新人辟谷日记

晴宝宝

2018年6月26日辟谷第8天，目前体重60.8公斤，正常休假
1、今天活动及运动情况。①早上起床收拾屋子；②叩齿吞津；③做脸，来回走过去做天行健，晚上走天行健35分钟
2、精神状况及相关反应。①精力旺盛、无倦怠感；②口渴；③无饥饿感；④全天排便3次。
3、补充食物情况。全天饮水1升，下午吃了半根黄瓜。
感恩遇到喝风！

渝－诚心

你好，开给辟谷了，把日记发到（辟谷日记）板块

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。