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2018年的第一次辟谷

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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-6-28 06:31:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
      6月26日  今天是本次辟谷的第12天。早上没有和平常一样早起,所以没有天行健,感觉身体状况很好,难得一天不出去没有任何影响,早上躺在床上和先生闲聊说说话,听他讲讲这几天一直在忙着一个单位的注销事宜,为了应付税务上的检查,为此做了很多,也动了很多脑筋,他曾经是一个拿板头和榔头的钳工,10几年前下岗跟我学了会计,在家帮单位做账,而且想着办法把事情做的更好,真的很了不起哈,为你点赞!看得出他也很开心,找到了成就感。中午在单位吃饭时,喝了半小碗的紫菜鸡蛋汤,3根土豆丝,3根空菜梗。晚上弄了牛排给先生和女儿吃,忽然想吃冰激凌,就问女儿要吃冰激凌吗?女儿说:随便,我知道她很喜欢吃的,觉得自己待在家里不好意思说,我就说,那我就买我自己吃啦,女儿说不行要吃的,就这样和女儿一起吃了个冰激凌,女儿说 妈妈现在咋也喜欢吃冰激凌啊,以前是不许她吃的,所以她经常会偷偷的和爸爸一起吃,我说,妈妈一直喜欢吃,只是妈妈以前的观念是吃了对身体不好,所以不敢吃,一直就这样憋着,现在在喝风学习了,重立了观念了,吃啥不重要,重要的是要开心心的吃,啥都对身体有好处的。女儿奥了声,看的出她吃的也很开心。
          回顾一下前几天的情况:
          6月15日  昨天是村长为参加6月19日训练营的学员发辟谷信息,我准备参加训练营并且辟谷,但是没准备接信息,经常是意念辟谷,所以边听还边吃西瓜呢,谁知吃了一点就觉得吃不下了,肚子胀胀的,咋回事?平时吃半个西瓜后换可以吃菜等,今天咋的啦?奥,应该是接到辟谷信息啦,亲爱的身体好棒啊!还要感谢我功课做的好,养欲的好,自从去年12月28号复食后到今天已经养欲了半年了,真正的体会到村长说的养欲的重要。15号早起天行健大爱,和平时一样,状态也很好,不需要增加任何项目的功课。中午在单位吃饭,10人一桌的,不想让更多人知道我在辟谷,所以采取半辟谷方式,加上我比较瘦,这样应该很好,所以吃了3根空菜,半小碗汤,慢慢的吃。晚上回家先生叫吃西瓜也随顺吃了点稍微多吃肚子会胀胀的。这次辟谷的状态是不饿不馋,看到东西也没有要吃的欲望。
          6月16日 星期六 早起小腿有点酸无力,天行健时速度稍微减缓,回家准备去线下聚会,想着请先生帮忙拍照,赞他有眼光,有艺术细胞,和先生商量,他也答应了一起过去,到了会场,看到有谷友帮忙,他就出去吃早饭了,一直到聚会完都没有上来,没事,已经很好了,慢慢来吧,相信他一定会来到这个环境的,因为我在改变一个上午3个小时一直站着,小腿有点酸,腰也有点痛,心里默默的赞我的身体,亲爱的,真棒,不吃饭还能站这么久。中午红梅请吃海底捞,先生也一起,我也随顺吃了,吃的有点胀。晚上回家和先生说了,拍的集体照少了一个秀秀,我们需要你哈。他说,主要是早上起得太早有点不适应,奥,这才想起,先生是个晚睡晚起的人,好吧,本次主要是会场主人要用,临时调整时间的,本来就是下午的,下次相信他会帮忙,欧耶!
         6月17日,星期日,早起天行健,速度减缓,然后买菜烧饭给先生和女儿吃,烧的时候尝尝,正常哈。喝水也不多,最里有点黏,一切和平时一样正常。
         6月18日  今天是传统的端午节,老娘叫吃饭,我也开开心心的答应了。中午吃饭时,我就开心的叫着,吃饭啦,吃饭啦,10几人在一起,我照常吃我的蔬菜,自己掌握数量,到吃完她们也不知道我在辟谷,只有我先生知道,他也很配合不说。很多人会纠结辟谷时吃饭会受影响,其实关键在于自己用怎样的心态去对待,只要你融入环境,开心快乐的面对,没有人会在意你吃多吃少,也就是游戏的心态吧。很开心老娘有也安抚了,我的辟谷也很顺利,回家准备上南京训练营啦。
              6月19日-22日,南京训练营,期间参与带组点穴,和大家在一起会开心快乐的偷吃一点点,身体状态也很好,就是感觉平静自然,一点也没有啥不适,就跟吃饭时一样,每天很平常的做着该做的。期间论坛每天签到,无意中看到辽晨光一缕的落地分享,对女儿有错就要道歉,提醒我对于女儿,也该落地,要知道我来训练营就是为了学习改变自己从而带动女儿的。她的分享每次看都会流泪,她是在发自内心的改变,想起女儿小时候的2件事情,我真的不该那么的对待女儿,由于我内心的恐惧,担心,不完全因素导致我大发脾气,对女儿拳打脚踢,她真的很无辜,回想这,当下就不停的掉泪,女儿,真的对不起,妈妈不该那样对你,妈妈不是个好妈妈,虽然进入喝风学习后也知道女儿的问题都是我造成的,心里也知道这2件事情上我的不对,但是一直没写出来跟女儿道歉,当下就决定写出来发给女儿,不管她会怎么反应。最起码不会说我的道歉是假的了。附给女儿的微信截图:
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  • TA的每日心情

    2 小时前
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-6-28 15:47:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享,开心辟谷每一天
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-6-28 16:03:33 来自手机 | 显示全部楼层
        6月23日   星期六,早起天行健大爱,然后买菜烧饭给先生和女儿吃,烧的过程中稍微尝尝味道,状态也很好。女儿好像优点焦躁,不知为啥?不管吧,我只要保有每天快乐开心的心面对她,有时她从房间出来,看到我,就说 :不要看她,经常会这样子,一直不知道怎么回应这个话题,有时会回应她,你说的,我该干嘛就干嘛,她也会哦一声,这么回答是她教我的,但是应该还有好的回应的,暂时没找到就这样吧,说不定啥时灵感来了就有了。不纠结,做好自己,每天开心快乐就好。晚上照常天行健,语音课,一天很充实的过去了。
