立此贴为证，每天坚持，看何时能机缘成熟自然辟谷

甜蜜妈妈 · 发表于 2018-6-11 09:48:59

      我是广西桂林的谷友，相对其他省份，我们广西的辟谷事业显然进行的慢了一些。我是年初注册了喝风，但是一直半信半疑的，也没有按照老师的要求每天做功课，属于三天打鱼两天晒网型。直到今年5月份去南宁参加了第一次线下聚会，认识了辟谷导师变更好和幸福生活，被她们的热情感染，也认真倾听了她们自己的辟谷体会和收获，开始真的从内心开始相信辟谷了。
   今天送了两个孩子上学后，开始一边天行健，一边听柯老师的大爱健身法，走起来很轻快，一口气就走了五公里，本来还想走，但太阳挺大的，我就倾听身体的声音回来了。争取今天傍晚不热时，再天行健五公里。叩齿吞津有时候想起来做，有时候想不起来做，这个不太好，还是要提醒自己坚持。
   想想自己学辟谷的主要目的，一是想自己学会，体型上能有个变化，能瘦个15斤左右就很完美。二是最重要的原因，希望能带动妈妈也学起来，一起去终南山听课，让妈妈也接受这种健康的生活方式，长长久久的陪着我。三是希望改变自己着急的心态，尤其是对孩子，要多给与鼓励，温暖和帮助，而不是孩子一不会就生气着急，总是用成人的要求去要求她。
   今天是天行健的第一天，以后争取每天都上来报道。多看精品日记，争取早日辟谷。希望看到的谷友能留言鼓励我一下，谢谢！