TA的每日心情 |
2018-11-1 10:11 |
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签到天数: 43 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2018-6-26 11:15:22
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大爱健身操
水元素，土元素，火元素，风元素，空元素你们好，谢谢优秀的你们组成我健康美丽智慧的身体，谢谢你们亲密无间的合作带给我美丽的智慧的日益完善的躯体。谢谢你们，我爱你们，我身上所有的元素们。我感谢我身上所有的元素们，我深爱着我身上所有的元素们。
1.头脑，你好！我爱我美丽智慧优秀的头脑，优秀的你是管理整个身体的枢钮，什么费神动脑力的事都要靠你，辛苦你了。你会给我创造美丽和奇迹，能全面治愈我自己，谢谢你，我爱我美丽智慧优秀的头脑！我选择用积极的想法创造未来，传递爱。我感谢并且深爱着我健康聪明智慧美丽优秀的头脑。
2.神经系统，优秀的你主导调节着我全身使之成为完整统一的有机体，是非常了不起的。辛苦你了，你协调得很好，很棒，谢谢你，我爱你。还包括我所有的神经细胞和神经的组成部份们，谢谢你们，你们很棒，我感谢并且深爱着我健康优秀的神经组织，我感谢并且深爱着我健康优秀的神经细胞们。
3. 我所有的皮肤你们好，从面部到手掌到脚背，全身上下所有的皮肤，所有的真皮细胞和表皮细胞们，你们好，我爱你们。你们有着很强的复原能力，你们很光滑很白皙很细致富有弹性，你们能够很好的吸收和锁住水份，用汗液排除身体的毒素，你们很棒，谢谢你们，我深爱着我美丽健康光滑细致白皙的皮肤。你们健康青春充满活力洋溢青春，我越来越满意我美好的皮肤。
4.我清澈明亮的眼睛你们好，谢谢你们，一直是你们带我去看这五彩斑琅的世界，领略大自然的美好，我会注意好好保护你们，你们辛苦了当你们觉得累的时候给我点信号，我会听从你们的话不时地让你们休息一下，你们会越来越清澈明亮，看事物越来越清晰全面，谢谢你们，你们很棒，我爱你们。我美丽灵活的眼睛，我在任何一个角度都能看清，我带着爱和感激看着我的过去和我的未来。我深爱着我美丽充满爱和慈悲的眼睛。你们是美好心灵的窗户，通过你们我很好的接触了解外在的世界，学习提升完善自己，我感谢并且深爱着我美丽的眼睛，迷人的眼神和一切你创造的美好。我会尽量看你们喜欢的事情的，因为我爱你们。智慧的耳朵你们好，谢谢你们，每天收听外界的声音，很好的吸取对自己有益的声音，很好的学习知识与自己很好的沟通，都是你的功劳，你们辛苦了，累的时候提醒我，我尽量听你们的，谢谢你们，你们很棒，我爱你们。我感谢我美丽的耳朵让我带着爱和慈悲聆听别人理解别人，我感谢并且深爱我美丽智慧的耳朵和一切你所创造的美好。我会尽量听你喜欢的事情的，因为我爱你们。优秀的鼻子你好，吸鼻子对它说，谢谢你，每天呼吸过滤空气都是从你这里开始的，我改正了不良的习惯，以后好好待你，这段时间你好了很多，你灵敏的嗅觉使我能够很好的感知外界的气味，谢谢你，你很棒，我感谢并且深爱着我可爱迷人健康美丽的鼻子和你所创造的一切美好。我有自己的主见，很好的处理好与周围的关系，我很重要，能够很好的与人沟通，我爱我优秀灵敏的鼻子。灵巧的嘴巴你好，我愿意带着爱去表达自己的想法，愿意带给他人温暖和爱意，我愿意为自己说话，我感谢并且深爱着我美丽性感的嘴巴。坚固的牙齿，你们好。，感谢你们一直以来的辛苦工作，咀嚼食物让我吸收营养长大至今，只是小时候没意识保护你们，以致于年纪不太大时就让你们损失了几员大将，真是对不起．以后我会加强意识保护你们，你们可千万不要提早离我而去哦，一定要陪我到老到死，感觉你们越来越坚固有力。谢谢你们。你们辛苦了。你们很棒，谢谢你们，我感谢并且深爱着我美丽坚固有力的牙齿！舌头，我爱我美丽灵活的舌头，你带我很好的感知生活的美味，我很俏皮，很可爱，我与人相处自然协调，我愿意很好的品尝生活的滋味，我很享受生活带给我的美妙，我感谢并且深爱着我美丽灵活的舌头。