            6月24日  星期天  天行健大爱照常进行,本来和惜月说好一起去参加扬州线下聚会的,昨晚接到以前单位的同事电话,说要来找我的,有关退休的事情,要我帮忙的。她已经找了我多次了,一直是没有时间,再说退休时间也接近了,不能再拖了,所以决定扬州不去了。中午同事来到,发福了很多,听她说到发福的原因:是吃了几年的抑郁症的药才发胖的,为啥得抑郁?老公尿毒症一直要透析,婆婆胃癌,父亲肠癌,这2家子的事情都在她一个人的身上,她每天睡不着,必须靠吃药才能睡觉,看她说的头头是道,好像没有她,天就塌了是的,又一个十足的坏女人哈,当下跟她说我辟谷第10天了,你看我怎样?,她说人虽瘦,但精神很好,我就给她介绍了喝风辟谷,帮她下载掌门,注册论坛,关注公众号,教她天行健,大爱,听《走出心灵的地狱》《破译疾病的密码》《生命的重建》等,叫她先把自己做好了,然后再影响家人,她很开心的答应了,说回去好好的做,啥时候也跟我上训练营。感慨:以前她真的是一个过着安逸生活的女子,多年不见变成这样子一个苦难的女人了。不管怎样,先祝福她吧,但愿她能长久在喝风学会拯救自己。
            6月25日,星期一,辟谷12天。昨晚睡的晚了点,早上不想起来,不起就不起吧,让自己懒一点吧,陪先生闲聊一会,感觉先生现在的心情真的很好,开心快乐,在对待女儿的事情上我俩能保持一致啦,还有答应我8-9月份争取陪我上训练营,太好啦。,谢谢你,爱你哦!中午单位食堂吃饭,照例是小半碗清汤,3根苋菜,几根菜椒丝,中饭就这么过了。晚上回家先生叫吃几片西瓜,然后直播课值班搬运。愉快的一天又过去啦。
          6月27日,辟谷13天。早起天行健大爱,上班途中,脑袋灵感提醒,2季度了,上级又要考核啦,每季度走访2个单位,于是决定今明2天完成此项工作。到了单位,先联系区级部门,是否方便一起走访 这个有要求,要上级部门一起走访或者同意我们自己走访才认可的,他们说今天没有时间,明天又要下雨,后来说不来了,我们自己解决,这个结果就是我要的,太好了,现在感觉做啥都顺。然后联系单位并叫上同事小章冒着大太阳去走访了,整个上午就在外面走着,没觉得累,很轻松,就是有点渴,觉得正常的。中午食堂吃饭,番茄鸡蛋清汤半小碗,空菜几根,口渴,吃了7-8颗葡萄,晚上回家先生准备几片3片西瓜,然后掌门值班搬运。
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  • TA的每日心情

    2021-3-16 19:38
  • 签到天数: 364 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-6-28 18:29:22 | 显示全部楼层
    亲爱分享的真好!我想说的是!落地真的好!平时我们认识的不到位,到哪里一下子就知道怎么做!而且真的可以发自内心欣赏自己!和欣赏你周围的一切!

    点评

    亲爱的美女,谢谢你的鼓励!去训练营听你参加落地的分享哈,爱你!  详情 回复 发表于 2018-6-29 14:16
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-6-29 14:16:21 来自手机 | 显示全部楼层
    苏幸福快乐 发表于 2018-6-28 18:29
    亲爱分享的真好!我想说的是!落地真的好!平时我们认识的不到位,到哪里一下子就知道怎么做!而且真的可 ...

    亲爱的美女,谢谢你的鼓励!去训练营听你参加落地的分享哈,爱你!
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-6-29 15:04:03 来自手机 | 显示全部楼层
         6月28日,星期四    今天早上起的有点晚,出门要5点多了,就不想出去(其实也不晚哈),只是一直习惯了4点30后就出去的,可能是身体不想这样每天按部就班的机械化,想休息休息吧,不管吧,随顺内心吧,不出去啦,陪着先生追剧啦,这阵子他经常是空闲追剧,和他一起看时还不时的给我解说。以前我会觉得他太儿科,浪费时间,还会嫌他啰嗦,就想要他按照我的方式生活,经常会为了屁点事弄得不开心。现在在喝风学习后换了心态和他一起追剧感觉大家很开心快乐!这感觉真好,家庭氛围也越来越和谐啦。
              中午单位食堂吃饭,照例是半小碗清汤,菜椒炒蛋吃了很小的3片,还有啥忘了,象征性的吃点,不想让那么多人知道,就是不想外来的打扰,只想默默的做自己想做的。晚上回家,女儿看到我又说,不要看我,我说,我就要看,看着你我高兴开心,我就要看,女儿说,我没觉得,我说,我有感觉的,女儿这时也哦了一声,不作声了。我亲爱的大脑又开窍了一点啦,真棒! 过会,女儿又出来跟我讲她网上看到的,我也耐心的听着奥着,说话时和我的距离比以前近了。我相信只要我和先生关系和谐了,家里没有吵闹了,每天笑脸相对,女儿也一定会走出来的。
             准备晚饭,先生说中午吃的多不饿,我辟谷,只有女儿要吃,我问她,要吃艾草水饺吗?她说随便,我说,这个随便我怎么做呢?我是下还是不下呢?她立刻说要的,好,我也开心的答应了。第一次吃艾草水饺,尝了3个,真的很好吃,然后叫女儿吃,感觉她吃的也很开心。
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1079 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-29 21:14:19 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,谢谢你的分享。我要好好的学习。
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-7-1 04:08:04 来自手机 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-6-29 21:14
    你是最棒的,谢谢你的分享。我要好好的学习。

    亲爱的帅锅,谢谢你!你是最棒的!一起加油!
