我的第一次辟谷7

沪龚萍

2018.5.31日 周四 大雨转阴 虽然下雨，还是五点多就起来了，忙着收拾箱子，三项功都没练习 ，起来没有饿的感觉，只剩下最后一颗红枣，留在了从白龙潭到杭州东站回程的路上。独自一人乘上杭州的车上，看见对座的人在吃鸡腿，忍不住吃了艾草姐姐带给我宾馆的早餐的素包子，好香好香啊，买了火车推车上的三包水果，付款时特意小小的布施了下，列车员惊喜的望着我以为我脑子有问题。开心的享用这些大地赐予我的食物，感到特别幸福，特别知足。给孩子们买了些零食，六一儿童节的礼物都准备好啦，给我家的两个可爱，聪明，活泼的小精灵，应该明天都能收到了。晚饭只吃了些菜，饭吃了几口就吃不下了，大概火车上李子吃多了，称了下体重，25日早开始辟谷时称重51公斤，7日辟谷后称重47公斤，减重4公斤，念念说妈妈长高了，变白了。

渝－诚心

谢谢分享

龚权

谢谢你的分享。

紫外仙

看见对座的人在吃鸡腿，太诱惑人了，没有忍住哈？

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

沪龚萍

6月7日，周四，晴，21度一27度，时间真快，从杭州回来己经整整一周了，体重从47公斤增加到50公斤，减重的8斤一周内都还给了我，现在吃什么都香，特别馋，零食，水果都想吃，中午吃好直接午睡感觉肉立刻都长在了腹部，是不是辟谷后都这样啊，每天早晚两次各一小时的天行健，一点也不敢懈怠，紧接着跟着手机做龙腾九式，不太熟练。昨天早上跟老公商量我打算报6月19日终南山学导师的事，他没有反对。下午问梦蝶老师要了报名链接，简单填了下就报了名，今天中午就收到了终南山的回访电话，速庋真快，你带爸妈一起去西安玩，可妈妈说她不想往回走.往南边可以。今天很难得，爸妈带依依去交大玩耍，我一个人去了钟书阁听语音课，誊写杭州训练营的笔记。认真做好准备工作 ，准备去终南山一睹真实的村长了。

沪龚萍

6月8日星期五晴21度-27度 早上五点半钟起床叩齿吞津一组，出门五点三刻，到江小操场天行健，小区楼下龙腾九式，7点回到家，今天妈妈和爸爸带小宝去公园玩。我和昨天一样独自一人去钟书阁看书.在掌门听昨晚村长的回放，前面反复听，更加确定选择6月19日上终南山的决心没有白下。晚上吃晚饭时接到了班主任发给我的短消息，说她最近好几门功课早上去抄作业，还带手机到学校。还是没有控制住进房间质问女儿，老公听到也她大声的反驳，很生气，进来责骂女儿，她大声地哭喊，老公把书包扔到床下，叫她既然这样就不要读书了，我劝老公不要发火，不要说反话，好好说话，不要生气，我进门叫女儿出来吃饭，她捂着耳朵不愿意听说等下吃。我今天努力克制不发火，不生气，7点半下楼走天行健，龙腾九式。这个落地真的不容易，当问题出现时，怎么做，怎么处理，怎么说话才能让孩子意识到她犯的错?这时候难道这样夸她，你真棒宝贝，你比妈妈强，知道往作业本上抄正确答案。你牛，比我胆子大，冒着一旦被老师发现带手机将被没收的风险挺而走险，妈妈为你鼓掌，为你贺彩。这样是不是有些违心?

沪龚萍

6月13日周三晴21℃一31℃，这几日一般5点多起床，准备好早餐6点不到出门做天行健，大爱健身法越做越熟练了，有时思绪抛锚了，赶紧拉回来继续，感觉很好，在家努力对爸妈多微信，少些不友好话，有时无意还会批评老爸，加油，多些理解，少废话。前晚，今晚，吃过晚饭，小依依和我一起去公园天行健，我教她举起双手给自己做大爱，她稚嫩的童声大声的重复着:我很棒棒，我很聪明，我很漂亮，我很专心， 我自己吃饭，我自己睡觉

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

沪-梦蝶

大美女，日记加油写哦