第三次辟谷准备中

浙宁爱

       我偶然在网上发现喝风免费辟谷辟谷，进到论坛被每个辟谷明星所吸引。于是决定辟谷减肥。体重145斤。
       第一次辟谷在夏日，天行健每晚都认真做，怕自己辟谷中有什么不好的反应。于是乎懵懵懂懂辟谷了7天，舌头每天涩涩的，不想吃任何东西，只喝水，还想吃点小咸菜淡化涩涩的嘴巴。居然瘦了12斤，反弹2斤。复食前两天吃的粥和蔬菜，反弹2斤。第三天开始吃蛋白质多的鸡肉，鱼稳定了体重135斤。
         第二次辟谷。呵呵这次我要忏悔。自己有了第一次辟谷，觉得如此轻松，就时候有时无地天行健，即使晚上走路也没对身体大爱。这次辟谷瘦到123斤，但是因为准备工作没做好，也没扣齿吞精，因此，体重又回到132斤。
          基于以上两次辟谷小结，村长说的好好吃饭，做好十六项准备工作，是多么重要。现在每天认认真真天行健，扣齿吞精，为7月份辟谷做好充分准备。我的身体是非常健康的，喜欢上了辟谷，辟谷让我的身体会更上一层楼。
        忘了说了，辟谷后我的皮肤好多了。我和老公在一起，好多次被当成老公的女儿 ，辟谷让我更年轻，76年的我越来越年轻

渝－诚心

棒棒哒https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

浙宁爱

谢谢大家鼓励

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

鲁班班班

真棒，加油。

鲁班班班

真棒，加油。