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-7-2 16:31:43 来自手机 | 显示全部楼层
         6月29日,星期五,早起天行健大爱,身体状况和吃饭时没啥两样,本次辟谷基本是半辟谷,本人较瘦,再加上单位上一起吃饭,不想让别人误解。中午食堂吃饭,小半碗丝瓜鸡蛋汤,几条鸡腿菇丝,一切正常。晚上回家,和先生聊了一会,而后天行健,回家已经8点多,听掌门直播。女儿过来和我说话,还是说她的游戏,要怎么个打法,我呢,也不懂她的游戏,基本是听她说,配合着她的话题,应着奥,因为她需要说话,需要有出口,我只管做听众就可以,还说到网络上的那些人对有些事情的做法,她也觉得很幼稚,对一些看不惯的人和事会在网络上直接开骂等等,还说到玩游戏多是些无所事事的无业游民,比如她就是这样子的,我当即回答她,你不是的,你有事做的,爸爸那里有事等着你做呢,她说:奥,好吧。这阵子我用心陪她听她说话,明显感觉她心情好了很多,深信我真正的改变了,女儿也会改变,亲爱的女儿,我们一起加油吧!
             6月30日,星期六,早起天行健,回家和先生闲聊一会,然后准备弄油炸冰激凌,椰奶皇,麻团,虾饼等,活跃一下气氛,以前我是反对吃这些东西的,可想而知那时的气氛会怎样哈。女儿看到我做这些,觉得奇怪,说:妈妈,你以前是不喜欢吃的啊?怎么现在也弄这些啊?我说,现在在喝风学习后,觉得以前的观念不对啦,现在我在改变自己,我们想吃啥就吃啥,不用绑架自己,这样是否更好啊,女儿边吃着边提些建议,女儿真棒!这样的家庭氛围真好。
           7月1日,星期日,早起5点和师兄们一起去师父那里,昨天看到群里有师兄请求师父为我们受持八关斋戒,心里觉得这个缘份真好,到了那里就不需要顾及别人问吃不吃啦,可以名正言顺的不吃啦。师兄叫吃早点,不吃,谁知中午11点多就开始过堂吃饭啦,哎,吃吧,少吃点就是了,反正半辟谷,吃了少量的豇豆,茄子,一个百叶,3个小的黑木耳,一点清汤。八关斋戒是过午不食,即过了中午12点到明早的天亮之前是不吃任何食物的,喝水可以。12点30继续听师父讲课学习。傍晚5点多到家,继续是和先生闲聊一会,再和女儿招呼招呼,然后是晚间直播。愉快又充实的一天又过去啦。
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  • TA的每日心情

    2018-12-10 09:11
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-2 17:11:47 | 显示全部楼层
    分享的太棒了,和老公女儿的关系越来越亲密!
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-7-3 08:07:05 来自手机 | 显示全部楼层
          7月2日,星期一,早起已经5点多,觉得有点晚,不想出去天行健了,先生也在看手机了,想着这阵子有点纠结的小情绪,正想找人说说聊聊,当下决定近水楼台找先生闲聊。我把一些影响我情绪的事情跟他说了,请他帮忙分析指点一下,他也明确的告诉我,鸡毛蒜皮的小事要很快的放下,不要因为一些小事阻碍了自己的脚步,朝着自己认准的方向走下去。当下心里的纠结少了很多,内心真的感谢先生一直以来的陪伴和支持,我想去哪就去哪,想做啥就做啥,从来多是自在的 ,反正家里有他,我不管啥时多不用担心 。我由衷的对先生说:谢谢你亲爱的,有你真好!
            而后女儿也来找我说话闲聊,说了她在学校里的事情,说起老师最喜欢经济条件好的学生出来回答问题,经常看不起她,不让她听课,只要她专心听课老师就会突然提高分贝,让她听不了课,后来她干脆就不听了,趴着睡觉,我问她,能睡着吗?你真牛,她说,睡不着。现在想来其实那时我太自卑了,我为啥要那样啊?我和大多数人是一样的啊,我应该骄傲一点:我的成绩很好,我就是很好,我本来就很好,我说对呀,你本来就很好,正直善良,有爱心。还说到休学的事情,说当时的那个老师老是要我休学,特讨厌,我说,不是那老师要你休学,是校长知道了命令老师这样做的。她硕,校长是否关系更强大啊,我说,校长考虑的更多更全面,因为当时周边有学校的学生跳楼的 ,万一你也这样扑通下去了 校长和老师压力很大的,女儿听到这,从穿上跳起来说,我怎么会呢?我不会的,我压根就没往那方面去想,我才不这样做呢,我受了这么多的委屈,还没有好好的补偿呢,我还要好好享受我的生活呢。我说是啊,我知道你不会的,当时我也跟老师是说,我写保证书给你们,当时我想到是妈妈的无能啊,要是我也是做老师的就可以担保女儿继续上学了。女儿问我,妈妈,当时你真的这么想吗?是的,丫头,当时妈妈就是这个想法,因为我知道在其他学校的一个老师他的儿子曾经和你一样,就是因为爸爸在学校做老师没有休学,女儿也明白了我的心意,喔了声没在说话。这时我叫女儿看看时间,她一看,呀,妈妈快点上班啦,现在还是要好好的做好自己的,不能吃到了啊,谢谢亲爱的美女的提醒,好温心的提醒。她知道我单位现在查纪律很紧的,我也顺势跟她说,帮我晾一下衣服好吗?她说好。今天女儿能够说出她的心里话 ,说明她在变化了,在成长了,一切都在往好的方面发展着,美好的未来不远啦!
