新人辟谷日记

晴宝宝

2018年6月25日开始清水辟谷第二天，前5天半辟谷，目前体重61.8公斤，正常休假
1、昨天活动及运动情况。①早上起床收拾屋子；②叩齿吞津；③做脸，来回走过去做天行健，晚上打羽毛球
2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感；②口渴；③无饥饿感。
3、补充食物情况。全天饮水1升。
感恩遇到喝风，感恩导师新A-娇阳夕拾

渝－诚心

么么哒