6月24 星期日

郭雪利

早上洗脸刷牙出门天行健，去鹅卵石上跑了几圈，把鞋脱了光脚走路，特舒舒服，偶尔稍微有点疼，踩到石头尖山就有点很正常，边走边做各种动作，有时扭屁股，有时双手从背后合掌!很是享受!练了两个小时回家上班，一天状态很好，喝了少量的水，吃了几颗枣，很享受辟谷的过程，就是晚上下班了心情有点失落，跟老公为了一点小事吵嘴，又想起以前的很多伤心事，回家到了在车上做了一个小时，也在反思自己的不足之处，还是生气，回到房间有点渴了，明知道放了两天的凉茶，拿起就喝，老公硬是不让喝，是陈茶不能喝，我放下了，老公还是很爱我的，我到厨房接了水喝了，还是心法没落实到位，还需继续努力学习心法，慢慢悟吧感谢喝风!一切都是最后的安排!我爱你们!我爱每一天!

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。