          
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    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-7-5 23:07:45 来自手机 | 显示全部楼层
            7月3日,星期二,一切如常,身体状态等各方面都很好。晚上和一个师兄一起闲聊,先请师兄吃饭,我看吃,边看吃边闲聊,感觉她的心情也比以前开朗豁达了,对佛法的理解也深了,还有大爱做的也不错,,没进入喝风,只是在我们的群里,难得看看,看到江本胜的水知道答案,她很接受的学着给自己的心脏做大爱,而且效果很好,她觉得现在的身体明显比以前好,这个我也感觉到了 ,当下就跟她说,既然觉得好,为啥不来学习呢?她说,这个是道教,我说,是的 辟谷这个方法是道教的,你只知道表象,真正的内容你没有深入了解真的是无法知道,不吃饭只是喝风的一个方法而已,喝风的根本是修心修德,有心练功,无心成功,练功比不吃饭重要,修德修心比练功重要,是为修行打基础。我们学习就是要学别家的长处补己之短啊,她觉得很对。然后掌门,微信公众号,论坛等推介给她,还有大爱健身法,走出心灵的地狱,破译疾病的密码,生命是重建,金刚经,六祖坛经等也推荐给她,也许她和喝风的缘份就此开始了吧,加油哦!
             7月4日,星期四,这几天工作上真的有点忙 ,身体状态也没有啥影响,只是发生了一件对我来说比较大的事情,又加了那些群,负面的消息一直进入我的视眼,所有人以一整天眼睛迷糊,晚上眼睛也睁不开。工作上又忙的很,情绪有点不积极,回家和先生聊聊 ,也想开了,事情也出了,必须勇敢的面对,不要逃避,负面的少接触不接触,慢慢的也想通了,然后把那些群设置免打扰,决定少看不看。
            7月5日,星期四,早起天行健,大爱,回来给先生和女儿买了早点。上班依然那么的忙,也不饿。中午吃几根土豆丝,清汤半小碗,粉皮3片 ,继续半辟谷。
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-7-29 01:45:34 来自手机 | 显示全部楼层
    7月28日,星期六。
               辟谷继续中,也不知道是第几天,这次辟谷没数日子,更没在意天数,用适合我身心的方式在辟谷。因我比较瘦,经常是半辟谷和清水辟谷相结合,哪天想吃点啥就随意的吃点 ,比如花生米,水果,蔬菜之类的,不纠结,不在意,身体也配合的非常好,有时一不留意吃多了点就会胀胀的打嗝提醒:亲爱的,不能再吃啦,辟谷着呢。我也会很快乐的听话停吃,这种感觉真好。这次辟谷到现在掉称也不是太多,从112斤到现在的99斤,这也正是我想要的结果,特别是我的精神一直非常的好,每天和平常一样的天行健2万多步,有时有事不想走就不走,身体的状态真的和吃饭时没有啥区别,生活也和吃饭时一样,高兴烧饭时就烧饭,不想烧就不烧,很随意的,女儿想叫外卖就外卖。在此特别感谢我的先生我和女儿的支持和配合,这样随意自在的生活,他们也很乐意的接受,没有一句埋怨和不开心的话。工作上也是每天开心快乐的面对,刚开始辟谷时还象征性的和同事一起去吃饭的,怕别人闲话,现在是很自然的中午就不下去了,同事好像也习惯了,也不像刚学辟谷时那样的担心我了,她们觉得我不吃饭也很正常的了。
             昨天掌门高月讲的落地班的那些事,今天上午在捡菜烧饭时就听了回放,感觉真的是太好了,后来又再听2遍,并且放在先生能一起听的地方。高月说到了很多做落地的学员,多是孩子的问题,而孩子的问题多是父母的问题,我也就是那个事妈,女儿是小羊,等到控制到一定程度小羊爆发就会变成老虎 这就是我家现在的状态。女儿用她的所谓的不正常的行为来控制着我和他爸。经常是不知道怎样跟她说,找不到更好的方法,赞她表扬她,有时会接受,也很开心,也说要做事工作,但是过了几天又莫名其妙的回到以前的状态,看到我俩就躲着,经常会叫着叫我们不要看她,搞的我和她爸又不知道怎么做了,经常这样的反复。不知如何是好,心里也经常会憋屈着不爽,但又没办法。今天听到高月讲到,她教受控者的一句话,关你屁事。对啊,现在我是受控者,我要理直气壮的说:关你屁事。当下和先生达成一致,等到女儿再说不要看我时,就回她这话。
            下午准备搞卫生,从房间出来正好碰到女儿也出来,她做出很惊吓的样子用手遮着脸叫:不要看我,我当即回她:关你屁事,她一愣回头看了我一眼跑了,我照常做我该做的事,这样情况连续3次,她再出来不叫了。太好啦 ,高月你真棒!真了不起!就这一句话,让我憋屈的情绪得到了释放,这落地真的是太实在啦!我一下就找到了我应对女儿的方法了。我不能被她控制着,该出手时果断出手,让她知道,她的有些方法和行为是不对的,当然我更不会像以前那样去控制她 ,会适时的用八字方针对她。
             这几天学习用百度贴吧,我对这个真的是不会用,所以女儿前几天给我的百度号也不知咋的被禁了,申诉也没有回来。我请她教我,她就是不肯,还情绪很激动的说了一大堆贴吧怎么不好的话。今天这事我又提出来了,刚开始她又是一大堆的负能量的话,我知道她是想说服我控制我,看我很坚决的要做这事,她就去跟她爸说这事,她爸不知道跟她说了啥,反正我也下决心不指望她了,自己慢慢摸索着学吧。她跟她爸喋喋不休的数落着我弄贴吧的不是,正好他爸要出去,我也想出去天行健,我就跟先生说,我们一起出去吧,顺便跟女儿说:你帮我申请个账号,余下的事我来,谁知她说,还是我来吧。意外收获啊,当下给了女儿大拇指,并感谢她。在路上也给先生大拇指,赞他聪明有智慧,配合的太好啦,我俩一起加油!先生也很开心。晚上女儿一人在书房默默的整理票据,亲爱的女儿,真棒!这整理票据的事情前天就和女儿说好了在做了的,这事也是她自己愿意做的,谁知到前天真教她做时,又是一大堆的不想做的理由,,说是我求她做的,好像她做了这事很伟大很高尚是的,莫名其妙,当时我只能无语,今天我知道了,她想控制我,我确实也被她控制了,没话回她,而且她还说不想做了,这事也是已经多次的反复了。感谢高月的落地课,简单的一句话:关你屁事,让我今天有了意外的收获,我一定要找时间上终南山跟高月学落地 ,然后回来和女儿一起落地。
