学习村长心法，让我学会爱自己！

春羽

2018年6月15日 星期五 晴
今天清水辟谷第十天，喝水大概300lm，昨晚睡的也很好，一觉醒来大概5.30左右，做口齿吞津，给全身做大爱，6.30左右出去天行健，老公也出门跑步，路过他还拍了我一巴掌，呼唤我快点走，我就随自己的愿，脚步很轻盈，天行健后还做了六字服气法，龙腾九式，然后去了菜市场买了水果和菜。辟谷不吃饭有太多的时间让我们学习喝风辟谷知识。
由于昨晚不知道怎么了，小区没有网络，所以就没有听村长昨晚的发信息课，早晨10点多就开始听昨晚的语音课，不到10分钟就接到了辟谷信息，心情愉悦，非常开心，今天中午2点开始午休了1个小时，醒来感觉嘴巴里有点发苦，我知道这是身体各个器官脏腑的调节，也没有太理会它，苦就苦吧，我知道内心总有难言之语，学会辟谷，听从身体的，我相信一定会调节到一个最佳状态，感恩身体的这种灵性，感恩喝风这个大家庭，让我们这些有缘人收获健康快乐！

渝－诚心

谢谢分享，是的，辟谷让我们更健康，更快乐

龚权

谢谢你的分享，好棒的！

春羽

2018年6月16日 星期六 阴
今天清水辟谷第十一天，早晨5.30醒来，做口齿吞津，对身体宝宝做大爱，感觉全身特别轻松，这次辟谷最大的收获是我以前走路左胳膊发麻，妇科炎症等身体的一些小毛病都好了，太开心了，这次辟谷前我告诉身体这次辟谷我们减腿不减脸庞，所以身体宝宝特别有灵性，就做到了。在辟谷期间身心都很愉悦，每天早晨出去天行健大约4公里左右，然后做六字服气，龙腾九式，最后去菜市场买点菜和水果。中午还给老公做饭吃，我一点都不饿不馋，感恩喝风免费辟谷这个大家庭，让我学习辟谷，践行辟谷，身心都得到了满满的收获！

春羽

2018年6月16日 星期六 阴
今天清水辟谷第十一天，早晨5.30醒来，做口齿吞津，对身体宝宝做大爱，感觉全身特别轻松，这次辟谷最大的收获是我以前走路左胳膊发麻，妇科炎症等身体的一些小毛病都好了，太开心了，这次辟谷前我告诉身体这次辟谷我们减腿不减脸庞，所以身体宝宝特别有灵性，就做到了。在辟谷期间身心都很愉悦，每天早晨出去天行健大约4公里左右，然后做六字服气，龙腾九式，最后去菜市场买点菜和水果。中午还给老公做饭吃，我一点都不饿不馋，感恩喝风免费辟谷这个大家庭，让我学习辟谷，践行辟谷，身心都得到了满满的收获！

春羽

2018年6月17日 星期天 晴
今天清水辟谷第十二天，早晨5.30醒来，做口齿吞津，给自己身体做大爱，身体各个器官慢慢的都苏醒了，6.30起床，洗漱后，出去天行健，感觉身体非常轻盈，心情愉悦，在公园里走了大约4公里左右，在水边做了六字服气法，龙腾九式，坐在一块石头上和微信群里的朋友打了招呼，打算6.19日上终南山，大家都很开心，群里很热闹，都在召唤一起上山，都很激动。期待相遇终南山。然后起身往回家走，突然在公园一角有荷花池的旁边，看见两个挺壮实的男士往上拉一个人，我有点紧张还不敢过去看，正好有个女士过去了，我也就跟过去了，看着这个人大约60多岁，说拍照片时不小心踩空掉在水里了，从头到脚都是泥巴，可是他还很坚强，总是说没有事，那个女士把她自己手腕上戴的腕套取下来给那个人把脸檫了一下，我也给了卫生纸，那个老人不停的说感谢我们，看起来很诚实，愿老人平安到家，也祝救人的男士一生平安！
下午去了西安杨景昊组织的喝风免费辟谷线下活动，大约有二三十人，大家都对喝风免费辟谷很
感兴趣，其中有一位老中医按摩师傅自己说，我给别人看病都能看好，就是看不好自己老伴的病，通过结识喝风免费辟谷这个平台，他两个人都一起学习，收获非常大，能看出两个老人都非常开心，老人带着他的女儿，两个孙女，一家五口人来参加线下活动，老人说他在喝风受益了，就要给有缘人传播辟谷知识，将喝风免费辟谷学习到底！让有缘人在这里找到健康快乐！

