肠道排毒的原理反应效果

温晴

肠排排毒营的原理：

人体毒素分布：

肠道毒素：人体内毒素堆积范围很广，肠道为体内垃圾场，是毒素的源头；肠道毒素堆积是由于肠道功能低下，排便不畅（即便秘）引起。堆积后可通过肠绒毛进入血液，增加血液粘稠度。肠道绒毛褶皱丰富，当肠道内毒素堆积时，褶皱处堆积毒素，因此没有办法顺利排出。同时，肠道褶皱内堆积大量食物中及体内脂肪及油脂，覆盖在长绒毛上，影响肠道消化吸收功能；

血液中的毒素：其中部分毒素堆积并沉着于血管，造成血管壁增厚，韧性减弱，脆性增强，引发心脑血管疾病等。同时，血液中的毒素可随血液流动到全身各处，其中以皮肤为例：当血液中毒素到达皮肤之后，皮肤颜色会表现出晦暗，无光泽，容易产生色素沉着（即色斑）；除此之外，还会出现长痘，长疹等现象。

肝胆毒素及毒垢：

肝脏为人体的解毒器官，身体所有的毒素都需要经过血液循环到达肝脏进行解毒。当体内毒素过多，超过肝脏的工作能力之后，就容易引发肝脏功能的异常，表现为脂肪肝，酒精肝等一些问题。与此同时，肝胆中毒素过多，则容易形成毒垢，堆积于肝细胞，长时间发展则容易形成肝脏肿瘤。胆汁是肝脏毒素排导的一种形式，胆汁由肝细胞分泌，其作用为帮助消化脂肪。不进食的时候胆汁都存储于胆囊中，当胆汁中毒素过多，则容易引起胆囊的问题，如胆囊炎，胆结石等。

综上所述：人体内毒素共分为三层：

一）浅层：身体皮肤、经络及肠道毒素（管道排毒）

二）中层：血液中的毒素

三）深层：肝胆毒素及毒垢

在排毒过程中，需要逐层去活化毒素，如通过排出肠道毒素，可以减少和活化血液中毒素，达到减少血液毒素的效果。因此，身体的排毒需要按层次去全面进行。

三个层次排毒的方法：

（一）浅层排毒过程中：

皮肤和经络排毒需要通过手法的操作，如刮痧、拔罐、疏通经络等方法可以达到排出皮肤及经络的毒素，让毒素以“痧”的形式表现。而肠道排毒则需要加强肠道细胞活性和肠道的蠕动能力，通过补充植物酵素可以达到。因为植物酵素可以增加肠道细胞的活性酶，增强肠道细胞活性和肠道蠕动能力，同时，还可以达到水解毒素的作用，让毒素快速排出体外。

针对的人群：肠道蠕动缓慢或者增强者皆可使用。

其外在表现：皮肤：肤色晦暗无光泽，容易长斑、痘、疹等情况；体型：腹部突出、按之有硬结或者疼痛；脏腑：肠道蠕动功能下降或增强，表现为便秘或者腹泻。同时还会有情绪容易波动，失眠多梦等现象。排毒后效果:皮肤：肤色有光泽，白皙，斑、痘、疹得到改善和缓解；体型：腹部突出减小，硬结和疼痛改善；脏腑：改善便秘或者腹泻，同时情绪将变得平和，睡眠质量得到提升。

二）中层排毒：

中层排毒一般持续采用液体酵素，液体酵素活性较强，可以达到1、身体血液净化及细胞环境的净化；2、调节和增强五脏六腑功能；3、补充身体能量，提升体力及免疫力

针对人群：免疫力低下，身体肥胖，肿胀，腹部突出，肤色晦暗，无光泽，脏腑功能异常，代谢功能低下，容易疲劳等的人群。

深层排毒可达到效果：

序号	作用力	效果
A、	内脏器官的保养效果	胃可以休息
B、	将过剩养分处理掉	减肥
C、	提高潜在能力	体力充沛
D、	细胞的活性化	青春、美丽
E、	改变体质	健康、长寿
F、	整肠作用	肠内干净
G、	加强同化作用	养分吸收能力变佳
H、	加强免疫力	白血球的作用旺盛

排毒前中后诊断

排毒前诊断

体内毒素增多的表现：

皮肤：面部皮肤肤色晦暗，不均匀，容易长痘，发红，温度高，肝胆区、颧骨下侧到外眼角为大肠区及到内眼角为小肠区肤色暗，容易形成色斑等现象。

情绪：情绪不稳定，容易发脾气，容易急躁；或者情绪容易忧郁，起伏不定。

大小便：小便颜色黄，大便色深，味重，大便溏泄或者便秘，不排便。身体：腹部突出，胀气或者硬结；有赘肉，容易宫寒，痛经，局部酸胀痛，僵硬等。

诊断方式：

A面诊：面部皮肤肤色晦暗，不均匀，容易长痘，发红，温度高，肝胆区、颧骨下侧到外眼角为大肠区及到内眼角为小肠区肤色暗，容易形成色斑等现象。口周肤色暗（大肠经循行路线）

