“津自知者明也”第八次辟谷:是追随？还是回归？百日筑基，破茧成蝶，寻回原本的自己!

津自知者明也

一间大通铺的屋子里，中间无数根立柱把房间隔成了类似东西两半部分，先生在最西南头，紧睡在旁边的是先生的妈妈和先生的爸爸，妻子却孤零零的一个人躺在最东北头，偷听着她们的蟀蟀蟋语，终于明白了，原来先生的妈妈是打算为先生再寻个媳妇！

紧接着，场景变换了，三个很年轻但不算漂亮也不算很高的女孩围在先生的妈妈身边叽叽喳喳，很是欢乐，先生就默默的跟在妈妈身边！妻子终于彻底火了，像个泼妇一样冲着婆婆冲过去大喊道“你不会得逞的”，接着冲先生狠狠的甩出一句“我会先杀了你”，然后硝烟般的赶走了三个年轻的姑娘们，在她们的奚落声和嘲笑声中妻子渐渐的哭醒了，哭到抽噎！

又是一场害怕先生离去的梦，又是一场婆婆主事的家庭梦！

～～～～

不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍咒语，磕下多少个头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少小时，你就能脱胎换骨、无烦恼。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的性格特质。因为这些，是你无论逃避或压抑多久，都必须要解决的。否则，你就难以成为一个彻底的修行者，一个彻底解脱的人。

你可以看起来是个特别好的佛教徒：满腹经纶，仪表堂堂，过午不食，持戒精严，修行精进，看起来安静又慈悲，人人都对你交口称赞而充满信心。但是，这是汉地或者显宗才格外注重的规矩。大圆满不是这样。大圆满是——你敢不敢承认自己其实就是个混蛋？敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望与恶念？敢不敢如实地把自己从里到外的一切晾出来，完全裸露暴晒？ 敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清净的定解？

                          ——  宗萨钦哲仁波切

～～～～

清晨，一如既往五点钟起床的妻子，一如既往的开启了近两个月来不曾停歇的序列工作：热猪蹄汤、热中药汤、把热好的猪蹄汤放到静坐的草垫边、打开手机进入荔枝微课、带上耳机一边听课一边盘坐、待猪蹄汤温时喝下猪蹄汤、半小时后喝下中药汤、半小时后再吃饭，整个一早晨在静坐听课的中间完成这一系列的任务，虽然紧张，但有条不紊。

在荔枝微课中听到上述两段精彩内容时赶紧在手机中敲录下来，敲到一半想起了度娘，还真有，于是拷贝、存便签、兴奋的分享朋友圈！完成后，大脑停顿了下来，她内心最阴暗的面是什么？她一直在逃避的是什么？她要暴晒的是什么？

有了孩子这十一年，因着当一个好妈的名义而走进阅读，因着先生婚后外地硕博连读五年而导致同一个屋檐下的婆媳矛盾百出，日趋疲惫的妻子在身体的病痛煎熬中走进了长达十年的心灵成长，把自己锁在了那个灵魂的温柔乡里！

一场哭得稀里哗啦的噩梦过后，她终于看到了自己内心最深的恐惧：原来正是她这十年对家庭生活参与感的缺乏，正是对婆婆言听计从的先生让她感觉这个家不是她和她先生的，而是她先生和她婆婆的，原来她最深的恐惧是先生对她的爱的缺乏！她也终于明白了孩子“抽动秽语综合征”中那一次次怪异行为背后的始因：或许也同她一样，是内心深处对母爱缺乏的深深的恐惧。那份痛是那样的真实，那份隐藏却又是那么的深，深到学了十年的身心灵成长也未被侦破，深到要在每一次抽噎的噩梦中醒来才真正看到她对先生爱的渴求！于是痛哭流涕中她抱着枕头和被子跑到另一屋钻到了先生的怀里，她要把所有的鼻涕和眼泪都还到先生身上！

