辟谷是对身体深层次的清理、净化和排毒，更是心灵的蜕变和升华。

龚权

2018年6月2日 周六 阴小雨
今天开始我的第二次辟谷之旅，上月有过两次三天的辟谷，应该不叫辟谷，算断食吧！一次是5月7日参加辟谷训练营时看着谷友们都不吃饭，找个吃饭的伴都没有，我也就陪谷友们一起辟谷了，训练营结束时我就复食了。一次是在5月25日开始辟谷，26日陪女儿参加拉丁舞比赛，女儿取得了好成绩，为了庆祝，当晚吃了夜宵又喝了啤酒，想着第二天继续辟谷。27日晚，女儿想吃日料，要我陪她们母女俩吃日料，并要求我过了六.一节后再辟谷。辟谷就只能作罢了！辟谷三天就又复食了。听女儿的，不执着，随缘吧！辟谷的初衷就是为了创造一个幸福快乐的家，好好的爱家人，好好的爱自己。现在，家人有需要，我能不答应吗！辟谷让我懂得了不执着，不固执，不追求完美，活在当下。
昨天女儿学校庆祝六.一文艺会演，女儿表演了精彩的舞蹈，并做主持人，表现的相当的棒，成为同学们心目中的女神，得到校领导、老师的表扬和肯定。女儿获得学校亲美好少年的称号，妈妈被学校评为优秀家长。昨天又是我们家的一个大丰收。庆祝大丰收，晚饭一家人就去饭店吃。晚饭后我对女儿说，爸爸明天准备辟谷了，你同意吗？女儿说:“爸爸，这次你辟谷多久我都同意的，到时看见我吃好吃的，你可千万别流口水哟”。睡觉前对身体做大爱，并和胃宝贝沟通了。今天早上起来，胃宝贝没有饿的意思，我想胃宝贝是同意我辟谷了，他也想好好的休息一段时间，因为，这几天我都大吃大喝，纵欲了！早上坐8:14分的高铁回金华单位上班，起床后时间来不及就没有做叩齿吞津，在去地铁站的路上走天行健15分钟，合理利用时间。上午10:10分回到单位的家里，做了三遍六字决服气法，做了一遍龙腾九式。胃宝贝一点也不饿，也没有想吃什么，精神状态也很好，11点上班。下午3点钟有点想睡觉，可能是昨晚睡的太晚的原因，不过精神挺好的。晚5点下班回到家里，休息一下逛了一下论坛，6点10分换好衣服出门去运动场天行健，下过雨，空气质量真好，快步走感觉特别轻松。不知道为什么，今天对身体做大爱时总是思想不能集中，找不到感觉，不能安下心来，那就随意，不勉强了，就好好走路吧！很快1小时就到了。天行健结束再做了三遍六字决服气法，一遍龙腾九式，精神抖擞，心情舒畅，胃宝贝一点不饿，真开心。天行健 ，君子以自强不息，真是越走越精神！
今天，一整天就喝了一瓶矿泉水，什么也没有吃。喝风-免费辟谷对于我来说还是一位新学员，但我好像天生就与辟谷有缘分，虽然我走进喝风辟谷才两个月时间不到，但它确确实实让我心、身都发生了变化，我的右膝盖恢复健康了，让我的家人发生了变化，我爱人更理解人了，对女儿的学习也不再焦虑，敢于放手了，女儿在学习上更自觉、更自信了，并且在各方面都收获满满！辟谷我可以随时随地想什么时候辟谷都可以，只要我用意念去决定就可以了！辟谷让我很自在，很轻松，很开心，身心健康。感恩喝风-免费辟谷！感谢喝风辟谷的导师，家人们！

枫叶香花

你真的是与辟谷有缘啊、谢谢分享

英圆润

谢谢分享，幸福的一家人

浙岁月如歌

谢谢分享，向你学习{:11_449:}

玉兰花开

每个进入喝风的人都是有福报的！你更厉害

顺缘景儿

真棒为你点赞

嘎雅

小妞妞卡漂漂！！！

龚权

谢谢你们的鼓励！一起学习。

吉清心

你好棒

浙小桥流水

你真棒为你点100个赞

平心里

谢谢分享，女儿美丽聪慧{:11_449:}

婉约

好幸福的一家人，你是最棒的{:11_449:}

吾本微尘

辟谷是为了家庭更和谐幸福

慧辽宁

宝贝太可爱了！！！

快乐的扁豆

幸福的一家人

军妍

{:11_491:}

豫一清新

你女儿好可爱，媳妇也漂亮

愚天下

5.6。我们都是四期学员。加油{:11_491:}  

菖蒲的风

优秀