B手诊：手掌青筋，大肠有宿便，严重便秘，消化系统有疾病，大肠有火，排泄不通。便秘严重，易引起动脉硬化和肝硬化。当肝脏有病时，便秘比较严重，指定是肝硬化了，严重的肝硬化会引发肝腹水。肝硬化并不可怕，可怕的是肝腹水。女同志便秘易引起痔疮，脸上三角区出现暗黑色、出现暗疮。

C复诊：腹部突出，按之如按气球，说明腹部胀气，肠道蠕动缓慢，肠道中内容物发酵产生气体。腹部深层次按压，里面有硬结，有宿便残留。

排毒中诊断

在排毒过程中会出现以下现象：

排水便：说明体内水湿很重，肠道湿气重；

排便颜色深，气味重：体内宿便堆积较多，得以排出；

反而不排便：气血不足，肠道活化不够，需增加用量；

头晕，恶心现象：严重气血不足，肠胃功能较弱者有此现象。

脸上长痘：体内燥火太重，大便排泄不通畅。

面部反应：（体表净化现象）

皮肤瘙痒或出疹

原因分析

通常发生于肝功能较弱的人群

长痘、发热、出油、敏感、萎黄  

通常发生于脾胃功能紊乱，肝、肾功能较弱的人群  

斑淡化或加重

是淡斑好转反应的两种不同表象

净化过程中的身体反应1：

恶心、呕吐：口感不适心理排斥的反胃现象，肠胃功能较弱者有此现象

胃部略觉得翻腾不适，放屁连连：净化与整肠之反应，毒素分解成水和二氧化碳

晕眩现象：净化作用，常发生于血糖、血压较低者；或之前减肥或断食者

疲倦、手脚无力发麻、嗜睡：酸性体质的代表，肝、肾功能较弱

净化过程中的身体反应2：

排出废油脂，黑色、黄色粪便、味道很臭：排除肠胃囤积多年的毒素（如：宿便、废油脂、药物农药化学残留物、细菌尸骸、寄生虫等）

身体感觉腰酸背痛：净化及自愈机能发挥作用时，酸性体质者，身体较弱的部位产生的酸痛的现象。缺少运动。自然反应，疼痛现象会日渐轻缓

心发慌、肚子饿：1）心发慌：心率不齐，易着急，内火比较旺 2）肚子饿：说明平常饮食吃东西比较快，热量也较容易流失

净化过程中的身体反应3：

手脚冰冷、冒虚汗：脾、肾虚弱者居多。女性子宫虚寒、气血两虚

手脚发热发汗：1）肾阳虚、肝火旺，心率不齐 2）净化过程会加速血液循环

排泄反应慢或排便次数少：1）肠道蠕动缓慢或老化 2）有服用泻药类净化产品或灌肠，造成耐药性、依赖性，缺乏神经反射 3）喝水和运动量较少

净化过程中的身体反应4：

排泄反应次数较多：1）说明肠胃的有害菌较多2）肠胃蠕动较好

兴奋、睡不着、多梦：因体内新陈代谢加快，热量增高，心血管循环顺畅所致

对口服液反胃、呕吐：肠胃功能紊乱，有过胃胀气、胃酸、胃痉挛、胃痛、溃疡史等

隐患病症有不适感：隐藏在体内病症，在血液循环加速的情况下会加剧病患情况

排毒后诊断：

整体效果描述：

皮肤：红润有光泽，改善面部斑痘疹的现象；

脏腑：情绪平和，改善烦躁失眠等现象；

排便：排便顺畅，开始排水便或者颜色很深的便，气味重；

身体：腹部胀气或者硬结现象改善，腹部变小；改善宫寒，痛经的现象。

净化之后的身体反应1：

异常便秘现象：

1吃水果喝水较少

2食量超标

3荤食摄入过多

4睡眠不好

5工作精神压力大

6熬夜

7恢复以前的生活习惯   

依然水泄现象：

1体内毒素较多还没有排干净

2恢复饮食口味较为重

3食入寒凉性食物（如：苦瓜、绿豆、海鲜等）

4吃刺激性食物（辣、酸、辛）

净化之后的身体反应2：

月经量增加或再生：肝脏与子宫，乳腺是一条经络，排毒后会使子宫的净化功能加强

月经不调：无论是月经退后或提前，都是净化后解读机能提升，使得子宫有个适应过程，此现象多数为之前月经期有血块，经血有深黑、暗红症状

净化之后的身体反应3：

胃口大增:体内毒素排出，肝胆机能恢复，帮助小肠消化吸收食物，同时排便顺畅

食欲减退:净化之后，肠胃功能启动了自愈修复功能，出现暂时性的食欲减退

性生活和谐:毒素排出，内分泌系统机能负担减轻，恢复活力

性冷淡:净化之后，机体会依据人体所需来调整性生活

净化之后的身体反应4：

酸痛呈现现象:净化之后，短期内常会呈现原有疾病部位疼痛现象，好转后即消失，身体开始自愈机能发挥作用

血压、血糖突然增高:原先囤积在血管内的淤血软化之后，短时间内血压会有所增高，一旦血管中污物清除后，血压自然恢复正常

净化之后的身体反应5：

血压、血糖偏低:通常气血不足、血液粘稠或心脏机能较弱，而使血液循环缓慢、血压、血糖偏低。当血管和血液净化后，循环较为畅通，使血管内的压力降低，而引起头昏或四肢无力现象，过2-3天就会恢复正常