自从孩子回到这个家和妈妈一床后，妻子已经很少有和先生这样的时候了，她多么渴望先生的拥抱，渴望先生温暖的笑！可是这份温暖在这个家庭中被遗忘了，只剩下了先生每天带着孩子学习时的硝烟和妻子在硝烟中的无奈与绝望！

常乐我净辽

{:11_491:}

渝－诚心

谢谢分享

津自知者明也

一座设计神秘的开盖、关盖式摩天大楼般螺旋梯式的游戏城，每一层之间只要盖上盖子就变成了互不关联的各自完整的世界，而盖子变成了如同地面一样的存在，没有任何痕迹，瞬间不知道人到哪里去了！先生和妻子正玩得高兴，忽然看见一个精致的接线板，妻子习惯性的拾起来插到了高线上！天已黑，路旁无人，妻子一转念，想将其据为己有，刚要拿走，一个黑乎乎的机器人说话了，被发现的尴尬正不知如何弥补时，先生生气的消失在了盖子下，只剩下路盲的妻子看着空空的地面！

一堵迷宫般的高墙上，先生给她留下了一个带把的老式空水缸和一些零碎的物件，又走了，独自留下高墙上不知何去何从的妻子，旁边不远的高墙上还有一只猫在莫名的盯着她！有些恐高的她正不知何去何从时，突然看到了高墙下很远处快要消失在人海中的先生，情急之下冲着他狠狠的抛出了手中的空水缸！然而空水缸却变了线一般朝墙根下刚出屋的一个老教授奔去，反弹着凿了两次头顶，跟随着穿戴精致的老太太一起完美着地，犹如一片树叶般飘然！人群迅速围成，先生也随着人流走了过来。骑在高墙上惊恐的她胡乱的想着：晕了？死了？该怎么办？不承认？水缸上有指纹啊！恐惧、迷茫、无助、不安……！

终于急醒了！梦，又是一场梦，一场被先生抛弃的梦，一场接着一场，她到底是该有多怕呀？

龚权

你是最棒的，顿悟了，轻松了！谢谢你的分享。

鄂碧海蓝天

加油， 你的文字每次都好有深度.   

津自知者明也

自从2015年学习“德慧智国学教育”以来，妻子仿佛跟自己体内的千万个体元们有了链接一般，所有外在显性的成长最终都要通过内在隐性的梦来表达，而她知道，梦，不过是身内的体元们跟她对话的过程。

今天早晨的一个梦终于让她看到了这四年来真正的突破。一如既往的，要毕业了，要收拾东西回家了，在无数次这样的梦中，妻子总是那般贪婪的收拾完所有的衣物，甚至连一个螺丝钉都不会放过，然后还会再看看其她室友留下的东西里边有没有她可用的，或者是有没有她可以拿回给娘家的。她要翻遍每一个角落，确定自己是否有东西遗漏，还要一一回忆她曾经租过的房子里是否还有她忘记的衣物和被子，如此这般紧张细致的收拾经常还让她忙乱得忘记了某一处，然后在急急的赶去要继续收拾的过程中从梦中被累醒。每每醒来之后，她总是无奈的问着自己：你这些年修行到底是在修什么呀？无论外在生活中她是多么努力一点一滴的去改掉自己禀性和习性中那些微小的贪婪，内在的梦里却从来都是相反的展示。无数回同样的梦带给她无数的无奈，这就是她体内的阴神们。

今天早晨从梦中醒来时，她心中竟充满了怀念和不舍，甚至有一点点感动的泪，因为她只是看了看室友留下的东西，但并没有拿走，而且她竟惆怅的坐在那里回味着每一个离去的室友们，有些想念得不知如何是好。那份浓浓于四年的情已经无法从她心中抹去，她无法从惯性的存在里走出来去适应即将面对的新生活。梦中醒来时那份不舍和怀念还满满的存留着，以至于她不想睁眼、不想起床、不想盘坐。这份温暖的世间之情从内心里发出，在大脑还没来得及参与的过程中就已经溢满了全身的每一个细胞，她已经有太久的时间未能真切的享受这种传遍全身每一个细胞的爱了。

