第四次辟谷开始

靥儿

今天参加彭州训练营，本来没打算辟谷的，因为前三次辟谷都太接近了，两个月三次，7+17+8天，五月24复食，今天六月19号，距今还不到一个月。

来的路上大家说起这件事，我说我好不喜欢吃饭的身体的感觉，好想辟谷。大家就说想辟就辟呗，跟着感觉走。所以我就随缘辟谷了！今早天行健的时候，葛仙山真的是座仙山，水果多到目不暇接，伸手就可以随便摘来吃，我也摘了五颗李子吃，甜到心里。
早上起来有点口干，叩齿吞津后好一点。慢跑约四公里，又开车去看了附近的花海。觉得有点困，回来睡了一觉，顺便躲过第一顿中午饭。我每次辟谷都是第一顿最难过，老去想着呵呵。醒来群里就在叫上课了！现在看各地训练营表演节目的同时偷偷写上两句！后面每天报告进程！大家加油！

冀E~幸运草

顺应自己的身体，顺其自然。

渝－诚心

加油，顺其自然，顺应自己的身体

龚权

你是最棒的，谢谢分享。

靥儿

今天辟谷已经第四天了！每天都是晚上起来能量满满，感觉可以辟谷到一百天，到了中午就开始习惯性找吃的。下午会有点难过，这时候叩齿吞津加大爱也能过去，最难是晚上临睡前我控制不住要吃点。昨天第三天吃的李子太多，不过想想林才茂说的：没有完美的辟谷，只有完美的自己。我便释然了，继续辟谷！

前天听心法课讲到顺其自然的核心是心甘情愿，我联想到自己几十年来的独身是不是没有心甘情愿所以落下一身的毛病呢？应该是有这个因素吧！于是我告诉自己：要珍惜现在独身的时候，享受自由。不然万一那天结婚了，不管好还是不好，你都会怀恋这段自由自在的日子的！你是成熟有阅历的人，你应该明白这个道理！所以，珍惜当下！感恩当下！心甘情愿的享受独身的时光，当有机会两个人的时候，再心甘情愿的享受两个人的时光吧！

靥儿

第七天，我觉得我可以继续！可是侄儿来了，我给他做饭做多了，又好吃，多吃了几口，想吃了，就吃了。反正过几天妈妈过生日，等他过完生日再来吧！
看电视剧《爱国者》，看到革命者想象中国未来自由的样子，那种对美好的无限憧憬，而我现在正活在他们所为之奋斗，所憧憬的美好时代里，禁不住热泪盈眶。说感谢，没有对象，我们唯有像他们一样，也努力奋斗，创造并憧憬未来没有病痛，没有争斗的未来美好社会。让那个时代的人们，来感慨！