辟谷第二天

佟玉玲

    今天是辟谷第二天，早起舌头发白没有厚的舌苔有齿纹状。有浅黄色少量尿液排出。早起没有天行健，因为之前报名参加了今天的徒步活动。
    好热的天呀！喝了好多的水。哎 这天辟谷真的不适合徒步的！因为这一天太热太累奖励了自己三颗枣（徒步过程中有头疼冒冷汗的赶脚，不知是不是有些中暑了。回来又喝了好些水，休息休息感觉好些了。）其他一切还算正常。对了，我这是不是不算纯辟谷属于清水辟谷了呀！！！
    明天第三天，继续努力呦 加油

渝－诚心

加油，吃枣喝水算半辟谷