这个时候，睡在下铺的女儿醒了，想要叫妈妈搂一会儿。妻子本能的烦躁又浮了起来，一年了，她每次都会在这种烦躁中问着自己同样的问题：“一个十一岁的孩子了怎么就不能独立？怎么就不能自己睡觉？怎么就那么无休止不可想象般的缠着妈妈？”。

习惯了九点睡五点起的她，这么多年也无法适应十二点睡九点起的先生，步调不一致的他们就这样按着自己的习惯在同一个屋檐下各自做着自己喜欢的事情。因此，每当早晨五六点钟女儿叫已经起床的妈妈去陪她一会儿时，她心中就像有千万只蚂蚁爬过般的不情愿，但是又不得不陪，因为有“抽动秽语综合症”的女儿会以各种让她无法接受和面对的表情与动作让她疯狂。一年来她在这样反复的情愿与不情愿中拉锯着自己，找不到原因和出路。早晨起床吃饭和早晨离开家上班时也常常是这样的情景。

今天早晨又是这样，妻子在被女儿挑破房顶的情绪中又不得不假装和蔼的搂着女儿说再见。

路上，妻子听着“Rama”老师的音频，听到了下面这段话，终于又不自觉的敞开了笑颜。其实她心里明白得很，女儿的“抽动秽语综合症”不过是在打磨她，让她彻底打破从父母那承袭了四十年如钢铁般坚硬的性格，露出她内心真正的那份柔软，因为她想向父母表达爱，因为她想学会真正的“孝顺”！


~~~~

如果大家读过孔子的《孝经》,他在阐述孝的时候很清楚地告诉了我们：孝有三个阶段，孝有三个层面。第一个阶段是敬父母，因为我这个肉身是假借父母而来的。所谓的敬父母不是对父母唯命是从或言听计从或者是成为父母的仆人，而是指：爱惜你的身体，不允许你做任何伤害自己身体的事情。因为这肉身是你父母完整地给你了，那么你走的时候要把这个肉身完整地还回给他们，所以在这一生中你能够洁身自爱不做伤害自我的事情。因为内心对自身的洁身自爱让心里面充满了本真的、充盈着的那种自尊自爱的尊和爱，呈现在父母面前，就表现为对父母的尊敬和爱，这是孝的第一步。

孝顺不是说什么事情都要听从父母，当你有跟父母意见不和的时候，即便你觉得在这件事情上，自己是在道上，也要戛然而止，不能对父母大呼或者反驳。然后等到在适当的时候，你再把自己的意见提出来，给他们好好说。孝顺不是在主见和道理上，而是在气息上。也许在这件事情上，你是对的，也许长辈是错的，但孝顺在于你能够不去凭借着对和错而强求，没有了那一份在气息上的攻击性，而是保持自己的一份中和之气。这一份中和之气里自然包含着孝顺，就像是王阳明讲的未发之中，你在一个中正的地方，五气调和，始终保持着这样的形式面对着长辈。这个时候，长辈也自然而然地会豁然开朗。然后，也许都不用你再说出来，长辈自己就已经扭转了心态，这就叫无为而治。

中国的孝道之所以称为道，而不仅仅是一个孝，就在于它也是炼道之法，它炼的是人的这一份和气和中正，抹掉你的偏执，抹掉你的有为，抹掉你自认为可以争取和获得到的小气象而自然而然获得了大的气象。大的气象就是在你的无为之下，真正的大道理会自然不期而至，当你不执着于小象的时候，大象一定会自然到来的。它会到来到小小的家庭中，会到来到每一个家庭成员中。在工作的团队里，它会降临在每一个团队的成员里。在竞争双方的局面中，它也会到来。只需一人心存大道，只需一人修炼大道，大象就会自然到来，它会到来于竞争对手双方的每一个主要负责人的心中，然后，最终实现双赢的结果。

所有的可称为道的，归根结底的修炼都在于抹掉自己的小象而让大象降临，都在于抹掉自己小小的有为，而让无为自达。通过无为，万事万物自然而然达到了该达到的境地和去到的地方。

