辟谷改变我人生的方向……

清如许

我是“清如许”。原论坛名字是“最美人间四月天”。
“清如许”来自朱熹的一首诗：半亩方塘一镜开,天光云影共徘徊.问君哪得清如许,为有源头活水来。
就是说：问一问这片水啊为什么如此地清澈?(原来是)因为她是一汪活水,上游源源不断的催促下,流动使她保持着这份清纯和透明.
我很喜欢这个寓意，所以改名字叫“清如许”，希望自己能人如其名，不断的被滋养，一刻不停的成长中。同时也能作为世人生命中的“一汪活水”，成为营养去滋润别人，成为社会和谐的能量，永远保有那份清澈与纯净！

我的辟谷经历和分享
每天面对一份欲罢不能的工作，时时困扰在对过去种种对与错的纠结痛悔中，生我的人，我生的人，爱过我的，我爱过的，曾经所谓的对与错……
就像电影回放一样，在生活的点点滴滴中，总能恰如其分的刺痛我的心。
每日里不定时不定点的提醒我，我是不可以幸福的！因为我不具备爱自己的能力。

虽然因为学佛后，已经使我的身心得到了一定程度的治愈，以三宝为依托，以修行为本分，旧疾与新伤都有所缓解，可是佛法的博大精深不是我这样的凡夫俗子一下子可以深入的！在我们最终要追寻的那个“自己”之前，我还需要太多的养分和修行来填充我，滋养我，那就是首先让我自己做一个健康的人！

与喝风辟谷的相识，让我的人生有了巨大的改变。
张渭廉老师说的话题和观点，直入人心，他不浮夸不做作，接地气，解民忧。

看看周围的人和事，最近的是家人，稍远的是同事同学亲朋，看似光鲜的皮囊包裹下，哪一个不是挣扎在种种困顿、疲惫、无助、病痛、痛苦、焦灼…中？

如果他们都能够有缘值遇喝风辟谷，那他们的人生又会有怎样的不同啊！

此时此刻的我忽然心急如焚起来，我擦拳磨掌觉得有一股力量在推动着我，我一直觉得自己在佛法的瀚海中可以为别人做事，但是我发现在我还不具备这样的能力时，喝风辟谷不正是来为我扬帆远航的助缘吗？

从世间人需求的角度来说，它更能解决眼前的家庭问题，社会问题啊，并有助于推动中国传统文化，扳正正在被西方文化侵入后，一部分逐渐迷失的国人渐行渐远的脚步！我越想越激动！

可是爱满自溢。自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。

想想自己的所作所为，我诊断自己是一个不会自爱的人。

于是我决定按照准备功课的大爱健身法，先从爱自己开始。从爱自己的器官开始。

我每天早起后做完叩齿吞津。
按惯例做瑜伽。
然后出去天行健半个小时到一个小时。
每天里不是在群里学习，就是在公众号里搜索。
听张渭廉老师的直播课程里，总能对号入座找到自己问题的症结。

自从做了大爱健身法之后，整个根植在我内心半辈子的观念都被颠覆了！
我的胃病很频繁很难缠，多年顽疾。只要不按照那些禁忌做，一疼一个准儿。
不能吃冰箱里刚拿出来的食物。
不能吃草莓、雪糕、生冷的瓜果
每天必须按时按顿吃饭
不能吃硬的米饭
不能空腹吃稀饭以外的食物
胃疼的频繁甚至有一段时间觉得自己已经得了胃癌……

可是喝风辟谷的大爱健身法就像神奇的魔咒，它打破了我所有的禁忌，我按照张渭廉老师说的：你想吃就吃，不想吃就不吃，你也不一定顿顿都吃，真是生冷不忌，一切通吃，前提是只要你喜欢吃，你想吃。

哪里有压迫哪里就有反抗，随心随性不要压抑，身体所有的病痛都是你的潜意识的暗示来指导的，你觉得凉性的草莓会伤了你的胃，那它一定就会伤了你的胃，你吃了它就会痛。你告诉你的胃说：没问题，你是最棒的，你都能搞定，那它就真的没问题了！
我就用自己的身体来践行大爱健身法，它就是最神奇的魔咒，应了那句有名的“我若不病，谁能病我？”

从此以后我的胃病消失了！想吃啥吃啥，想啥时候吃就啥时候吃！不想吃可以七八天不吃，本想辟谷七天的我，这一次已经是辟谷第九天了！我仍然没有一点想吃的欲望，那你就可以接着辟，一切顺其自然……（待续）

渝－诚心

谢谢分享，结缘喝风，我们都是有福报的人

乐活乐活

感恩分享，真棒！