开启第三次不吃饭的游戏

豫金金

正式开启我的第三次不吃饭的游戏，本来想好好养欲，没打算辟谷，从前天开始吃过饭胃堵的慌，村长说好好养欲，好好吃饭，不饿就不吃，饿了就吃，这两天由一天两顿饭变成一顿饭，吃完肠胃还是不消化，昨天一天纠结的要不要辟谷，中午吃了点，吃完不消化，既然胃宝宝想休息，那就顺应身体吧，不吃就不吃了，这次辟谷没有目标，顺其自然，啥时候想吃了再吃，体重104，不想掉太多肉，保持在96-98斤就好，给身体做大爱该瘦的瘦，不该瘦的咱不瘦[偷笑]，期待这次辟谷的过程，一切都好[愉快][愉快]

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

豫金金

谢谢老师，必须要滴{:11_469:}

豫金金

辟谷第一天，儿子就跟我来了一个心惊肉跳，高烧惊厥，我被吓的魂都丢了半个，庆幸我自己当时还有力气抱着儿子到医生家，没被吓的瘫地上，总结这次生病，第一太自负，第二大意，因为我觉得儿子每次生病都能很快好起来，事实证明，不认真观察，都有出现纰漏的时候，以往儿子发烧不管是艾灸，推拿或者乌梅白糖水，都能很快好起来，这次本以为温度退了点，喝点药会退下去，没想到还会再次升上去，医生说病毒性的，来势汹汹，后来我想也是，如果是普通的感冒发烧也不至于这样，儿子一点征兆没有，只是发烧，早上没吃东西，问他喉咙痛不痛，他也说不痛，就没忘那想，以为这两天吃小零食伤着了，不吃不吃吧，饿一两顿就好了，现在明白了，任何事都是万一，辟谷也是一样，同样是有风险，单纯不学习去不吃饭，一样有风险说不定真会饿死，村长老说，小病得福，大病得智慧，谢谢儿子这次让我明白很多，或者是在提醒我，每件事的发生都不是无缘无故的，有些事好到一定的程度不见得是好，坏到一定的程度又不见得是坏，万事皆有因果。今天辟谷第一天，喝水有一大杯，吃了一块西瓜，吃了儿子几颗小零食，精神状态还不错，没有出现饿，下午跑步一会儿，一切都好第一天辟谷成功。

豫金金

辟谷第三天，早上醒来依旧大爱和叩齿，七点老公下班才起床，昨天孩子表演节目回来太累所以早上睡了个懒觉，起床有点乏力，喝了杯热水恢复正常，胳膊腿疼重点做大爱，后减轻，精神状态不错，就是下午吃饭饭有点困迷迷糊糊睡了一会儿，全天半辟谷喝水不知道多少，总觉得嘴干，就一个劲儿喝水，吃了四口西瓜[呲牙]，半个桃子，下午偷吃了姑娘一口包子[偷笑]因为味道实在诱人，辟谷期间嗅觉就特别灵敏，吃过还好胃宝宝没难受，这次功课没做好，实在吃不下饭了，所以今天才有乏力感，第二次辟谷没出现这种情况，我妈功课做的好，第一次辟谷就没出现任何不适，看来姜还是老的辣，[奸笑]不是空话，我觉得长辈们经历多，所以在健康面前，只要他们觉得有效，比任何人都能坚持，谁不想健健康康的是吧，要不也不会吃心脏病药，或者血糖药吃十几年二十几年了，能坚持那么久谁都不简单，我承认没我妈学习多，因为我经历过的痛苦没我妈多，所以一些东西的理解，没我妈高[捂脸]所以我妈才会有那样好的效果，小便三次，乳腺今天没上次那么痛了，体重没下降太多，50.7—50.3[调皮]下午天行健不知道多久，转了一圈就回来了，第三天辟谷成功[调皮]，明天继续，这次没有目标，啥时候想复食就复食，一切顺其自然[愉快][愉快]