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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
  • 签到天数: 1608 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-9-2 23:18:45 来自手机 | 显示全部楼层
    8.18星期六 开心的事情:下午在文笔山庄大饭店一楼会议室举办线下聚会,一到会场,看到桌椅摆放整齐,环境也非常清静,感觉很舒服,感嗯红梅师兄的辛苦付出,给谷友们弄了个这么好的学习场所。
    今天江苏的掌门明显特种火讲解什么是辟谷,辟谷的种类,辟谷和断食的区别,16项准备功课,讲的条理清晰明了,谷友们听的也很认真,每个人的都是满载而归。看到谷友们的脸上洋溢着开心满足的笑容,我心里也是特别的开心,快乐的一天又过去啦。
    8.19星期天 今早起来想出去天行健,下起了大雨,就懒床吧,想想是否要复食了,从6月15日开始辟谷至今,也不知多少天,反正2月几天吧,这次辟谷就不准备算天数,跟着身体的感觉走,清水辟谷和半辟谷结合,很随意的,看情况需要吃时吃一点蔬菜水果,没有需要时就不吃,因为辟谷,这个夏天几乎没有买水果。这次辟谷充分释放了我几十年来对冷饮棒冰冰激凌的压抑,特别想吃棒冰和冰激凌,经常会吃,而且吃的非常的爽,女儿也会跟着我一起吃,一起爽,其实这也是女儿的最爱,以前由于我身体不好,一直是禁止吃的。有时女儿都说我,妈妈你不能这样吃了,会吃坏的,我说,你看我怎样?她说,看你是蛮好的,我说是啊,我吃的很好,很爽,而且以后会越来越好的,你吃的爽吗?女儿说:爽。对呀,吃啥不重要,重要的是吃的开心快乐。很多时候身体的不适不是食物引起的,是我们的心造成,以后会开心快乐的吃自己喜欢吃的,不管别人啥眼光,啥想法,为自己活。今天中午没烧饭,不想烧,老公买了点煎饼,我看着也尝尝吧,准备复食,谁知吃了点就涨涨的,还打嗝,一直到晚上也一直是涨涨的,亲爱的胃宝,还是继续辟谷吧

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  • TA的每日心情

    2024-1-8 18:12
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-9-2 23:22:04 来自手机 | 显示全部楼层
         8.20星期一,开心事情:晚上下班回家,电话给老公,想问要吃啥,没接,当时一个念头出来,不接就不接,反正我不吃饭,我就做个甩手掌柜,只管自己,直接回家。到家后跟女儿打个招呼,敲她房门,高声跟她说:昀昀,我回来啦。感觉女儿应该是怔了一下,过了一会,走到门口,故意找话:妈妈,刚才听到啥声音?我说啥?她说,奥知道了。
    太阳不大了,准备出去天行健,敲女儿门叫她,一起出去天行健啦,天行健,君子以自强不息。她说,不去,好,我出去啦,女儿说,再见/:bye
    在公园,一个朋友电话过来,说是要帮她弄论坛写日记的,好,来吧。一会就到,教她掌门,论坛写日记,朋友接受的很快,赞赞滴[强]同时在公园就进行掌门搬运,特种火答疑,好多红包[呲牙]太棒啦!顺便教朋友打赏,朋友也打了58元红包,真给力。
    然后准备回家,顺便经过棒冰批发店,买了棒冰,回家到门口就叫,昀昀,今天的晚饭,棒冰+冰激凌,女儿边放冰箱边嘀咕,这是晚饭?这是晚饭?我不作声,心里忍不住的好笑,其实她看到冰激凌棒冰也很开心,只是觉得,以前的妈妈是按部就班的,到哪点就该吃啥,棒冰和冰激凌是不能进门的,她和他爸经常是偷吃的,现在的妈妈居然把冰激凌当作是晚饭了,有点不可思议。我的蛟龙出海和游戏人生玩的不错吧,心里也是美美的。一会上电脑发博客,女儿过来叫我尝尝她弄得油炸冰激凌。哇塞,太好吃啦 !女儿你太棒啦!你做的比妈妈做的好吃,有冰激凌味,女儿说,就该这样做吧,嗯,女儿你真行
    这几天一回家女儿就会和我说她的娱乐开心的事情,比如,游戏上的人和事,说的最多的事明星赵丽颖为啥这么红火等等,也会找她爸爸说,有气氛啦。
    8.21星期二,一早醒来,就闻到一股蒜香味,感觉女儿在厨房很忙,不知道在忙啥?女儿过来说:妈妈,昨晚我没跳,我这才感觉到昨晚确实比较安静,当下就肯定的说,嗯,你真棒趁势问女儿,你在做啥啊?这么香。女儿说,冰箱里的扇贝,我说,你真棒这个也会做啊,我都不会做,请教同事说要蒸几分钟的,你是这样做的吗?,女儿说,不是,我看说明只要几分钟,那这个应该是半熟的,我就放在电饼铛里烤着吃了,这样特香,还有个好处就是,烤过后再煎手抓饼味道也特好吃。哇塞,女儿你太棒啦,这么能干真实的感受到,我们不要管的太多,更不要担心孩子会吃坏饿死,我应该学做一个混吃等死,啥也不做的妈妈,民间也经常流传一个经典的说法,懒妈妈一定会培养一个勤劳的女儿。经常会看看周边的朋友,对照一下,这话确实是经典,很多事实也证明了这个经典。在喝风也是这样,在孩子面前不要显得太能干,自己应该做个啥也不会的妈妈。亲爱的演如,朝着这个目标加油吧!这几天女儿跟我说话时距离也近了,也可以看着她说话了,大大的进步!
