TA的每日心情 |
2018-6-17 16:59 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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在我还没真正的认识辟谷之前，感觉辟谷是件很神秘的事情。以前有听说某某明星辟谷，某些辟谷收费很贵辟谷以后却晕倒了等等…2017年的年末，我在朋友圈看到朋友分享她的辟谷经历，感觉这个辟谷似乎比较靠谱于是乎我就默默的关注了公号，从此和喝风辟谷结缘了，非常感谢观琪的法布施让我有幸结识到这么好的平台，让我把原先很多我都能明白的道理真正能够落实到生活中并应用得很好，感谢谷友们的大爱。
原来的我个性虽然随和，但是性格很急躁，容易上火，气来得快去得也快。做事雷厉风行，想到就要做到，而且追求完美，凡事都想要尽力做到最完美。对自己要求高，对爱人家人也要求高甚至很苛刻。很多事情都觉得自己才能做得好别人都做得不对，看先生什么都不顺眼，样样都做不好，各种毛病各种挑，很大的不满。平时和妈妈说话口气很差，很没有耐心，甚至还嫌弃妈妈太多事情都不懂，和妈妈讲话很不耐烦，因此很多时候一沟通就容易伤害到妈妈，让她伤心很多回。表面上我是个女强人，样样都想做到完美，很努力的去做事情，但是做完以后却感觉各种委屈，觉得自己没有被爱，觉得自己是世界上最可悲的女人，抱怨得不到很多的关爱！总需要别人关爱我多一些…
从公号里看分享日记，看直播，看大家的辟谷过程，我才明白了，原来这一切的一切根源在于我，是因为我作，我自以为是，我是村长所讲的坏女人。原来过于追求完美也是一种病，看别人不好总挑别人毛病的，其实也是自己的不好，是自己存在的问题。原先学习了王善人的性理疗法发现了里面很多内容和喝风辟谷所表达的东西非常相似，其不然这一切都是相通的。以前虽然我学习了，表面上好像是脑子懂了，接收到了这样的信息，但是我并没有真正的把它运用到生活当中，没有落地那也只是的知，并没有道！知道是什么？你懂得了明白了，知了，会用起来了那才是道，合于道，才是知道。我们往往只是知，没有道。道理大家都明白，但是做不到，这不是白瞎了，白学了嘛，那么这个落地就很重要了对不对！
今年5月19我参加了广西南宁第一次线下聚会。当知道南宁有这样的活动时我义不容辞的报名参加了，幸好我报名了，也如约参加了。这一切得以落实了，我通过老谷友的分享，辟谷导师的指导，收获了很多，心里活动有了很大的变化。默默的一点一滴的去找出自己的问题，一条条理清楚后实践开始了。5月25号开始辟谷，辟谷前咨询但是幸福生活和变更好，她们说我觉得自己准备好了再开始辟谷，当时我并没有学习得太到位，16项工作并没有完全完成。但是之前因为变更好告诉我，你相信自己就可以了，秉着相信的力量我相信我能，我一定可以，就这么愉快的25号开始了我人生第一次辟谷。每天晨起的天行健5公里，给自己边走边做大爱，顺其自然的一下子七天就过去了。刚开始第二天和第三天有些晕，有些疲惫，感觉到有点虚弱，我给自己做大爱告诉身体没关系的，现在是大清理时间，把身体多余的东西清理好了以后更健康。到第四天以后，天行健大爱做完整天都精神饱满还高强度工作都没问题，期间偶尔有些馋，就随缘吃了几粒枣还有小番茄。辟谷期间没有太多不适应，挺顺利的度过了7天，在这个时间里晚上精品日记，看直播继续学习着，心态上慢慢发生了变化。遇到问题事情不像以前那样容易急躁了，和妈妈说话语气变柔和了很多，先生也说我慢慢的变化了脾气缓和下来了。他夸我进步很大，也没有最初那这样质疑我辟谷后会不会身体受不了什么的。我的改变让他幸福感爆棚，他也跟着改变，变得更勤快对家里责任感也变强了会顾家，也懂得顾及老人感受，说话没那么直接。辟谷以后的改变让我们的变得更加美好，包括和孩子相处起来也更融洽了。质的改变原于学习心法中悟到一些东西，辟谷并不是单纯的不吃饭，更重要的是内心反应。从自己做起，先学会爱自己才会去爱身边所有的一切，带着一颗感恩的心。修德比练功重要，修心比不吃饭重要，从内心认识到自己的过，心甘情愿的去接受了自然就会变好。希望跟着喝风辟谷和导师和谷友们学习共修引领自己和身边亲人朋友都能够远离病痛，身心健康。 |
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发表于 2018-6-16 16:39:39
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