学会发帖子

妙龄

注册论坛几天来，每天都有新的收获，今天试试如何发帖子，在此谢谢前辈们的指引，我会学的更快，爱你们，也爱我自己

渝－诚心

发帖成功https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

妙龄

谢谢，会发帖了

妙龄

2018.7.6晚接到村长辟谷信息后，虽然只准备了近一个月，自己感觉不充分，但不强迫自己，随缘辟谷。首先和胃宝宝商量：我们一起辟谷好吗？它好似听懂了，我感觉胃部轻松了很多，好可爱！今早6点多醒来，还是打嗝，不知道为什么会这样，不管它。首先做叩齿吞津，然后给身体各部位做大爱，听能量语音（从今天开始的每一天），很喜欢听这个能量语音，感觉自己能融入其中。快8点洗漱完毕，称体重60.5kg。
老公上班后，我看到饭桌上的烙饼，心想吃一点试试看会怎样，每想到一口下去，胃里不舒服，放弃，出门天行健，走出小区路口，今天闻到早餐店飘出的香味竟然有点恶心，看来我的胃宝宝真的想和我一起行动了，谢谢你，爱你胃宝宝！
中午老公吃饭我看着，没有多大的食欲，不看了睡觉去，嘿嘿。一觉起来，精神状态不错，就是胃里有一种说不清楚的滋味，不知道是不是饿了，吃四分之一苹果试试，胃稍微好点，可心里突然没有安全感了，随后老想去厨房找吃的，但都忍住，心想这样不好，赶紧去群里求助，前辈们说属于正常，要多活动，于是动起来。
晚饭没吃，出门天行健一个小时，回来有点累，细嚼慢咽一颗枣，好点。称体重60kg，没减多少！第一天就这样过去了

妙龄

2018.7.7  辟谷第二天，晨体重59.5gk
同样是六点多醒来，叩齿吞津，给身体各部位做大爱，听能量语音，发现今天不打嗝了，挺好。出门天行健一个小时到家，喝少量矿泉水，精神很好，胃也不难受。
中午小睡一会起来，感觉胃空空的，赶紧做叩齿吞津，做大爱，继而症状消失。下午天热，出不去门，只好在家看直播，从中感悟:每个人都有两次生命的诞生，一次是肉体的出生，一次是灵魂的觉醒，当灵魂觉醒的时候，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱，只要你有一颗渴望变好的心，爱就会通过各种方式流向你祝福你，这才是真实的真正的活着。
晚饭看老公吃烩面好香，烩面也是我的最爱，没忍住吃了一根，呵呵，希望不会影响辟谷状态。休息片刻，出门天行健一个小时到家，喝矿泉水半瓶，今晚没觉得累，精神很好，就是感觉浑身皮肤痒，知道这是排毒，不多余关注。称体重59kg，同样没减多少，第二天就这样过去了。

湘安安

感恩分享，你是最棒的！{:11_449:}

幽幽谷兰

妙龄 发表于 2018-7-8 00:37
2018.7.7  辟谷第二天，晨体重59.5gk
同样是六点多醒来，叩齿吞津，给身体各部位做大爱，听能量语音，发现 ...

加油，我们一起辟谷的。

幽幽谷兰

妙龄 发表于 2018-7-7 01:00
2018.7.6晚接到村长辟谷信息后，虽然只准备了近一个月，自己感觉不充分，但不强迫自己，随缘辟谷。首先和胃 ...

很棒！

妙龄

幽幽谷兰 发表于 2018-7-8 16:50
很棒！

谢谢，我们一起加油！

妙龄

2018.7.8  辟谷第三天，晨起体重59gk
昨晚睡眠不是太好，一直在做梦，很奇怪，没辟谷前很少做梦，辟谷这几天来睡觉经常做梦，也许是因为第一次尝试辟谷，比较紧张造成的吧，不管它。早晨同样是六点多醒来，精神还好，照常完成一系列的功课，洗漱时给脸做大爱时发现脸部毛孔发黑，仔细看是黑头，看来脸部排毒不错，趁机做一个美容面膜，清理皮肤垃圾给自己一个通透的肌肤，然后打扮美美的和先生一起出门。
中午饭后，先生出去办事，我睡觉，不知道睡了多久，被敲门声吵醒，立马起身去开门，原来是先生忘拿钥匙，门打开，可我差点晕倒，唉，忘记辟谷期间是不能过猛起身的，赶紧躺下给身体做大爱，效果不好，起身打坐，还是难受，然后在房间里来回走，可还是浑身乏力，该怎么办呢？突然想起，还有天行健呢，随即：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，大爱健身法走起，半个小时后终于舒服了，在此感谢前辈们总结的经验，爱你们！
晚饭后又继续走了一个小时的大爱天行健，只是在快到家的时候感觉腿有点沉。休息片刻，称体重58.5gk，还是没减多少，按群里发的资料上讲，内分泌失调时，体重减不下来，其实这次减不减肥都不重要，重要的是我体会了辟谷，体会到了身体会说话，我爱我的身体！
话外题：
今天之所以把老公叫先生，源于上午看了一篇文章里说，老公之词最初指的是太监，著名历史学家彭林教授曾经指出现代人很多习惯都有失礼仪，那么知错就改，善莫大焉，所以从此刻开始，各位姐妹不要再称爱人为老公，可以称:先生，丈夫，爱人。

妙龄

2018.7.9  辟谷第四天，晨体重58.5g
连续的闷热，终于迎来了一场雨，同时给今天带来了凉爽的气息，也给我带来了惊喜。
晨起照常做完功课，身体没有出现任何不适，于是决定来一场说走就走的雨中的天行健。凉爽伴随着轻盈的步伐，浑身的轻松，感觉自己像鸟儿般能飞起来一样，我快乐，我健康。
下午午休过后，接到朋友电话，聊了一会，朋友突然说，感觉你今天说话声音和以前不一样了，以前有气无力，今天声音洪亮，于是自己细细体会确实和以前不同，终于体会到精品日记里各位同修们的那种喜悦的心情了。感谢张村长，感谢喝风，感谢各位同修，辟谷重塑了一个我，一个健康美丽的我。
此刻在写每天的日记时，我感悟到，我们每个人，都要有好的信念，好的信念是一种福报，想给自己积攒福报，就要先建立好的信念，如此形成一个良性循环，生活就会越来越和顺！

妙龄

2018.7.10  辟谷第五天，晨体重58.5gk
今天是第五天，精神不错，就是这两天体重没有减一点，但自己感觉这样挺好，不过于追求，一切都顺其自然。
今日工作上某些事情，引发了一些不愉快，但不在像以前那样纠结了，顺其自然，放下也就得到了清净，从而感悟爱自己，就是要学会不要太完美，要学会接纳自己的任何决定，回归自性本我，慈悲，光明，那么境随心转，心想事成。
放一张辟谷第五天的照片，呵呵，53岁的我感觉很好

湘安安

我曾经看到过一篇文章，“老公”一词是青楼女子用来称呼“太监”的。