    今天白天啥也没吃,喝水也不多,晚上先生烧了饭菜,说我要长肉,我就吃了一点花菜,香菇,再吃了几口西瓜,没过多长时间就上厕所拉了。我的胃肠宝宝真棒让我继续辟谷呢。
    8.22星期三,继续清水辟谷,一整天在单位,啥也没吃,水也喝的很少,因为是空调开着,不热也不渴,状态很好,网上学着发贴吧,发博客,也有明显的进步啦。身体的状态就是想睡觉,可能是长期睡觉不足,身体在向好的方面调整吧。
    晚上想继续上电脑弄博客,时间有点晚了,女儿很不情愿,正好我也想睡觉,掌门听课时眼睛也睁不开,只能躺着听课,博客不弄了,听课睡觉吧,女儿一晚上也很安静。一天又开心充实的过去了。
    8月23日星期四,今早起来洗漱完毕,女儿也出来了,看到她换了一件衣服,随即赞她,换衣服啦,更美啦,皮肤也更白啦,我还自然的抱抱她,她也不像以前那样抵触和逃避了,虽然有点不自然,感觉她也很喜欢,真的太开心啦,谢谢亲爱的女儿,爱你
    今天几人一起去看训练营场地,环境优美宁静,会场和住宿条件也多很满意,感恩红梅的付出,有你真好!中午吃几个枣一样大的李子,有点涨,还打嗝,继续清水辟谷吧。
    8.24星期五,今天好像没啥特别的事情,奥,对了,今天又和女儿拥抱啦,女儿不躲不闪的,抱着一起说了话。女儿的心情和情绪的变化,很多时候真的和我自己的情绪有很大的关系,就是我的情绪的显现,只是自己没有觉察到而已。这段时间,我也一直在找女儿为啥经常回反复的原因,每次状态很好就很积极乐观,过了一天两天就又莫名其妙的不说话甚至是情绪暴躁,又是不肯见我们。 这几天找到原因了,是跟女儿自身问题有一定的关系,还有就是我也没有保持每天每时都一直是状态极好,随时都会那么的开心快乐,所以女儿这样也是正常的,因为我们都是凡人,正在修行的路上,在不断的犯错不断的改错,更何况女儿有情绪反复,那是最正常不过的事啦,只要我能保持每天开心快乐的面对她就好,相信她开心快乐的时间也会更多更长的。
    白天在单位,帮同事拿东东,一整天来来回回跑了很多次也不觉的累,还特别轻松快乐,继续辟谷中,加油!
    8.25星期六,辟谷2月有余。早起5点多,女儿出来和我说,妈妈,微博上看到一条新闻,上海的男的把老婆杀了,说是女的是地道的上海人,家境很好,男的家里40几平米的房子,和姐姐妈妈一起住,男的把女的杀了,还装着女的声音和女的家人联系,还用女的**卡去外面和别的女人开房,这男的就是心里不健康,。女儿说 怎么这么可怕啊?我说,我们是吉人自有天相,女的肯定也有问题的,没有受苦过。她说是的,女的从小条件优越,就要找个另类的,当时家人一致反对,就她要的。其实这个现象就是当今家庭的普遍现象,要是都能走进喝风学习,就很少甚至不会有这样的结构结果了。说着说着,我就抱抱女女,她也不反对,我跟她说,我出去天行健啦,一起去吧。她也没反对,我等她换鞋子,她也有点想换,可能心里还没有准备好吧, 觉得有点突然吧,看得出她在犹豫,过了一会,出来一句,我不去,好,那我出去啦,天行健,君子以自强不息。我在想,今天是否应该趁势拖着她出去?还是机缘还没有成熟?不管吧,一定还会有机会。这样已经是很大的进步啦!为我和女儿点赞加油吧!
    今天天行健有个小小的突破,在公园走了8圈,比平时多了2圈,速度比平时快,不觉得累,辟谷状态超好。
    上午9.30和先生一起出发看电影,顺便换眼镜(几天前就预约的)。今天的行程全由先生安排,我是只管听,跟着走,路上还不时的找时机夸先生。看的出先生今天也很开心。
    8.26星期天,今早有点想懒床,就在床上躺躺,过一下放慢脚步的日子,起来已经6点多了,出去天行健吧。今天没有其他事情的安排,天行健再来个突破吧,来个身心合一。
    天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物!快走,脚下生风,飕飕飕的像个飞毛腿,就这样一直快走完10圈时,有很多人忍不住问我,几圈?我说10圈,这时引来很多的惊叹号哇塞!这么多啊,还这么快,要10几公里诶。他们要是知道我已经几十天不吃饭了,还这样的有精神,肯定会疑问多多,最后来个否定,不可能。不过,我也不需要别人的认可 ,自己认可就好,更没必要炫耀,自己觉得好就行。
    走完10圈,有点小累,找个地方坐着,给身体和各部位做个大爱,感谢他们的配合,赞他们都非常的年轻健康强壮灵活。特别是心肺,颈椎,腰椎,腿 膝盖,脚踝和脚。以前要是走这么多,心肺之气就难上来了,不顺畅,堵了,今天心肺照样杠杠滴,啥不良感觉也没有,亲爱的心肺,太棒啦!加油!肩膀有点小累,安抚他夸他,真棒小事情啦,会越来越好的。以前的腿膝盖脚踝和脚会很重的,今天也很轻松,太棒啦,亲爱的们,我们越来越年轻越来越强壮越来越灵活啦!然后,做龙腾九式,做到二龙戏珠时,不断的打嗝,身体配合的太好啦,悟到:身心合一,游戏的心态。喜欢这个辟谷状态。不知觉中,居然还有人在跟着我做功,她说看我做的很自在,感觉很舒服,就想跟着我学学,还问,是否要收腹,我说不要,随意自然的,没有特别的要求,每做一式就报个名称,告诉她要点,感觉她做的也很好诶。无意间我居然也带功啦。哈哈回家喽,买菜去啦!