~~~~

津自知者明也

……
……
……


中间的过程留待慢慢回溯


……
……
……



成长未曾间断


……
……
……

津自知者明也

人生必看：灵魂出生前的人生计划（类同村长版的宿命论）



一切事件都是灵魂借助人间大戏的体验，没有一件不是我们自由意志的决定与选择！一切的发生都完美到极致！所有的扮演“黑白天使”的人都是为了使我们成长，唤醒，扬升，体验神圣的伟大… 这份信念有多深，你就会体验你的生命有多神奇多自在多伟大………



意外、残障、失意、走入歧途…等等看似令人遗憾的悲剧往往会令人诉诸宗教、甚至求神问卜，企求找到一个合理的解释，有些人会归咎于因果报应、有些人会去探索前世，然而，这些受苦的生命剧情是否可能早在我们出生之前已经先设定了呢？然而，这个设定并非为了让我们「恶有恶报」，而是使我们有所成长。


1.转世设定怎么来的？


《与神对话》的作者尼尔‧唐纳‧沃许曾在书中提到一段「小灵魂与太阳」的故事，叙述没有肉身的灵魂为了体验生命，与自愿担任负面角色的灵魂相约到人间，这个故事呈现了我们与神具有同样光明的本质，每个灵魂都是为了体验，才穿上人间肉身戏服扮演各种角色。因此，一出出黑与白的对抗戏、一幕幕曲折的波折情节、一场场爱恨情仇的「人间戏」便粉墨豋场。


知名灵媒暨畅销作家苏菲亚．布朗曾在《来自灵界的答案》一书中提到：「生命蓝图，指的是我们在另一界投胎前为下一世所规画的生命蓝图，它多半是由一位或多位比我们更有智慧的指导灵，跟准备投胎的灵讨论后完成的计划，投胎后我们必须完成这些计划才能回家。」所以，我们不但选好了整出剧的演员，还事先开会决定剧情应该要怎么演。


透过催眠方式研究灵界多年的麦可‧道夫‧纽顿博士更在《灵魂的旅程》、《灵魂的命运》二书中详细整理出生前计划的整体架构：「无论我们出生的背景环境、生命中的主要事件与引发我们生命转折点的关键人物…都是出生前约定好的，为的是生命的体验主题可以顺利展开。」


在美国被誉之为2008New Age最重要的一本书《从未知中解脱》中有位抚养两位重度自闭症的单亲妈妈，原来她是已轮回多世的老灵魂，而此生是她灵魂在地球体验生命之旅的「毕业作品」，作品主题是「无条件的爱与无比坚毅勇敢」，所以在灵魂计划会议中她便安排此生中无怨无悔的照顾有高度障碍的孩子们，甚至为了增加体验强度还计划了她丈夫的弃她而去，而这位饰演忘恩负义的丈夫竟是她灵魂最亲密的好友！



2.业力与人生课题的选择


在转世为人之前，灵魂会根据前世业力的瓜葛设定剧情，没有一个课题优于其他的课题，例如，你曾有某世歧视其他种族，于是为了体验对等的感觉，下辈子你决定成为自己曾经歧视的人种，直到你能够全然放下、并且释放这种不平衡的观点，你也可以称呼这种观点为「印记」，除了前世带来的印记，肉身从家族DNA继承而来的能量场记忆、学校与社会也属于业力影响的范畴。


我们全身上下的细胞都拥有记忆的功能，不仅仅是细胞，我们的光体也能承接来自过去的记忆。用一种比较新颖的譬喻来诠释，我们也许可以说，在进入这个肉体之前，我们的业力、性格、天赋、剧本都是一种计算机程序设定，等数据都下载到肉体后，就可以开始玩「人生游戏」了。


