落地班作业（王语荷）

王语荷

阳光明媚 发表于 2018-7-18 13:09
王语荷你好，你是一个小精灵，聪慧敏感勇敢，好好爱自己，你会疗愈你的！！祝福你！！

我也相信自己一定能疗愈自己，已经走在疗愈的路上了。

王语荷

阳光明媚 发表于 2018-7-16 13:10
王语荷，你好谢谢你的分享，你对自己分析透彻。美女你是最棒的，你正在撕掉标签，放下恐惧，找回自信自爱回 ...

嗯嗯，是的，每天都在进步！

王语荷

清水出芙蓉 发表于 2018-7-18 02:37
这么小就得癌症了，好可惜。不过没有关系，这个病，只是想让你慢下来，好好爱自己。

是啊， 生命中的当头棒喝，差点被敲晕过去，现在开始慢慢醒过来了。

王语荷

我的优点16：善于聆听


倾听，就是一种安静又温馨的陪伴。

倾听与表达，先要了解别人说了什么，再结合自己的看法，表达出来。这个过程，往往充满了误会。

所以，我从倾听开始学习。

一般来说，我不喜欢打断别人说话，让人表达完整，除非听到他在叙述完整后，开始重复。

倾听，是在练习耐心，虽然我有时候也会不耐烦，尤其是听到别人不断重复又不允许打断的情况下。

有时候，人的情绪靠说话来释放，所以，倾听也是在帮助别人释放情绪毒素。

虽然心理医生在倾听病人诉说后，会给出恰当的意见，但我什么都不懂，很多时候，我只能给出这样的陪伴，让自己多一些同理心，多一些对他人的理解和换位思考，最后，再多一些鼓励，仅此而已。

王语荷

我的优点17：专注


当我在做一件喜欢的或者重要的事情时，会很专注，不知不觉的，时间就会过的很快。


1、专注地拔黑头

我在拔黑头的时候，就很专注。架起一个小镜子，对着阳光，拿着小镊子，一根一根的拔，感觉就像拔笋一样，偶尔拔出一个块头大的，也会很有成就感。每个毛孔，大大小小的黑头，一个都不放过。

拔完后，看着光洁亮丽的鼻子，别提有多高兴。这个过程，一般最少半个小时。


2、专注地学习喜爱的东西

研究生期间，我自学芳疗，报了国际课程。

因为这是我喜欢的东西，学的就格外认真。看书的时候一字一句都不漏，写作业的时候也是多角度思考。记得那时候老师批改作业回复我说，这么认真仔细，以后一定会有所作为！得到肯定后，我很开心，就更加专注的学习了。

虽然有些部分也是比较枯燥的，比如要背出几十种植物的拉丁名，要熟悉几十种精油的身体和情绪功效，还有近亲植物的功效区别等等。因为喜欢，这些都是心甘情愿的，带着极大兴趣来完成的。


3、专注的工作

我在工作的时候，每天会列出一个要做的事情清单，然后一个个去完成。

在这个过程中，也十分的专注，一心一意的做当下的任务，不想其他东西。做完后，放下这个，再一心一意的做另一个任务。

因为专注，我工作效率很高。

写到这里，我突然想起对小巴蒂的内疚，忽然有些释怀。

我当时专注工作并不是错！
如果让我再一次选择，我会选择陪伴它，而不是去上班。
可是已经发生的事情无法改变。
即使我陪伴它，我并不能疗愈它，只是自己心里会好过一些。
对它而言，区别并不大。
巴蒂不会因为我在上班而埋怨我，因为它知道，我很爱它。

我对它的爱，不会因为暂时的专注于工作而改变。
所以，这份内疚，可以消除了。

我也不必怨恨上班工作和赚钱，虽然我不能说已经完全放下这个怨恨，我感觉心里还有。
因为，为了赚钱，我失去了陪伴它的时间。
可是反过来想，这份工作，比起朝九晚五的去打工，已经好很多了。
活在世上，我总归要靠自己赚钱的，不然它的零食哪里来？巴蒂这一生，吃的住的睡的玩的，和广大同类狗狗相比，算是中等偏上的，这点我觉得对得起它。
这份工作，其实已经让我陪伴家人和巴蒂的时间最大化了，我其实应该感恩，而不是怨恨。

其实，我陪伴巴蒂，也是很专注的，摸着它柔软的毛毛，想哄小孩似的，慢慢进入梦乡。而它，对我也是肆无忌惮，好多次醒来，都发现它压在我头上睡觉，和我抢枕头。


我写这些文字，也是很专注的，专注地回忆着过往的点点滴滴，专注地感受着自己的美好。

浙心悦

王语荷 发表于 2018-7-18 18:19
谢谢姐姐的鼓励，你还在终南山吗？

是呀

浙心悦

王语荷 发表于 2018-7-7 15:34
嘿嘿不客气，会继续分享

{:11_449:}

阳光明媚

王语荷愿你自强不息，祝愿我们自强不息厚德载物！！加油！！！

阳光小草

真棒！加油！学习不纠结，快乐无处不！

浙心悦

王语荷 发表于 2018-7-18 18:24
我也相信自己一定能疗愈自己，已经走在疗愈的路上了。

{:11_449:}

艺轩

王语荷 发表于 2018-7-18 12:06
我的优点14：真诚

1、真诚是最大的纯洁

真诚，天真就是我们作为人最难能可贵的优点之一，你天生拥有，这是很棒的。给你点个赞{:11_449:}

艺轩

王语荷 发表于 2018-7-18 18:49
我的优点16：善于聆听

倾听就是很好的陪伴。

艺轩

王语荷 发表于 2018-7-18 19:19
我的优点17：专注

因为专注，会爱上任何喜欢的，需要的，有意思的人、事、物。但却少了一点爱自己{:11_449:}

浙心悦

{:11_449:}

常乐我净辽

更高层次的美，一定不是基于对比而得出的结论，也和时代对美丑的定义无关。那或许是一种“独特性”的代名词——美——我们都是独一无二的——过去也好，未来也好，都不会再有一个“我”。

艺轩

王语荷 发表于 2018-7-18 13:24
我的优点16：吃嘛嘛香

想着你过去的情况，有点……同，愿你自强不息！一定会自强不息的。{:11_449:}

艺轩

王语荷 发表于 2018-7-18 18:49
我的优点16：善于聆听

希望语荷你，会更多的倾听你的内心，好好爱自己{:11_449:}

浙心悦

{:11_446:}

摇曳的蒲公英

加油终南山我们一起过一个快乐的暑假，一起学习一起玩

王语荷

艺轩 发表于 2018-7-21 11:04
希望语荷你，会更多的倾听你的内心，好好爱自己

谢谢。
惯性的力量太强大，有时候意识到了，但还是被拖着走。
你说得对，现在首要的功课，就是学会爱自己。
学会爱自己，从认真做功课开始。
不是做给别人看，而是做给自己看。