豫金金

辟谷第四天昨天晚上听演权老师分享的如何让钱追着你跑感触很深，老师分享完后聊了几句，说具体怎么落地其实也可以运用到工作中，就看你如何运用了，老师说你很有悟性，这就是宇宙全息理念，聊完后又自己在床上躺着听老师的录音，【金钱的潜意识确认词】后就想如何运用到我的生活中去，听完三遍不得了，整个人焦躁不安，心脏狂跳不安，怎么都不舒服难受，后来有一个朋友打招呼聊天，转移注意力后好多，聊完后又想，还是不安，有点睡不着，再后来不知道怎么睡着了，今天早上醒来又想如何运用到生活和工作中，又出现同样的症状，这次更严重，不紧心脏狂跳，感觉胃也扑腾扑腾跳个不停，胃里翻江倒海，闭上眼脑袋里感觉像个地球仪，好像有什么东西一块一块的铺满整个地球仪，当时我在想是不是新的观念在覆盖旧观念，这样一想，胃更难受了，起床哇哇吐了两次，啥也没吐出来，就吐了几口苦水，吐出来感觉身体很舒服，我当时赶紧给脑袋做大爱和胃宝宝做大爱，胃的不消化，也映射着思想的不消化，我对自己说想不通就不想了，咱以后慢慢接着想，你很聪明，也很有悟性，你真棒，说完躺回床上心也不狂跳了，胃也不狂跳了，后来咨询老师老师说你想太狠了，后来想想也是，今天一天乏力犯困，睡不醒的感觉，手疼肩膀疼，找了张老师的书，看了看隐喻，对照自己，确实给自己压力太大了，给肩膀和手做大爱后减轻点，但是没完全好，睡觉起来后吃了一小节黄瓜，全天喝水不确定多少，小便三次，例假悄无声息的来了，这次没肚子痛，体重在50公斤，下午出去转了一圈体力恢复，但是还是感觉犯困，今天一天还好，如果说这次功课没做好，那实在吃不下我也不知道该怎么办，这次辟谷本就没打算辟谷，中途出现这么多症状，不知道是不是勉强自己导致的，想不通就不想了，顺其自然吧

豫金金

  【我的第三次辟谷日记】

辟谷第五天早上醒来依旧大爱扣齿起床后一切都好，精神也不错，全天半辟谷喝了大概有一大杯水，偷吃我妈做的菜馍一口，吃了两颗枣，体重下降到49.45，和我预期的差不多，给自己加意念，明天不再下降，老妈今天是辟谷七天后复食整整两个月，七天的辟谷血糖药和十几年的心脏病药已经停了整整两个月，妇科有味道，现在也完全没有了，现在也不听她说颈椎不舒服了，我的努力没白费，至少我的家人在我的影响下恢复健康，用我爸的话说，这么久不用吃那些药，第一省了很大心，第二省了好几百块钱的药，下午有点犯困，今天晚上早点睡觉，发现每次辟谷状态都不一样，或许身体也是在慢慢调整之中，下午肚子咕咕叫，但确定不是饿，辟谷期间来例假没有平时的那种黑色的血块，感觉很舒服，没有以前那种不舒服的感觉，甚至忘记了自己在生理期，偷吃了一块雪糕，吃完才想起来，这次辟谷也不知道要辟谷多久，心理没底儿，顺应身体，啥时候它休息够了，再复食吧。第五天辟谷成功[奸笑]

豫金金

辟谷第七天，早上醒来依旧大爱和扣齿，精神很好，收拾房间洗衣服，一点都不会觉得乏力，吃过饭回娘家，量体重下降到48.75有点不可思议，没想到有一天还能瘦到结婚前那样，不过女人太瘦确实不好，胖胖的才才有福相，[呲牙]复食后一定吃回来，全天依旧半辟谷，喝水多，但是小便不是太多，估计以前自己不爱喝水，现在补充的水分全部滋养身体细胞了，今天是辟谷七天第一次排宿便，排完很舒服，以前肠胃不好，吃凉东西不是咳嗽就是拉肚子，现在肠胃宝宝很给力，吃雪糕都没问题，努力的在帮我吸收营养排出垃圾，第三次辟谷第七天辟谷成功，在纠结要不要复食，不过感觉自己状态不错，既然不馋不饿那就继续下去吧，顺其自然，学会辟谷不怕胖了，但是瘦更好办了[偷笑]
复食后决定努力吃回来，一天心情愉悦，发现自己会平复情绪，不那么急躁的生气了，辟谷不紧修身，还修心养性，自己的暴躁脾气改变好多，不知道别人有没有感觉出来，自己有很大感触