《从未知中解脱》书中另有位艾滋病患者他出生在美国南方保守的教会地区，成长历程倍受歧视，尤其是得了艾滋病之后连他父母都收回了对他的爱；结果原来在灵魂的计划上他此生的主题是「无条件地爱自已」- 你能不能在所有人都否定你看不起你的时候仍然可以自尊、自重、自爱与自我肯定生存的价值与意义？


3.规划生命蓝图的真正目的


许多人可能会纳闷：既然人生剧情早已设定，那岂不是人生没有任何转圜的余地了吗？只要请算命师看看我们的出生命盘，察知这辈子的命运，我们根本无法改变什么！其实，这取决于如何运用自由意志，自由意志并不会与生命蓝图抵触。新时代高灵迈可曾在《心灵成长- 地球生命课程》当中提到：「你的每一世都等于带有许多自由选择机会…因此你无法事先正确无误地预测你将遭逢什么影响。」


每个人都有一个主要的课题，有时候为了刺激灵魂成长，剧本里头会下些猛药，表面上看似受苦，背后却有一股伟大的爱围绕，除非我们臣服于无条件的爱，否则难以理解造物主赐给我们的礼物。苏菲亚‧布朗亦指出：「只有最勇敢、最杰出的灵魂，才有勇气设计出这么严苛的挑战。」



在灵魂出生前计划会议中，我们灵魂朋友群与指导灵们会出席坐在台下，就像是剧团在讨论剧情脚本并选择参与演员，我们与我们的灵魂伙伴们而往往出现如下经典场面与对话：


灵魂A：为了增加我此生体验的强度, 我需要你(我灵魂的好友B)扮演那个背叛并弃我而去的人…

灵魂B：这样很痛苦难受耶！你知道灵魂层面上我是这么的爱你， 我无法对你做出这么残忍的事…

灵魂A：我需要经历这些… 这样才能帮助我找到自己本质、增强学习及体验深度… 这些会更坚定我的意向，并且给我所需的心灵素质来面对我的命运。

灵魂B：(经过片刻思考挣扎)那好吧，我同意这么做，不过这是因为我深爱你…这对我来说相当困难，不过，我愿意为了你接受这个挑战…

然后彼此在互相拥抱中达成共同演出的灵魂协议。


4.唯有「爱」才是破关密码


我们投生的目的不是要无风无浪地度过一生，而是为了要灵性成长与体验生命的可贵。生命中的曲折不是神或任何更高力量的惩罚，而是为了灵性成长，无论你选择的主题为何，唯有「爱」才是破关密码，「无条件地爱自己」而后能「无条件地爱他人」。


发生在生命中的事件无论是悲是喜皆有其意义，没有一件事情是白费力气，发生在我们身上的人生剧情是为了激发我们内在崇高的「爱」，就是这份爱使我们脱离痛苦、乐观面对一切，因为，「爱」是宇宙间最伟大的力量。


所以了解了「灵魂出生前计划」的观念，我们可以放下与重新检视生命中曾经以为的悲剧与仇人。就像韩信「胯下之辱」故事：由于年少时受辱的刺激才让他奋发而后来成就，那当年欺侮他的无赖不是生命中的恶魔而该算是「穿着黑衣的天使」了)。勇敢面对来到生命中的各个挑战，我们可以不再哀叹悲观，而是勇敢乐观的面对这最难得的体验机会─您的这一生！
微信公众号：luobenbajiemei

津自知者明也

触摸自己（泰戈尔）


你靠什么谋生，
我不感兴趣。
我只想知道，
你渴望什么，
你是否有勇气追逐心中的渴望。

你面临怎样的挑战、困难，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怨声载道，
还是视它为一次学习和成长的机会。

你的年龄，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否愿意冒险，
哪怕看起来像傻瓜的危险，
为了爱，为了梦想，
为了生命的奇遇。

什么星球跟你的月亮平行，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否看到你忧伤的核心；
生命的背叛，
是敞开了你的心，
还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛。

你跟我说的是否真诚，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能对自己真诚，
哪怕这样会让别人失望。