5.脖子，我爱我美丽的脖子，一直以来你连接起我的头部和身体辛苦了，你很棒，谢谢你，我选择从各个角度去看这个世界，接纳这个世界，我愿意改变，我选择灵活的思维方式和自由的表达，能够很好的端正自己的位置，我感谢并且深爱着我美丽灵活的脖子。我爱我的喉咙，我保持自由而开放的沟通方式，我选择表达我的创造力和自我价值，我喜欢发出美妙动人的声音，我感谢并且深爱着我美丽的喉咙。我爱我喉咙发出美妙动听的声音。
6.肩膀，我爱我的肩膀，我可以轻松的扛起我的责任，我的肩膀很坚强，生活对于我来说充满了轻松自由和喜悦。我感谢并且深爱着我美丽坚强的肩膀。手臂，我爱我的手臂，我张开双手迎接生活中的喜悦，我愿意享受我的生活，我选择让自己接受改变，拥抱更美好的生活，任何时候我都可以改变自己。我感谢并且深爱着我美丽的手臂。双手，我爱我的双手，无论是吃东西，看书学知识，做体力活动都离不开你们，你们也一直好好地在辛苦工作，我的双手美丽而灵巧，我选择创造出自己的价值，我感谢并且深爱着我灵巧美丽的双手。
7. 脊柱，我爱我美丽的脊柱，我的脊椎充满了爱的力量，坚挺的支撑起我的身躯，使我看起来精神抖擞，神采飞扬。我感谢并且深爱着我美丽的脊椎。骨髓，我爱我的骨髓，在付出和给予之间我很好的平衡着，我乐意创造爱，乐意创造出奇迹和美好，我感谢并且深爱着我美丽的骨髓。骨骼，我爱我的骨骼，我是强壮的，我是平衡的，我的骨骼非常爱我，非常支持我，我每一根骨头对我都很重要，我每一块骨头都和谐的连接在一起，完美的互动着。它们让我感觉非常强壮而灵活，我可以顶天立地。我选择用意念让我自己坚固有力，我感谢并且深爱着我美丽的骨骼。筋腱，我爱我美丽坚韧的筋腱，我坚韧有力，能够很好的连接起每一块骨头使之完整统一，我爱我美丽坚韧的筋腱。肌肉，我爱我每一块肌肉，每一块肌肉都很重要，每一块肌肉都结实富有弹性以最佳状态运作，我爱我美丽结实富有弹性的肌肉，我感谢并且深爱着我所有的肌肉组织和细胞们。
8.背部，我爱我美丽的背部，我的生活一直在支持着我，我释放掉所有的恐惧，我是被爱的。我释放过去的经历，我选择让我的生活充满丰盛和美好，我感谢并且深爱着我美丽的背部。
9.乳房，我爱我的乳房，我用心疏通每一条经络，我牢牢的把握住属于我的每一个组成，吸引着所有的游离脂肪，使自己越来越紧实丰挺圆润，我的生活满足我一切的需求，我选择用自由和爱滋养着自己。我感谢并且深爱着我美丽的乳房。
10.肺部我爱我的肺部，我知道自己有生存的权利，我的生存环境很安全，我相信只要我愿意我一直可以呼吸到新鲜的空气，我吸收新鲜的空气排除体内所有的不快乐和复杂，喜悦和美好时刻滋养着我，呵护着我，我很愉快的处理着我的一切事情每天都过得很自在轻松。我感谢并且深爱着我美丽柔和的肺部。
11.心脏，我爱我的心脏，我的心脏滋养着我每一个细胞，快乐在我身体里循环着，喜悦和健康在我浑身上下流淌，我让生活里的每一个角落都散发出爱和慈悲。我在浑身上下创造出奇迹。我感谢你一直以来陪伴着我，我健康善良慈悲博爱的心脏。我爱我所有的血管血液血细胞们，你们洁净而美丽，健康灵动充满着爱，我越来越美丽健康充满喜悦祥和。我深爱着我优秀的心脏血管血液组织和血细胞们。为了我们的新陈代谢运作顺畅你们辛勤的奔波，你们很棒，谢谢你们，我爱你们，深爱着你们。我感谢并且深爱着我健康善良慈悲博爱的心脏，我感谢并且深爱着我所有的血管血液血细胞们。
12. 肝脏，我爱我美丽的肝脏，我很好的调节精神情志，释放出一切我不需要的烦躁批评和谴责。生活中每一件事都是上天给我最好的安排，我很优秀的处理好我的一切事情，我选择让自己被清理疗愈和提升，我能很好的保护好自己并且善待我的伙伴。我的伙伴们也很爱我，我感谢并且深爱着我美丽优秀的肝脏。胆，我爱我美丽的胆，我处事不偏不倚，刚正果断，能够很好的判断事情做出决定措施，我感谢并且深爱着我美丽善良的胆。脾，我爱我美丽的脾，我能很好的主导统筹和运作，我的一切都很顺畅，我对生活中的和平，爱和喜悦充满了向往，我选择在生活中的每一个方面都创造出快乐，我很安全。我选择体验充满甜蜜的生活，我感谢并且深爱着我美丽大方的脾。胃，我爱我美丽可爱的胃，我很轻松的吸收着生活中的每一个时刻，我带着爱和喜悦消化着我生活中每一段经历。我信任生活会满足我生存的一切需要，我很欢喜，我知道自己的价值，我感谢并且深爱着我美丽可爱的胃。胰，我爱我美丽的胰，我很健康，我很好的调剂着生活中的一切，喜悦和快乐时刻伴随着我，爱时刻呵护着我滋养着我。我感谢并且深爱着我美丽的胰。肾脏，我爱我美丽的肾脏，我愿意让过去积累下来的毒素都排除去，并接受新的想法，我选择用自己的意念创造生活，我能很好的生存排除调节维持生活的各方面，我感谢并且深爱着我美丽温和的肾脏。
