学习辟谷

鎏金岁月 · 发表于 2018-5-31 07:40:14

听张老师讲课，看谷友分享，

湘安安 · 发表于 2018-5-31 10:15:09

天行健配合大爱健身法、叩齿吞津这些都得做。

鎏金岁月 · 发表于 2018-5-31 13:24:20

非常感谢湘安安!大爱健身我有在做，就是叩齿吞津做不好，口腔内几乎没有津液产生，我就试着含一小块山楂片或者是一片枣，不知方法对不对？望指导

渝－诚心 · 发表于 2018-5-31 19:53:32

好样的

龚权 · 发表于 2018-8-5 22:47:03

谢谢分享！

悟斌 · 发表于 2019-3-1 22:51:33

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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