第六天

京-萌萌

体重43.8公斤。
醒的挺晚，应该昨天太虚导致的。起来以后天行健，天公作美，不算特别的热。今天从下午一直有课，呼吸还是有点虚弱，一节课后找个椅子躺了会，调整了一下身体。接下来下面的课，虽然还是很累，但还算坚持下来啦。
吃了点樱桃和苹果，两个枣和两块糖等。一瓶体能饮料。相信明天会更好。

麓竹依依

美女，建议不要每天开新帖。一次辟谷只开一个帖子，然后以后的每天就在同一帖下回复，这样可以为论坛节约网络资源，也便于自己回顾和大家围观点赞。

渝－诚心

加油，多做大爱多运动

川红悦靓

加油!你真棒!

京-萌萌

渝－诚心 发表于 2018-7-2 16:08
加油，多做大爱多运动

谢谢

京-萌萌

渝－诚心 发表于 2018-7-2 16:08
加油，多做大爱多运动

谢谢

京-萌萌

第七天
体重43.6公斤。大约四分之一苹果，几粒花生米。天行健。
早上的时候有几处有小块荨麻疹，红，不是很痒。难道是气冲病灶，为啥没感觉呢。期待这次荨麻疹能有好转。

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享？

京-萌萌

川红悦靓 发表于 2018-7-2 17:43
加油!你真棒!

谢谢啦

京-萌萌

龚权 发表于 2018-7-2 23:35
你是最棒的，谢谢你的分享？

谢谢

京-萌萌

第八天
体重43.5公斤，早上发现荨麻疹，还是几小块，不管他。
早上还是不爱起床。去医院又抽血，加之前两天有点虚，上午的排练又出现体力不支，巧克力吃了三块，枣一个。迅速补充了能量。虽然肚肚开始有点胀，但还是来了杯咖啡，以保证下午的排练。结果还真是管用，出了汗以后元气渐渐恢复。
结束后天行健，感觉之前心法学的不够好，有点着急成功了，马上调整实践有游戏精神，顺其自然吧。
吃了四分之一的苹果，之后打坐，感觉气脉通了一些。听村长讲座感悟颇多，真好。

京-萌萌

第九天
体重43，3公斤。早上起来没有荨麻疹啦。
傍晚开始彩排，天气闷热，虽然白天做过天行健，但是仍然气虚。9点半结束后，天行健回家。
白天一小块苹果，傍晚一个枣和一块糖。回家后仍然觉得闷热吃了冰淇淋，真的是太好吃啦。
打坐气脉不通，总是呼吸困难，后背和右侧胳膊总有凉凉的感觉，不明白不管他。打坐之后趴下写日记的时候。胃肠突然像好多针扎一样的疼痛，难道冰淇淋吃多啦。

京-萌萌

第十天
体重43，1公斤。无荨麻疹
晚上演出任务，彩排的时候觉得有点气短，喘不上来气，索性去休息。吃饭的时候闻到黄瓜味道特别好闻，嘴馋的吃了起来。的确补充不少能量。之后来的雷阵雨让天气一下子凉快起来，才发现气短也有天气太热的原因。受了天气的福，演出期间没有任何不适。顺利。
晚上回来天行健，也觉得比昨天有力气啦，
今天村长发信息，虽然已经很晚啦，但还是希望能再接一次信息。常听讲边打坐，慢慢鼻子通气啦，一会儿头顶接到宇宙能量，很明显。由于艾灸带来的不通畅基本消除啦。神奇。辟谷信息收到了，不明显但很开心。
还有，今天感悟，以前总是不自主的一切都照顾老公偏好，好像有点迷失自我，今天想通了，我应该更加关注自己，不要为了别人改变，做自己想做的和喜欢做的，爱自己{:11_510:}

京-萌萌

第十一天
体重42，8公斤。
早起出门，身体感觉不错。气有点弱，还没有全部恢复，但心情特别好。
吃了一根雪糕，一些花生米，一块糖，大约7-8天左右吧，终于排便便了，没有人家的黑色宿便，但也总算是排毒啦。
前几天由于天气闷热，又总是排练，偶尔会有狐臭，今天傍晚时候发现身体又出现体臭，打坐时候好像嘴里也反些不好的味道，但不是很浓。脸色也开始有点发黄，应该是排毒呢吧。期待以后的变化。

京-萌萌

第十三天
体重这几天没有太大变化，42，7公斤
气温有些下降，身体情况挺好，跳舞状态也有加强，觉得柔韧度好了，很多动作也有有进步啦，不错
吃枣吃糖之类，没有太多。
有体味和口气，但都是一阵就过去啦，脸色这两天有点发黄，是排毒么？

京-萌萌

第十七天
体重42.3公斤
前几天去的医院检查，导致肚子一直不是很舒服，情绪也比较低落，既然需要时间，反而不着急啦，快就是慢，慢就是快，身体不是一天变坏的，自然也不能马上就好。
当然还有一些家庭原因，这几天好像慢慢心里想开多啦。
体征平稳，很舒服。那就持续下去吧