13.肠道，我爱我美丽而优秀的肠道。我很好的消化吸收我需要的一切，我很好的处理和排除我不需要的一切。我尽量保持着自己的洁净，我能抵抗一切恶意的入侵，我能产生和接纳一切有益的物质，我能提供其他器官所需的营养，可以很好的治愈身体的各个部份，我是洁净的美丽的优秀的。我知道我的重要性，我乐意提供身体所需的各种有益物质，我感谢并且深爱着我勤劳智慧优秀的肠道。肛门，我爱我的肛门，我能很好的排除我不需要的物质，释放出浊气，我有非常好的感知控制能力，我是健康而洁净的。我感谢并且深爱着我美丽健康的肛门。
14.子宫，我爱我温暖美丽的子宫，我是被爱的，是健康的，温暖的，浑身散发着爱和慈悲，美好的爱带着喜悦时刻滋养我呵护着我带给我奇迹。我感谢并且深爱着我温暖美丽的子宫。卵巢，我爱我美丽优秀的卵巢，我能很好的吸收和分泌，我的功能是强大的，美好的爱带着喜悦带给我所有我需要的滋养与呵护，奇迹伴随着，我美丽快乐迷人。我感谢并且深爱着我美丽优秀的卵巢。生殖器，我爱我美丽的生殖器，我很完美，我足够美丽，有足够的魅力吸引到异性，我很安全，我享受我的身体带给我的愉悦，我感谢并且深爱着我美丽的生殖器。感谢美丽的土元素，水元素，火元素，风元素，空元素很好的组合协调完善我美好的生殖系统，我有着健康美丽强大的生殖系统，谢谢你们，多拜托了。我健康美丽强大的生殖体系越来越年青越来越有活力越来越美丽迷人。
15.腰部，我爱我灵活的纤细的腰部，你让我的曲线更加迷人。腹部，我爱我的腹部，我会很好的锻炼我的腰部和腹部形成令我满意的肌肉群，充满着力量。臀部，我爱我丰厚圆润美丽的臀部，脂肪紧实有序的囤驻在我丰厚的臀部，形成美丽圆润，我感谢并且深爱着我美丽的臀部。
16.腿，我爱我的腿，我释放掉所有童年时的痛苦和伤害。我完全对过去释怀。我可以灵活的向生活中任何一个方向移动，我选择带着爱和喜悦在生活中前进，不被过去纠缠，走到任何一个地方都充满爱和温暖。我感谢并且深爱着我美丽的腿。膝盖，我爱我美丽的膝盖，我是灵活的，是流动的，我愿意给予爱和感激，我能伸能屈，我可以包容和原谅。我选择用开放的心带着爱和喜悦去顺应生活，我感谢并且深爱着我美丽灵活的膝盖。脚踝，我爱我的脚踝，我的脚踝是灵便的，我释放掉所有的内疚和恐惧，我接受轻松和愉快。我移动到任何一个地方都是最好的选择，我感谢并且深爱着我美丽灵便的脚踝。脚，我爱我的脚，我很稳固的站在现实中，我理解自己和他人都一直在成长。我让宇宙带给我成长所需的一切滋养，我可以轻松而安全的完成我的任务，我选择用自己的意识创造生活，并且可以步入自己创造的生活。我感谢我美丽的脚。
我全身所有的元素，所有的神经细胞和组织，所有的分泌系统和组织，所有的皮肤和肌肉，所有的骨骼和骨髓，所有的经络和穴位，所有的关节和筋腱，所有的血管和血液，所有的DNA，全身上下里里外外所有的组织和细胞们，你们共同构建成我这独一无二的身体，我的身体是一座美丽的家园，我有着健康旺盛智慧的新陈代谢系统，我很欣慰我选择了现在这个身体，我爱我这个身体，它和我这一世的灵魂完美的结合，我选择用我的意念创造和维护我的健康和美丽，它的一切都是完美的。这种感觉特别的美妙，我感谢并且深爱着你们，我深爱着并且感谢我美丽的身体。你们合理健康的以最佳状态运作，带给我美丽健康和智慧，你们越来越好，我越来越好，你们健康着，我也健康着，你们深爱着我，我深爱着你们，谢谢你们，你们很棒。我爱你们。谢谢你们，你们很棒，我爱你们，谢谢你们，你们很棒，我爱你们。感谢感谢感谢，我好爱好爱你们，我好爱好爱我的身体，好爱好爱好爱。
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