开始辟谷了！

苏田豆

6月16日接到信息，因为端午放假，17日大家庭聚餐，没辟，18日，早晨和中午不想吃饭，晚上又聚餐，喝了一小碗粥，吃了几块鸡肉和几根蔬菜。19日早上坐车去南京训练营，在车上，打开掌门，回放听了16日，哈欠连连，眼泪止不住的流。
我一直晕车，坐2个多小时的车，吐2、3次，人像生了一场病似的。而现在没有任何感觉！
因为下雨，车开得慢，到南京训练营迟了20分钟。
我分到樱桃组。
见到了特种火导师，那么的朴实，平易近人，温文尔雅！
认识了沐兰导师，开朗，真诚！
爱上学导师一如往常一样亲切、温暖！
上完课，给我留下印象的：病由心造。心要随心、随性、随缘！看着视频，心隐隐有种被触动的感觉！
晚上，大家第一次在一起分享！
轮到我，说着说着说那么多！那么久，纠结20年的婆媳关系！一古脑儿都说出来了，非常感谢谷友的耐心倾听！
沐兰导师对我说：你的这些问题都是小问题，听完课你就释然了！什么课这么神奇？心存疑惑！
期待明天的课。

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

渝－诚心

谢谢分享

苏田豆

6月20日
今天是辟谷第3天。
不知道为什么大姨妈提前5天来了！
早上起来，去公园天行健，回来跟着特种火导师练六字服气法和龙腾九式。
当村长出现在屏幕上，我们这些学员都不由自主地鼓起了掌！
看着屏幕上其他城市的谷友们，想想现在的科技真是发达！千里之外、万里之外都能在同一时空相见、交流！感恩村长、感恩所有的导师为我们所做的一切！对生活、对身边的人都心存感恩！
一天课下来，发现自己真的是受益匪浅！剖析自己后，发现自己也很＂作＂，也属于＂坏女人＂，尽管自己内心不愿承认。自己给自己贴的标签，撕下来很难！
纠结是一种病，追求完美是一种病！我的病还不少！
下午有点不舒服！头有点晕，精神也不是很好！也有点饿，也许是昨晚没睡好吧。也许是毁了自己的＂三观＂，有点不甘。导师点穴之后，很舒服！也不饿了！
晚上分享时，我知道自己的原因！原来我是个愚蠢的人！而之前一直沾沾自喜！认为自己很聪明！
导师布置作业：写老公的21条件，为什么要21条？ 心里当时想的就是不管三七二十一。
今天睡觉！明天写。

苏田豆

苏田豆

6月21曰
辟谷第4天
早上在公园天行键一个半小时，刚开始还有点累！后来越走越轻松！呼吸新鲜空气，看着草尖上的露珠，听着蛙声鸟鸣虫叫，心情特别纯净。在公园树林深处，张大 嘴巴，竭尽全力地，尽情地＂啊＂了几声。浑身上下轻松自在，身如轻燕！
回去练功后，沐兰导师喊我，让我明天分享一下感受！
上午课后，回到宿舍，有点馋，吃了几颗枣子和花生米。
中午睡不着觉，想着作业还没完成，于是写了先生的21条优点：1善良、2会做饭，3会做家务，4家里所有东西坏了，都会修，5不抽烟，6对我舍得花钱，7有生活情趣，8聪明，9不抱怨，10阳光，11可爱，12心态健康，13享受当下，14心甘情愿，15工作认真负责任，16不怕吃苦，17不和我计较，18经常买我喜欢吃的零食，19动手能力强，20对孩子宽容，21有爱心，22温文尔雅。
心法学完了！心情也敞开了！不再堵了，面对生活，要学会不强求，不勉强，不纠结！不要试图改变别人，你自己变了，一切都会改变。在训练营的气场中，坚定自己。回去，在家里，要不断修炼自己！加油！
晚上继续分享，我己经释怀了。而且大部分谷友都释怀了。
下面的相片，我在第一排哦！蹲得最矮的那个！

苏田豆

6月22日
今天是第五天
上午分享，不知道为什么很紧张，教了十几年课也没紧张啊！下面是分享的内容：
人在不同的阶段，都会有不同的安排，也会有相对不同的学习内容。人的一生，其实就是不断学习的一生，学习什么，看似偶然，其实是必然的，一切都是不早不晚，真正好！
刚接触喝风，开始学习辟谷，主要是想瘦身。
平时在家闲时，也看了日记，听了掌门，觉得辟真的很神奇，为日记的主人公脱胎换骨的改变由衷的点赞，但其实这一切都没有真正抵达心灵。
直到这次参加南京训练营，听了心法之后，里面的观点，真是毁了三观。
以前和先生发生争吵，不论谁错，一定要他先认错，不是说：好男不和女斗吗？你对的也是错的，我错的也是对的。今后肯定还会发生争吵，但是我一定会在第一时间向他道歉！
因为婆婆和我们住在一起，不自觉地，我在潜意识中就以自己妈妈的标准去衡量婆婆。而忘记世界上根本没有两片叶子。因为两个人的成长环境不同，经历不同，生活习惯也不同，没有对比，就没有伤害，一对比，就计较，一计较，心就失衡，一失衡，就有矛盾。
现在，我明白了，发生就发生了，存在就存在吧，一切顺其自然，自己做任何事情，都要心甘情愿，如果心不甘情不愿，那我可以用一个善意的谎言不去做。
因为自己在生活中经常纠结，生闷气，所以我的身体也出现了毛病，胃经常会胀气，听了心法后，明白了自己的病是由心造的。
在这之前，一直认为自己很聪明，现在明白自己很愚蠢。之前，在生活中，一切都要有答案，也许是受职业的影响，要知其然，还要知其所以然。先生经常说我：你怎么这么固执，非黑即白。现在想想，确实如此，自己不会转弯，对事情不是错，就是对，如学生的作业。其实生活怎么可能只有两种答案，很多时候，是有很多的中间地带。
现在我要学着用难得糊涂的心态去面对，用游戏的心情去做好自己的各个角色。
我是地，要厚得载物，先生是天，要让他晴空万里，我们要欢天喜地，天高地厚，因为孩子是树，只有这样，孩子才能茁壮成长。
一花一世界，一叶一菩提，愿在座的每位女子，在喝风的路上，把自己修炼成一个好女人！
中午，要分别了！心中有不舍，短短的四天，打开了心结，如果之前谁跟我说，四天改变一个人，我绝不会相信！进了喝风！这是真的！
和特种火握手，感谢他教我很多，与爱上学，惜月拥抱，沐兰赶车先走了！没有拥抱她，有点遗憾！感恩一切的遇见！
下午，去新百给妈妈，婆婆各买了衣服！也给儿子买了丅恤，又买了南京的鸭子，带着收获，带给喜悦，带着感恩的心回家！