对象的事情是时，说，年轻就是用来犯错误的，真好！真是个智慧的妈妈！向你学习，培养了他优秀的儿子。
全天吃了几颗小柿子，喝水。

若水柳红

2018.5.28辟谷第四天
早晨大爱健身操，扣齿吞津，天行健，找到了一处可以练功没人打扰的好去处，六字服气和龙腾九式在户外感觉很舒畅。我的胃宝宝一直很舒心，我和她对话时她舒心的打了几个嗝{:11_510:}，对于玩不吃饭的游戏胃宝宝特别喜欢玩儿 ，我们愉快的玩耍。我告诉我的脂肪细胞，该是你们上场的时候了，你们为保护我准备了这么多年，感谢你们，你们转化成能量，让我在天地间愉快的过着神仙不吃饭的生活，谢谢你们！
血压也降下来了，开心！

尉福太

好样的；恭喜你：你是一个有福报的人；你的目标能够达到；你的目标一定能够达到；人在做，天在看。时日到，功自成。

尉福太

谢谢你的分享；大胆发帖.图片；这就是法布施；

豫一清新

淡定从容的面对高血压，好棒啊。

若水柳红

尉福太 发表于 2018-5-28 10:09
好样的；恭喜你：你是一个有福报的人；你的目标能够达到；你的目标一定能够达到；人在做，天在看。时日到， ...

感谢您的肯定，我会好好加油的！

若水柳红

尉福太 发表于 2018-5-29 09:50
谢谢你的分享；大胆发帖.图片；这就是法布施；

谢谢你

若水柳红

尉福太 发表于 2018-5-29 09:50
谢谢你的分享；大胆发帖.图片；这就是法布施；

谢谢你

若水柳红

尉福太 发表于 2018-5-29 09:50
谢谢你的分享；大胆发帖.图片；这就是法布施；

谢谢你

若水柳红

豫一清新 发表于 2018-5-29 10:22
淡定从容的面对高血压，好棒啊。

是啊，在喝风学会了从容淡定，心态好身体就好，感恩喝风心法，感恩喝风家人们的鼓励和肯定，我爱你们！

若水柳红

2018.5.29辟谷第五天
早晨扣齿吞津后出去天行健，今天因为需要办一些事情就绕路多走了一些路，觉得腿有些酸，脚有些疼了，想着可能是辟谷的原因，辟谷期间运动量不要太大，于是打车回家，不走了，不强迫自己，顺其自然，心情很舒畅。
中午回家就午睡，睡眠很好，下午朋友约晚上聚会，因为一个闺蜜出门看病刚回来，大家为她接风，不能不去，我的功夫还没到看着别人吃饭只喝水的境界{:11_510:}，由于大家对辟谷还接受不了，所以也没必要解释说明。就随缘吃了一些东西，这种状态再辟谷初期也有过，随后还能继续辟谷，状态越来越好，加油吧，希望这次也能这样。我感谢我的身体，她默契的配合我的生活，胃有些抗议，疼了一会儿，我用手抚摸她和她聊了一会儿就好了，感恩我的胃 。
生活也配合着我让我在网上遇见了他，扫地机器人{:11_494:}，果断买入，现在他在地上溜达着，感谢他我又多了个陪伴，爱自己，过着舒服舒适的生活，好开心(●°u°●)」幸福 ，一切都是最好的安排！

若水柳红

看看我的喵和我的机器人{:11_510:}

尉福太

大道无形；道法自然，好，加油；