    上午女儿跟我讲她看的新闻轶事,其中一个20岁的女孩坐滴滴顺风车被害了,她也知道,女孩一定要有安全意识。说了很多,在说话时也能和我正面相对了,她也不像之前那么回避我了,亲爱的女儿,真棒!加油!顺便我请女儿帮个忙,跟她说,因为我在辟谷中,看着糖藕一直想吃,这个夏天从6月15日开始辟谷至今,几乎每次去菜场都要看糖藕,就是一直没下手买,今天终于忍不住买了,我想着买了请你帮我吃,就像是我吃的一样了。女儿一听是这个忙,脸上笑容满面的说,好的,这个忙我很乐意帮的(女儿很喜欢吃跑来说,她现在很兴奋,不想睡觉去糖藕)。亲爱的女儿,真棒
    中午先生烧好饭菜,叫吃饭,有我最爱的臭豆腐,我立马赶过去,尝了几小块,哇塞!亲爱的 太好吃啦,给个奖励,亲亲先生做饭做的开心,我也开心,我俩开心了,女儿也开心起来啦。
    8.27星期一,早起,准备天行健,女儿幸福的跑来说,现在很兴奋,没有睡意,滔滔不绝的说她网上看到的别人的事情,和我并排坐在床上,我说,我在喝风学习知道了一件事情,那就是我是坏女人,好像你也有点像坏女人了,她说,是的,但是不要用女儿人,是坏人,我说好的,是个坏人,她说怎么说?我说,就是自己的事情没管好或者不管,专门管别人的事,她说,对呀,我就是的,自己的事不做哪有能力管别人的事情,还自言自语的说,我就是懒么。女儿今天能够这样说话,已经又是大进步啦!我乘势又说,你有几年没出去啦?她说,没有,我出去的,想出去的时候就出去的,我说,嗯 很好。啥时我俩一起出去的啊?她说:不记得了,奥。我们一起出去天行健吧,她说,不去,好吧。真的,勉强的是做不好的,只有心甘情愿做的才是最好的,顺其自然吧。
    晚上回到家 先生已经在准备做饭烧菜啦,亲爱的老沈,抱抱亲亲你真棒今天他烧饭也是心甘情愿的,感觉他做的很用心,还一定要我吃,尝尝他的厨艺,我也就随顺的吃了起来,边吃边竖大拇指,还不停的夸他厨艺好,特好吃。我吃的开心,先生做的也高兴,这氛围真好。
    继续掌门搬运。
    8.28星期二,今天一整天没啥特别的事情,该做啥做啥,该上班就上班 ,一起如常。
    晚上联系先生说是晚点回来,当下决定不买菜,不做饭了。到家后,女儿和我闲聊起这几天她网上看到的人,事,和人们的评边聊着边拿着我以前的照片说,哇,帅帅的,帅呆啦!我说,应该是美美的,漂亮的,女儿还是说,帅帅的,太帅啦!我说,女人是美丽 ,她说,那是老套啦,我就觉得帅,英姿飒爽么 。我顺势夸她,也对啊,女儿就是有独到的见解,真行!我说,妈妈年轻时长发飘飘,蛮漂亮的吧,她说,看照片确实是的 ,不过我从来没有感觉到,因为我出生就看到妈妈是短发,像个男人样,倒是有一次,我跟爸爸说,那个人很漂亮,爸爸看了,鼻子一哼,说,能跟你妈妈比吗?哦,今天知道了我在先生心中的形象啦,谢谢亲爱的老沈,这么多年是我一直没把你当回事,对不起啦!以前的事情不会再发生啦。女儿说的也很开心,我对女儿说,你这样开心的笑真的很漂亮,很可爱。我说,以前,是我不好,从小受到不好的情绪一直没有释放,经常会发泄在你和爸爸的身上,让你的情绪也一直压抑着,没有机会释放,她说,不是的吧,我听到别人说话的声音很粗就难受,就想跳,还从来没想过自己跳的会这么重,会影响到别人,我就觉得就像小孩子经常调皮蹦跳一样啊。我说,人人需要释放,方式很多,可以找个不影响别人自己也可以得到释放的方式,她说,嗯。她还说,她想哪个人不好就真的会不好,我开玩笑的说 ,你有特意功能啊,她说不知道为啥,我趁势说终南山开天目的事情,没等我说完,她就抢白,不要跟我说,我才不相信呢,迷信,以后说不定我会去看看,但现在不会跟你走的。听到这,我也假装来气了,就说,听话听半句就以为知道了,自以为是,不跟你说了,被你堵的心里难受。其实心里却在想,丫头会说出以后会来看看啦,大进步啦。我趁势说要去超市买东西,叫她陪着一起去,她说,她到楼下接我,我说,我堵的慌,买了东西拿不动啊,她又答应到小区门口接我,我看也差不多了,不能一下太高要求,就爽快的出去了。回来时打个电话,女儿也很快接了,以前电话从来不接的。很快下来了,太棒啦!又一大突破!给女儿今天的表现奖励:她最爱吃的迷你冰激凌蛋糕一晚上女儿很开心。
