辟谷准备第一天---有心炼功无心成功

鄂笑笑余学红

今天心情很平静，突然发现老公不会象以前样：吃饭时听小品、或懒人听书的小说了。昨晚和今早一起吃饭时，我们都在一起愉快平静地分享工作和生活中的事，而且他昨天还帮助我决定了一件事，我忘记赞美他了，今天在这儿先赞美一番，为以后当面的赞美和感谢打下基础：你好好啊，很能干，睿智，几分钟就帮我分析了这件事的利和弊，帮我指明了方向，解决了我想了半天、犹豫了半天的难题。感谢你老公，谢谢你老公，爱你。同时我感谢我自己，是我这么长时间的努力，终于见到成效了。也感谢志佳老师前天的分享：要及时欣赏老公、赞美老公，把他看成我崇拜的对象。
前几天我的心情有点急迫，针对牙齿疼痛，我就急切地希望通过辟谷来解决。昨天通过和谷友的聊天，我知道了，只管做好16项准备功课，至于辟不辟谷，那是老天爷的事，不用管。针对现在的针状，做好16项功课，自然没有烦心事了。
今天早上起来，摸耳朵，叩齿吞津，刷牙和天行健时和身体沟通了，做大爱了。只是昨晚在下小雨，我在家跳绳，可能跳多了，今早天行健时腿有点疼。
牙还是疼，我希望身体能协调配合，嘴巴和胃能忍受一下对食物的诱惑和喜爱，给牙齿放放假可以吗？不知我这个方式对不对。总之身体啊身体，希望各器官、神经、淋巴等都能配合好，给身体一个轻松舒适的环境和状态，感谢你们。
今天我读到了辟谷的奥秘：与人为善（包括与自己为善，与社会、自然、世间万物为善）；贵在知足，气足不思食，我们每个人的气本来是足的，但被贪嗔痴蒙蔽了。我们为眼前忧虑、兴奋或恐惧时，我们的心是不安的，我们的气是虚的，是不知足的。
相信自己是完美的即做到了知足。我们修行的目的不是为了追求完美，而是为了接受自己的不完美，承认自己有诸多缺点并接纳自己的不完美，就是最好的状态。不要执着于减肥或疾病时，或辟谷几天，我们就能做到有心炼功，无心成功。------我这种想法对吗？欢迎谷友和老师们给我提宝贵的意见。谢谢你们

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

渝－诚心

你若精彩，幸福自来。