春羽

2018年6月18日   星期一     雨天
今天清水辟谷第十三天，今天喝水大约300lm，早晨起床感觉状态还好，就出去天行健大约3公里左右，在公测上厕所有便便。走路非常轻盈，心情也好，回来路过给孩子买了早点，然后在院子做了六字服气法，龙腾九式，就上楼回家了，孩子起床吃早点，我就开始洗澡，准备上终南山，雨下的好大，大约11:40左右出门，坐地铁倒公交到终南山大约3:30左右，找了王倩打算安排住处，正好来了2个人就住在一起了，最后还来了一个79岁的老人，看起来很精神，我们几个人还在一起聊天，感觉非常开心，进入喝风的人都好似一家人，都非常亲切，感恩喝风让我们有缘人相聚在一起，找到健康快乐开心。期待明天开课！

春羽

2018年6月19日 星期二 晴
     今天是终南山训练营开课的第一天，我今天清水辟谷第十四天，喝水大约400lm左右，也许是在山上辟谷，来自全国各个城市的有缘人，那种辟谷能量足吧，状态非常好，早晨起床6:30左右，和几个谷友一起上山，到翔裕森林公园，我来终南山这是第三次，没有一次能爬山到公园门前，就今天到公园门口了，很开心，到公园门口有好多谷友们，大家一起做了六字服气法，龙腾九式，然后就慢慢的下山了，回到住处大约11点左右，还躺了一会儿，12:30训练营就开始了，大家都做了自我介绍，然后导师给大家点穴辟谷，我们小组是第一个点穴的，点穴完就开始讨论，我们组有30多谷友们，大家都做了自我介绍和自己对学习辟谷的感受，每个人分享的都特别棒，对我也有很多帮助，每个学员都愿意把自己的事情分享给大家，看来来到喝风大家都想找到自己的健康快乐，开心，感恩喝风这个大家庭对各位有缘人的帮助！

春羽

2018年6月20日 星期三 晴
今天在终南山训练营清水辟谷第十五天，由于昨晚同室的谷友给了3颗小梅李子吃了，晚上还吃了2颗枣子，早晨起床后就便便了，我就很快赞美一下肠胃宝宝太智慧了，辟谷时不需要吃这些，它就跟快排出去了，但是感觉身体还是身轻如燕，心情愉悦，洗漱后出去天行健不长的路，就在广场做六字服气法，龙腾九式，然后8点就开始上课了，上午的课程时间很紧张，一直到中午12点才下课，下课后有两位导师还讲了导师课及落地班的课程，
     12.30才开始休息，2点又开始上课，下午莲如意导师讲课很接地气，让我收获满满的！一直上课到6点钟，大家在广场做了六字服气法，龙腾九式，然后休息了半小时，就开始小组讨论会，30多个人，小组讨论主题为什么龙腾九式每天只能做两次，通过一天村长心法的学习，大家都有好多体会，说出了好多想法，还有一个主题是孩子教育问题，大家讨论才叫一个激烈，有一位特别年轻的妈妈，女儿已经考上了北大，她还是一脸的不开心，发表的主见也很多还有一个哺乳期妈妈，还在辟谷，也讲了她学习了好多传统文化，最终走进了喝风，她的老大孩子上初中了也是存在迷恋网络游戏，但是学习成绩也不怎么差，她说不知道怎么以游戏心态对待孩子迷恋网络游戏，大家就她这个问题，提出了不同意见，总的昨天在每个谷友们身上都看到了自己的不足之处，要继续学习，取长补短，找到自己的开心快乐

