上山体验

云水禅心元

（五）20180611（46.85kg）
早上5:30起床感觉好喝温开水半杯，七点多送儿子上学到小公园学打太极拳、天行健半小时后上班忙到十点半，到门口给孩儿买新疆特产零食尝了几个。中午回家看考试复习资料吃了一个西红柿一把瓜子。下午先是单位照相，本想安静学习会儿，因为教委的个发票能烦死人，喝了几口果汁。晚上回家开戒了：一口牛肉两口香椿炒鸡蛋一口玉米饼2枣2核桃瓜子花生一小把还有一根雪糕（13700步）
（六）20180612（46.77kg）
早上5:30起床，昨天和的面就发了不待动今天早上起来给儿子烙红糖小饼吃了一个。一上午忙乱（有大号儿）专业人员测试，中午加班干活一个苦咖啡火炬，下午自然马不停歇地干。四点多告一段落洗个澡接儿子放学开始一个枣数个葡萄干一个牛肉干，到家还有老爸老妈的小鱼两吃，盛情难却啊（到底是我辟谷还是谷辟我啊）啤酒瓜子松子核桃……（12700步）
（七）20180613（46.85kg）
早5:50起床体感无任何不适，喝蜂蜜醋水一杯。七点多送儿子上学到小公园天行健慢跑2公里，身体清爽轻快，上午办公室一个苹果一杯酸奶（有大号儿）中午接儿子回家吃饭，吃了一个桃子两个杏一块西瓜下午送儿子上学去单位一个苦咖啡火炬。晚上郭总出差回来，给爷俩做饭吃了两口牛肉瓜子（22000步）
（八）20180614（46.9kg）
AA早上5:50闹钟叫醒，简单给儿子做早餐上学，单位值班开会整理专项资金政采资料，两杯龙井菊花茶不可不饿，吃个小枣还反胃（不知道是自然辟谷状态还是工作过于忙碌）中午单位值班喝淡茶水两杯，下午继续忙碌中……下班接儿子回家。晚上七点下楼天行健一个小时跳绳500个。我觉得今天才是真正的辟谷，几乎什么没有吃同样也没饥饿感，喝杯水还打嗝儿，心情一般平淡的很，晚上听村长语音打哈欠，也可能是白天提前接到村长信息了吧？！如果是那也太神奇啦（17000步）
（九）20180615（46.4kg）
早上5:30起床给孩儿做早餐，一杯蜂蜜水，感觉身体有些乏力，煎的蔬菜饼也确实够诱惑吃了一个。到单位小公园天行健半个小时身体不是特别有劲儿，上午干工作吃了一个桃子。中午回家吃了些瓜子喝了果汁儿。下午依然感觉有些疲惫，给儿子买的牛肉干吃了一个，晚上回来楼下散步，又和孩儿他爹去超市买牛肉排骨。今天早晚都吃雪糕了（21600步）
（十）20180616（46.5kg）
早上六点起床就开始准备给儿子炖牛肉，上午我们带儿子去儿童医院打针，然后拿儿子夏令营的装备，喝了几口果汁，中午回家做土豆牛肉面，第一次炖牛肉很成功吃了几口（吃完不是很舒服），下午送儿子训练视力上英语课。晚上剩下了又吃了几口（9900步）
（十一）20180617（46.95kg）
早上大少爷陪着小公园锻炼突然下雨来个雨中漫步回来给人家煮的馄炖，八点又把小少爷叫起来煮的拌汤没吃多少剩了半碗实在觉得可惜又给吃了。中午又是父亲节又算是提前过端午节，老弟清蒸多宝鱼我炖排骨吃了几口还有粽子，不是心法不够强大是还没学村长的心法。正常大号儿干。晚上坚决啥都不吃啦六点多把儿子接回来去小公园天行健一个多小时跳绳500个（17900步）
（十二）20180618（46.78kg）
早上起来腰疼没出去锻炼在家练毛笔字，给儿子看作业，在家总是忍不住吃口东西，感觉处处都是诱惑，估计学习了村长的心法就不会这样了吧。正常大号儿，下午五点半去公园天行健一个多小时，倒走20分钟跳绳500个。老妈和老公虽说没有坚决反对但是也很担心（老爸直接就告他出去培训学习了）明天就要出发了，有点儿不知所措（15600步）
（十三）20180619（46.4kg）
早上五点起来给儿子热上牛奶，感觉恶心连水都不想喝（知道我要进山了吗）六点多上了车旁边的女的泡方便面，那味道更让人反胃恶心。9:52准时到达西安北直接出来进地铁站，自动售票机买票航天城，最后决定到终点下车出站时补一元。11:05上曹操专车11:45到香裕渔家，放下行李赶去签到紧接着到教室见面会，时间好紧张好累啊什么都没吃连水都没喝几口，下午5:30练功然后点穴忙到八点多，问题是这村长也够可以啊他更累（8900步）
（十四）20180620
早上不到六点起来到山上走了一圈大概一个小时，就喝了几口水不饿有点儿累。快到中午有些饥饿感觉吃了些坚果什么的。下午两点继续上课感觉疲惫无力，五点多楼下路边买了几个桃子，洗洗吃了一个。晚上还有小组讨论和落地课的讲解，九点多才回到宾馆，今天感觉很累（16500步）
（十五）20180621
早上六点起来上山天行健，体力明显恢复比昨天上山提前了几分钟。7:40小广场练功8点上课时间好紧张不过辛苦也不是白费的村长的课确实让人心灵豁然开朗，感觉收获满满，晚上一直到十点多大家还在热烈的讨论（15600步）
（十六）20180622
照例早上六点起来上山天行健，课程安排依旧。早早结束我便迫不及待要回家好好实践，下午不到两点赶到西安北站，排了老长的队竟然无法改签，于是我又想试着抢票吧如果能抢上的话再把我的票退了，但是废了将近一个小时也没抢到早一些发车的票，正当我郁闷无奈时，忽然灵光一现我为什么不能拿着我的票试着进站呢大不了检票员把我清退出来呗否则的话我要是进去了那不是太刺激了太爽啦！！要知道这可是我第一次干这种违规的事情，我这从小到大从来都是规规矩矩认认真真地，村长不是说了嘛，要学会冒险！太刺激了！太爽啦！！当经过检票时我的小心肝儿还在砰砰乱跳……总之比原定车次早了整整三个小时到家（20200步）
下午两点多在车站觉得不吃肉夹馍实在对不起西安人民，于是吃了一个面皮和夹肉饼算是复食了吧。

云水禅心元

20180624早上起床46.06kg

渝－诚心

谢谢分享，好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