净化之后的身体反应6：

心悸、心率不齐、心慌、胸闷:心肌缺血，心肺功能较弱，大脑供氧不足者较为多见

有低烧或高烧现象:身体在自愈的过程中，血液循环加快，同时惰性细胞被调动起来，所以体温度随之而增高，同时也是提高免疫力和抵抗力现象

夜晚兴奋，失眠、梦多:净化及自愈机能发挥作用时之短期现象，因体内新陈代谢加快，热能产生增多，心血循环顺畅所致

净化之后的身体反应7：

特别嗜睡:酸性体质的人，生活作息不好，长期熬夜，睡眠质量较差、多梦

排斥喝水:平常喝水较少，净化当天需喝3000cc以上的水，心里会有暂时的排斥

体重增加或减少 :

肥胖：排除肠内宿便及废油脂，降低胆固醇和血脂、新陈代谢加快

瘦弱：人增加肠内益生菌和修复绒毛，消化吸收好

净化之后的身体反应8：

酒量大增或减退:能喝酒的不能喝；不能喝酒反而酒量增加。都是肝解毒防御功能的提升

眼睛干涩、眼睛疲劳:肝火比较旺，胃火旺，缺少维生素A、维生素B族

长期效果描述：

有机营养补充蜜月期

净化作用发挥期

酸痛现象出现期

细胞再生的精神倦怠期

有机营养补充蜜月期

（a）精神好转。

（b）体力转强。

（c）无倦怠感。

（d）气色好转。

（e）皮肤恢复光泽。

（f）性欲增强

净化作用发挥期

体内酸性代谢及毒素排出时，人体体液由酸性变碱性，所以会发生排便次数加多，有些人会出现皮肤痒、痰多、咳嗽、肝火转旺的现象，有些人会失声、流鼻涕、妇女则会出现子宫排毒现象。

酸痛现象出现期

净化配方和营养使气血活化，产生人体自愈功能进行时，常会出现原有挫伤或病患部位的酸痛现象，致使原有酸痛的好转反应现象，这种酸痛持续几天即会自然消失。

细胞再生的精神倦怠期

净化效应及营养的充实效应，会使人体自愈力发挥作用，在健康的重建过程中，因调整而发生短暂精神倦怠、嗜睡现象，但很快会消失。

肠道净化过程之後三阶段效果

第一阶段效果

颈肩、腹部较轻松柔软，腰围缩小，体重下降。

精神变好，无倦怠感，皮肤润泽，有部分體質會晚上不想睡(但隔天精神仍佳)。

排便及尿液次数增加，排出大量老旧废物，气味臭、有时会放屁、舌苔变厚，小便变黄，这是正常排毒现象。

第二阶段效果

排便次数趋向正常，每天2-3次，酸痛情况好转。暗沉肤色消失，毛细孔缩小，皮肤呈现细致光泽，身体逐渐恢复活力。 体内老旧代谢物及毒素排出，体质由酸性回复为弱碱性，是体质调整的现象，应欣喜身体内已经因为肠道净化而起了改善作用，对身体健康有好的帮助

第三阶段效果

1.斑点逐渐淡化，血液循环、新陈代谢及身材调整好转。

2.度过前述好转反应后，受损的组织逐渐恢复功能，使人的精神更好，体内深层老旧废物逐渐排除、体质调整、全身轻松、皮肤会更有光泽，年轻而有活力。这时人体的自愈力也逐渐提升，健康、活力、喜悦，轻松无比。

3.身材改变，多余脂肪不见了，其他肠胃吸收不好、太瘦的人，脸色渐渐红嫩，体重也增加了。

肠道净化之反应

肠道净化过程中，全身会有酸痛现象、是正常的排毒现象，3-7天后会缓解。肩颈强硬现象会解除。

肠道净化过程中，想多睡及早睡这是五脏六腑修复现象，尽量多休息能让修复情形能更好。

肠道净化过程中会早醒，但精神很好。可做一些舒展运动如散步、慢跑、伸展操等较不激烈运动。

肠道净化过程後，欲迅速调整体质时，记得肉、奶、蛋类制品少吃，多吃高纤食物或糙米饭及川烫青菜食用。

5%的三波好转反应

肠道排毒之后有十天的黃金巩固期,将有更好的消化吸收能力,这时候会有第一波的好转反应： 五脏六腑吸收了好的营养素之后能够有更好的自洁效果,这时候会有第二波的好转反应：全身各大系統的苏醒强化了许多新陈代谢的能力, 这时候会有第三波的好转反应。

所以一定要先做肠道排毒！

温晴

网上看到PPT版的，最近终于克服懒癌码出来了。谷友们辟谷中遇到的一些身体变化，可以在这篇文章里找到答案。祝谷友们所愿皆成！

滇快乐双鱼

好实用，收藏了，谢谢分享

渝－诚心

谢谢分享