春羽

2018年6月23日 星期六 晴
这次清水辟谷18天，本来打算辟谷21天，去了终南山学习心法大约4天时间，每天都身轻如燕，心情愉悦，享受到辟谷期间那种内心的清净感，昨天从山上回来后，老公孩子都在家等我，我回到家已经8点多了，从冰箱拿出荔枝一下吃了好几个，感觉荔枝那种酸甜味太美了，孩子又拿出一些零食大礼包都品尝了一下，老公今天也辟谷第六天了，他说我们一起吃吧，一家人最近难得在一起，就在一起看着世界杯，吃着自己想吃的小吃，饼干，水果，老公还吃了大肉罐头，看到他们都很开心快乐，我说那就复食吧。早晨起床后，我洗漱完给家人熬了小米稀饭，然后去市场买了西瓜，水果，还有凉皮，回来后就给家人们拌的吃了一顿，感觉辟谷后每口饭菜都是那么美味，小米稀饭那种香甜味是平时都喝不出来的味道，感恩食物的香甜味，通过辟谷我们的内心对食物有种新的认识，新的感受。
这次通过学习村长心法，对自己也有更深的认识，自己总是感觉自己还是一个好女人，其实还没有做到好女人的标准，有时候对老公，对孩子都是没有发自内心的欣赏，通过心法的学习，我还是要自己给自己落地，一点一点的接纳自己，也接纳别人的不完美。

春羽

2018年6月份，这次辟谷21天，在训练营学习期间身轻如燕，心情愉悦，也见到了好多辟谷大咖，非常的棒，杜小妹，传奇大哥，在他她们的身上我都看到了很多闪光点，他她都在喝风收获非常多。我进入喝风免费辟谷这个大家庭大约2年时间，无论是身体健康还是家庭幸福都有很多收获，我以前有妇科炎症，耳鸣等，随着天气的变化都会多次感冒 通过学习喝风辟谷，我的这些毛病都好了，最重要的是夫妻关系，家庭生活都有太多的变化，感恩喝风免费辟谷这个大家庭，感恩有缘人的帮助，我们一起在这里找到健康快乐，开心/::> ！
        今天复食第三天了，吃出了每口饭菜的香甜味，以前只是吃，从没有吃出米，菜的味道，现在就是吃什么什么香，主要是内心有对食物一种感恩的心，今天下午4点钟特别想出去天行健，走在路上，看到路边的树木是那么的茂盛，发自内心的开心，一路自拍，开心快乐的走了大约3公里左右，感恩喝风让我找到一种别样的生活，感觉每天都是开心快乐的！

春羽

2018年6月30日   星期六    晴
今天是杨景昊在丰裕口组织的喝风免费辟谷线下活动，这也是西安喝风免费辟谷训练营的场地，环境非常优美，有水，有农家乐，有钓鱼的，休闲的，我们今天在老板的会议室开了喝风免费辟谷线下活动，我出门就有一个陌生人说我，你听课了，你今天就转了好多，我说是的，我今天能有这么开心，快乐，也就是我赚到的人生之事，活动大约有二三十人，看到大家对喝风文化的学习兴趣都很好，都想找到自己的健康快乐，感恩谢谢有缘人！

春羽

2018年7月9日   星期一    小雨
今天是喝风免费辟谷训练开营日，也是我们西安喝风免费辟谷第一期训练，报道学员一百多人，8号下午就来了四五十人了，有好多导师及义工，大家都对工作非常热情，今天早晨有好多谷友都出去天行健了，我和同室的中学生一起出去在外面小公园天行健，下着小雨，感觉身轻如燕心情愉悦，早晨还做了六字服气法，龙腾九式，这里的环境非常优美，适应我们学习辟谷，感恩有缘人的相遇！