你跟谁在一起，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能跟自己在一起。
你是否真的喜欢做自己的伴侣，
在任意空虚的时刻里。

你有怎样的过去，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怎样活在每一个当下。

你有什么成就、地位、家庭背景，
我不感兴趣。
我只想知道，
当所有的一切都消逝时，
是什么在你的内心，支撑着你。
愿我看到真实的你。
愿你触摸到真实的自己。

津自知者明也

今天早晨起床前做了一个非常有意思的梦：所有潜意识里的纠结都借着这个梦得到了化解！莫名的走到了一个叫黄花祠的地方，一排精美的、灵动的、样式多变但小巧的毛主席像牌摆在那，我边走边看，随手挑了两个最喜欢的拿起来，等走到头的时候，抬头一看……，我赶紧转身回去，把像牌放到了原位，因为像牌都是供在烈士杯前的。正当我刚放完像牌回身的时候，身边走过的人用异样的眼神看着我，大概是把我当扒手了，我没有理睬的依然高兴的继续游玩着，突然后边伸过一只手搭在了我的肩上，我本能的使大劲抓住了这只手，回头一看，是一个妈妈怀里报着的一岁多的娃儿，妈妈赶紧快走几步抱孩子远离我这个“扒手”，还边走边数落着孩子，孩子哭了，我在后边美美的笑着跟娃摆手，然后娃也咧开嘴笑了，结果妈妈走得更快了，估计是又把我当成“神经病”了吧，但我心里仍然美滋滋的，因为我和娃之间能够互感那种单纯的美好与信任！

快走到黄花祠顶头的时候，我又在人群中看到了爸爸，前些日子已经看过好几次了，但发现爸爸总是躲着我，所以这次我也假装没看见，但心里仍很纳闷、很好奇“爸爸怎么会在这里？”结果，爸爸这次却一反常态的直接迎着我走了过来，气色比在家放羊的时候饱满丰富了，黝黑发亮且带着从心底发出的笑容，让我心里为之一惊，是惊喜，这不就是我最期待的样子嘛。细问之下才知道，原来两个月前爸爸就来黄花祠打工了，做着与毛主席像有关的打磨工作和其它一些搬运的体力活，他很喜欢，对于一辈子没离开过家、没打过工的爸爸真是神奇呢！更神奇的是，爸爸竟然能够打开心扉跟我聊天了，聊那些我曾经认为永远也不可能聊的关于心灵的问题。聊了一会儿之后，时间到了，爸爸又赶紧回去干活了。

我继续毫无目标的向前溜达着，不知怎的，就溜达到工棚区了，就是打工者们住宿的地方，一抬头，竟然看见了正端着一盆水在土坡倒的妈妈，我更是愣住了，妈妈却一点也不吃惊的样子笑嘻嘻的看着我。原来，爸爸出来打工一个月后，妈妈也跟着过来了，看到爸爸的变化，妈妈也很吃惊，于是欣然的留下来陪着爸爸。但他们都没有告诉我。是了，如果是放在以前，我知道他们离我这么近，我肯定不会让他们住到工棚区的，一定会把他们接回家里，可是与此同时，我就要细心的去调和先生、孩子和父母之间彼此完全不同的生活习惯，时间长了，所有当初以美好为目的的出发点最终都会变得鸡飞狗跳，本就敏感的我也一定会变得更加敏感，最终伤害的是自己。这么多年来自己一直在扮演的不就是这样的角色吗？过度的承担，过度的心疼，过多的考虑，过多的担忧。而我真正想要的是什么呢？不就是父母的健康和内心的自由吗！如今这样不就是最美好的结局吗！爸爸的笑容，妈妈的笑容，是这么多年来都没有过的那种发自心底的幸福，因为他们找到了他们自己喜欢的生活方式。

我在他们的笑容中笑着醒了！
十年的修炼啊，我终于又突破了一大关！
我的潜意识啊，这十年，每一关的突破都是关关有验，借着我那些神奇的梦！