我的意念辟谷

刘忠英

我的论坛名是贵-J陌上花开。我把分享分成三个部分：
一、结缘喝风辟谷的过程
   上初三时，我来例假了。因为年轻，不懂得照顾自己的身体，月经紊乱，导致青春期宫血，上课注意力不集中，每天头晕乎乎的。干什么都没有精神。更不用说学习了。最后以医生检查结果只有2.5g血而住进了医院。当时的医疗条件很差，在输血中发生输血反应。等我苏醒过来的时候，才知道，我已经昏迷了四天三夜。双手双脚都挂上了吊瓶……重新活过来真好，我对生命有了新的感悟，从此，我就非常注重养生知识的学习。订阅了巜家庭》巜家庭医生》等杂志。有一次，在一本杂志上看到一位名人在辟谷导师的指导下，进行了一对一的辟谷。阅读了他写下的辟谷期间十多天不吃饭的经历。当时我认为怎么高深的法门，只有在专业大师的指导下才能做到。想都没想到有朝一日，我也能辟谷了。就在今年的4月28号，我的同学把我带到了和风免费辟谷群。我立刻注册了喝风免费辟谷论坛。下载了掌门直播、喜马拉雅开始了16项准备功课。每天坚持在掌门听课、逛逛论坛、读精品日记。每天天行健，给身体做大爱、练叩齿吞精、练习六字复气诀，在我的论坛里写辟谷准备日记
二、第一次辟谷的经历
   5月19日早上，我们群的辟谷导师在群里有谷友们天行健。我积极参与，我们一行六人从九中到体育馆。老师给我们分享了我们当中的辟谷成功案例。教我们如何去准备，带着我们练了六字复气诀。回家该吃早餐了，我端着碗，胃就一直打嗝。我就向老师请教，他告诉我说不想吃就不吃了。尝试一下辟谷，能辟多少天就多少天。不行我们就复食。就这样，我就开启了我的首次辟谷之旅。刚开始到饭点的时候肚子就咕咕叫。我就用大爱来安抚胃宝宝宝，我对它说：＂胃宝宝，你跟了我50多年了，你真的很辛苦。我们放个假，玩一次不吃饭的游戏，好不好？＂说来也奇怪，安抚几遍后，胃宝宝不在叫了。每天中午我要做饭给我老公吃，也没有想吃的欲望，哪怕是自己的最爱。感觉天行健＋大爱、叩齿吞精、六字复气诀就是补充能量的最佳途径。
  三、辟谷后的感受
  结束了为期10天的首次辟谷。在辟谷期间，偶尔有轻微的口干口苦，睡眠质量时好时坏。在十天当中，我属于半辟谷，水果、坚果都吃。体重从119斤减到110.2斤。复食后的第二天，胃有点胀气，跟胃宝宝沟通以后好了。复食以后，体重又回到现在的114斤。通过10天的辟谷，手臂上的血管不再凸出来了。整个人神清气爽。从现在起，我又开始做好16项准备功课，期待下一次不期而至的辟谷。
  对张渭廉老师的龙腾九式等心法还不了解，需进一步学习。等有机会一定报名去参加训练营，好好学习心法。结缘和风的人都是有福报的。
  感恩天地万物！感恩父母！感恩所有需要感恩的人！谢谢大家！

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福报的人

刘忠英

感恩{:11_491:}

龚权

谢谢你的分享！你是最棒的。

刘忠英

龚权 发表于 2018-6-2 17:52
谢谢你的分享！你是最棒的。

谢谢

刘忠英

昨天晚上在掌门看了张老师的直播 今天又一次看了回放 受益颇多 我体会到了张老师的一个重要观点是要处理好夫妻关系 夫妻关系不好 挣在多的钱也没意义 每天早上的天行健给身体做大爱 耳边响起一句话 三个关系处理好 夫妻关系第一桩 感恩村长

刘忠英

昨天晚上在掌门看了张老师的直播 今天又一次看了回放 受益颇多 我体会到了张老师的一个重要观点是要处理好夫妻关系 夫妻关系不好 挣在多的钱也没意义 每天早上的天行健给身体做大爱 耳边响起一句话 三个关系处理好 夫妻关系第一桩 感恩村长