    8.29星期三,白天一切照常,晚上下班回家,联系先生啥时拿快递,因为是饮料,有点重的,所以说好2人一起拿的。先生说,想休息一会,叫我先回家,然后再一起去拿,好吧,回家吧。看看先生躺在床上那样,不知道啥时可以去拿。这时,我有了注意叫女儿帮忙。我说,丫头,我俩一起去拿饮料吧,她说叫爸爸,我说:爸爸工作了一天有点累的,让他睡一会吧,女儿也很快就答应了,很快的配合好在门口等我了,太棒啦!丫头。今天比昨天走的还远,虽然说了一句听到别人说话不舒服,但是,明显感觉她头抬起来了,没那么怕见人啦,女儿真棒回到家,继续闲聊,她说,我忽然觉得人与人之间都是一样的,谁有那么多的时间和精力来看你啊,我说,对啊,丫头,你太有悟性啦!她说:也不存在高低之分,多是人为的,自己心里有就会有的,没有就多是一样的。太好啦!你真棒回到家,丫头把饮料边放冰箱并和我面对面的随意说着,丫头真的越来越放松啦!以前家里没有饮料的,因为我的观念是饮料也是垃圾食品类的,所以经常是父女俩偷偷的吃,现在是我买给他们吃,甚至我和他俩一起吃,就是要这个氛围。也给自己的进步点赞

    8.30星期四,白天上班一切照常。由于在辟谷中,所以也不是经常做饭,自己觉得想做饭给他俩吃就做,不想做,就不做,他们自己解决,现在是更不会要求先生做饭,他愿意做就夸他能干,叫我吃,我也会吃点蔬菜,边吃边夸他大厨的水平,吃完了他还会收拾锅碗,把它们给洗了,他做的也是很轻松,还很开心。以前因为我的身体状况,经常是要求他做饭,理由是做给女儿吃,所以先生经常做的是很累,很不情愿。
    今晚先生又和朋友一起吃饭,丫头吃饭我也酒不管了,丫头真的很好,从来没有要求我一定要给她做饭,经常是自己解决。丫头又和我闲聊,她说,妈妈,那个游戏真的没有意思,不想打了,太耗时间精力了,不值得。丫头好样的!给你一百个赞她说了很多有关游戏里负面的信息,她说,会消磨人的意志力的,现在游戏开着只是听听那个解说员的声音。我呢只管嗯,我知道她有能力去理解,去判断,去选择的,会为自己做出明智正确的决定的。亲爱的丫头,妈妈相信你永远是最棒的!为你的由一大进步点赞!加油哦!
    8.31星期五,一早起来,准备去天行健,女儿也早醒了,找我说话,心想,准备牺牲自己的时间做听众吧。女儿开始将她在微博上看到的新闻,说是新东方学校,专门是有钱人进去学习准备出国的,在2016年一个女生被闺蜜诱骗至六楼,然后被男同学强奸杀了。说这事到现在才发出来,一直被压着,微博也不能发的,那个男的家里很有钱,说爸爸曾经是做官的,妈妈是总裁,势力好像很大诶,连微博也能掌控啊。感
    女同学的妈妈也是总裁,可能势力没男同学的大,到现在还没有被判死刑,只是判无期,而且当年是未成年,不能判刑,怎么会这样?好可怕啊。感觉到女儿很气愤,情绪很激动。我说,我们的社会还是好的多,这些只是个例。不过我们也要有自我保护意识。那男的家庭肯定有问题,女的也是的。女儿说,女的是爸妈离婚的,跟着妈妈过,外公外婆不在了,准备出国的。男的是好的啊,我说不会的,肯定有问题的。她马上再去电脑上搜索了,一会就过来说,妈妈,是的,男的爸爸在坐牢的。自从跟着喝风学习后,也能看清楚一些事情了。女儿在和我的闲聊中情绪也慢慢的稳定了。
    9.1星期六,早上起来的有点晚,给自己来个慢的节奏。出去天行健,君子以自强不息。回家准备国庆节上山的功课~买票,订房间。车票好像有点紧张哦,明天准备上窗口看看是否有票。微信转发已经是常事啦,然后发贴吧 和博客。家里的卫生搞一下,晚上和先生去了超市 ,然后赶回掌门听课。品味人生美女生命的重建的话题真的又调了我们的频道,一下又明白了,人人都得重建生命。重建生命,首先得重建我们的观念,重建我们的意识,把观念和意识建成健康的,积极的,乐观的,向善的,这样我们的生命就是健康 积极 ,乐观,向善的啦,我们的生活就圆满自在啦!
    明天老娘家吃饭,是否准备复食啦。老娘一直叫吃饭,我经常不是辟谷就是有事出去不在家,感觉老娘有点不开心啦,要不, 明天就复食吃饭吧。
    今天女儿自己洗衣服啦,洗的像漂白的一样,我的女儿就是很能干!做事也很认真,加油哇!

    9.2星期日,今天也比较闲散,好像啥事也没做。奥,对了,上午和朋友一起去售票窗口了解了情况。然后回家看看微,等等快递,再等吃饭。蛮悠闲的,心情也是很平静,不急不躁的,这样的安排也蛮好的。中午和先生一起去老娘家吃饭,同时叫了女儿,她说,不去。好 不强求。
             老娘为专门为我准备了素菜,我也开心的吃了很多,还有很好吃的南瓜,吃的也很舒服,老娘也特开心。感谢老娘特别的关爱!感谢大姐二姐开心的付出,每次的买汰烧都是她俩,爱你们!
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    2019-9-11 08:32
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    发表于 2019-2-3 12:27:28 | 显示全部楼层

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