豫金金

辟谷第八天早上依旧大爱扣齿，不过嘴巴里津液不是太多，起床精神很不错哦，婆婆下地浇地去了，我呢起床做饭，收拾完孩子收拾房间，昨晚后半夜起夜一次后感觉很难受，类似那种以前妇科炎症的那种不舒服，老想上厕所，心想明天大伯那百日，如果身体这样老上厕所多尴尬，躺床上闭眼集中意念手放小腹给它做大爱，我亲爱的身体宝宝你辛苦了，虽然不知道你是什么原因导致这样，但是我知道你现在是修复期，明天我们出去见很多人我相信你可以很快调整好心态我爱你，没多久不难受了，发了个朋友圈迷迷糊糊又睡着了，今天一天喝水比较多，大伯那百日中午人多吃饭象征性的吃了几颗花生米，几口黄瓜，喝水很多，体重49.2公斤不降反而比昨天重了，可能因为喝水比较多吧，天行健不知道多少，下午出去一趟走路回来的，感觉小腿有点乏力，不知道是不是因为自己勉强了，所以才会不舒服，第八天辟谷成功，期待明天下午谷友的聚会。

豫金金

辟谷第九天早上依旧大爱扣齿收拾完后送孩子去舞蹈班，和家人还有邻居大娘一起去市里参加这次的辟谷线下聚会，全天精神很好，不知道喝了多少水，总觉得一个劲儿渴，吃了一小块西瓜，和一块甜瓜，聚会现场见了我们安阳的辟谷牛人，第一次辟谷就辟谷了195天，体重从170下降到120，简直有点不可思议，不知道人家怎么学的，那么牛，我这辟谷三次加起来还没人家一次多
不过不纠结，顺其自然，学其优点，补己缺点[憨笑]，下午回家挤公交居然没晕车，记得第二辟谷期间去市里，晕车晕的手脚都是软的，这次居然没事，看来辟谷把晕车问题也解决了[耶]，参加完聚会，反思了一下自己的问题，为啥乳腺增生老不好，感觉自己就是有点太拗了，和老公针尖对麦芒，你扎我，我扎你，扎的遍体鳞伤，好吧，我错了，态度不对，继续修好自己，多沟通，家庭问题的核心是夫妻关系，我呢重点落地到到孩子身上，孩子们有很大改变，但是主要还是搞好夫妻关系吧，老公很好，但是我却没发现，从学习辟谷后感觉老公改变很大，虽然还是有反复期断不了吵吵闹闹，但是都能很快反思自己，不去纠结了，改变别人不如改变自己，或许自己改变不够，所以家人才迟迟不踏进这个圈子，继续努力吧，这几天净想好事，所以好事不断，感恩

豫金金

辟谷第15天
这两天没太多感悟，一直都是半辟谷，随缘馋了吃两口，渴了喝点水，不饿就是馋[em]e106[/em]，睡不够的感觉下午总能从一点一觉睡到四点，不知道是不是补以前缺的觉，全天喝水不多偶尔吃口西瓜，吃了个小桃子，中午吃了口炒面[em]e112[/em]，体重在98斤，儿子最近早上老哭，其他改变挺好就这毛病老改不了，可能就是我的问题吧，觉得他每天早上会哭，只要他醒来一点语气不好，我就来气，态度也不好，自然而然就老哭，我是一切根源，自己没耐心，如果多一点点耐心多夸夸他，而不是数落，孩子其实挺好哄，只不过是自己内心给孩子贴了标签，早上老哭，不哭心理不舒坦，时刻保持觉醒，时刻提醒自己，我是一切根源，孩子急躁，没耐心，这和我多像，从小到大自己不都一直这样吗，孩子完全随我不是嘛，不过也像他爸，太拗，本质不坏，就是自己没耐心，一句话啥大人啥孩子，虽然这点儿不好，但是我相信自己变了孩子也会慢慢跟着改变的，正如村长所说的以前不知道如何爱自己，所以孩子也不会爱自己，当自己改变了，学会爱自己后，不自觉的也会影响到孩子了，着急就是对自己不满，也就是不自爱，我急孩子跟着急，我不会爱自己，又怎么会教会孩子爱自己，修好自己，才能影响孩子。这几天总的来说很自在，感觉不像辟谷，但是又像辟谷，好像完全融入到生活中去的感觉，有时候想想就这么一直这样下去，真好[em]e121[/em]不吃饭省饭[em]e128[/em]省钱，还可以腾出好多时间，心情都美美哒[em]e405[/em]

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的。