身体比我更智慧

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-12 16:13:48

2018年6月12日，第三次辟谷第三天，早上起床，头脑清晰，马上做功课，叩头齿吞津，六字决，洗梳完照照镜子，不错，挺精神，出门天行健，大爱健身，不知不觉1个半小时，有点乏力，小休一会，忽然肚子不舒服，然后去厕所便便，发现一堆深黑色的，这下使我想起前两次，辟谷期间没有便便，而这次的便便，颜色深，味特臭，可能是身体通过几次辟谷，把体内的垃圾毒素病毒排出了，一个本来就很健康的身体，将展现出来，顿时一身轻，我的身体真智能，感恩你有强大的自愈和恢复能力。今天喝三杯水，两个枣，五分之一苹果，便便一次，前半天有点乏力，通过天行健后，后半天有劲，不馋不饿，身轻如燕。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-12 16:19:54

哪位朋友给我指导一下，明天的帖子怎么能接着今天的，不用另起帖，为平台节省点资源，谢谢

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-12 16:59:22

谢谢您的加持

走幸运的路 · 发表于 2018-6-12 17:05:22

很棒了！

渝－诚心 · 发表于 2018-6-12 21:20:19

加油，开心辟谷每一天

龚权 · 发表于 2018-6-12 22:20:47

谢谢你的分享，一起学习。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-13 16:03:03

2018613αΣн1С裬СнижлеУ壬!3СΣ棬

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-13 17:33:00

2018年6月13日，第三次辟谷第四天，早上6:30起床，叩齿吞津，正常做功课，天行健两个小时，中午休息两个小时，下年去黄河边十里长廓天行健，精神百倍，站在长廓上，俯视黄河，从遥远处看到，涓涓细流聚入黄河，从不弃之，滔滔不绝，日复一日，黄河精神可敬可喜，加深了我对海纳百川的理解，辟谷真的好啊!全天不馋不饿，喝了两杯水，两个枣，五分之一苹果，小便两次深黄色，昨晚睡两个多小时，也没午休，精神百倍，我的身体真好，感谢你，加油!

浙江慧慧 · 发表于 2018-6-13 17:49:26

很棒{:11_449:}

紫外仙 · 发表于 2018-6-13 23:02:05

“身体比我更智慧”，这个我最近也有同感。身体真的在不停的修复呢。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-14 14:57:44

2018年6月14日，第三次辟谷第五天，早上起来，有点乏困，昨晚休息不好，整晚处于似睡非睡状态，活动一会，好多了，继续做功课，刚一出门，右脚后跟有点不舒服，然后我就一路做大爱，我的脚真的了不起，曾匆匆来匆匆去，迎过人生最辉煌的时刻，也送走过人生最低谷的艰程，虽然现在退休了，但是可以缓缓地走路了，你真了不起啊，不一会，脚后跟真的好了，感恩感谢我的脚，你辛苦了，我爱你。下午参加了同学的聚餐，和胃宝宝沟通，随缘吃了几口菜，也很舒服，我们的身体真的是很智能的，只要我们一切随缘，顺其自然，一切都是美好的，一切都是最好的安排。全天喝了三杯水，三个枣，一个核桃，小便两次深黄色，体重44公斤，降了3公斤。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-15 13:36:54

谢谢，浙江慧慧对我的鼓励，这次辟谷真的很棒，准备的也充分，继续加油

辽一开心就好 · 发表于 2018-6-15 14:26:13

加油！

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-15 14:26:16

2018年6月15日，第三次辟谷第六天，争开眼睛，首先对肠胃做了一翻大爱和感恩，因为昨天晚上参加同学聚会，吃了一点菜，感觉很好，心里特感恩肠胃。然后正常天行健，精神饱满，喝了一杯水，边走边做大爱，不由自主的笑了，走了一个半小时，然后和朋友再打了一套太极拳，聊聊天，感觉辟谷的日子真好，不用做饭，节省了大量的时间，把昨晚没听的直播补上，昨晚总是似睡非睡，但精神还好，中午休息二三十分钟，醒来后，推荐我辟谷的妹妹把我拉入终南山第六期训练营群里，非常高兴，终于找到组织了，期待着上终南山。全天不馋不饿，喝了两杯水，吃一个枣，小便两次，深黄色，一切感觉都好。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-16 22:59:34

2018年6月16日，第三次辟谷第七天，一切正常，精神饱满，冒着小雨天行健，回到家买好参加渭南线下聚会高铁票，休息一下,醒来时已十二点半，到车站改签成一点三十一分，已经迟到了，但我还是去了，一切都是最好的安排，今天收获满满，悠然，杨景浩，洛瑜三位导师的解答和分享，使我慌然大悟，顿时的正能量充满了我的头脑，太开心了。全天喝了三杯水，三个枣，一个核桃，小便两次，深黄色，味难闻。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-17 15:49:38

2018年6月17日，第三次辟谷第八天，早上起来做功课，一边走路一边做大爱，感觉大腿面和小腿有点痛，做了一会大爱，也没感觉，就不管了，因为它也不影响正常生话，买好高铁票，准备着行李，期待着上终南山学习张老师心法，也期待着和四面八方的谷友相聚，一起通过辟谷有个健康的心态和身体，慢慢地淡然地变老。全天喝三杯水，吃三个枣，一个核桃，小便三次淡黄色有异味。

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-18 16:14:51

2018年6月18日，第三次辟谷第九天，早上6点钟起床，下大雨，在客厅活动了一会，就开始准备行李坐车去终南山，一路顺利到凤栖原站和王玉萍碰头，在她的带领下于下午两点住下了，一路的风景一扫而过，但心情愉悦，期待着对心法的学习，特别是刚一进山，眼前一亮，这么美的绿色，真是个天然养吧，也是个避暑的好地方，虽然全天下雨，但很凉爽，避免了近一段的高温，也挺好。全天喝了四杯水，三个枣，一个核桃，一个鸡蛋，因为老公今天生日，他做的，硬让我吃，盛情难却，就吃了一个，小便三次，淡黄色。

紫外仙 · 发表于 2018-6-18 18:13:02

我只是静静的学习

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-19 19:51:28

谢谢大家的鼓励，加油!

陕-天蓝篮 · 发表于 2018-6-19 20:04:39

2018年6月19曰，第三次辟谷第十天，精神很好，早上起床后，天阴着，我们三人一行，去祥峪森林公园天行健，一路天然氧吧，吸着清新空气，全身心得到了彻底清洗，舒服很。一路欢笑一路行，在终南山训练营开了见面会，小组讨论会，大家积极发言，畅开心菲，下午点穴，真高兴。全天喝三杯水，吃四个枣，小便两次，谈黄色

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

身体比我更智慧

评分

相关帖子

站长推荐 /1