2017.07.04鲁知足好的分享《用我的光芒温暖世间》

鲁知足好

                                              用我的光芒温暖世间
     大家好！我是知足好，来自山东青岛。我是通过济南的二姐好运连连接触到了喝风免费辟谷。
     村长说小病是福，的确，我就是因为身体的小病，走进喝风，开启了我人生的辟谷之旅。

    下面我先说说我辟谷前的身体情况：

    在2016年6、7月份，因为例假时间不准，去医院检查，宫颈癌前期筛查中有一项呈阳性。当时，不疼不痒，我就没管它。时隔一年，在2017年5月，我的例假又出现了问题！B超检查发现子宫有东西，但很小，就又没管它。


但到8月份，子宫位置隔三差五的疼，后来发展到一天疼好几次！并且我的体重开始下降，气色不好、脸色发乌，整个人都有气无力，站着就想坐，坐着就想躺着。

    朋友推荐我中医理疗，大夫把脉后说的更严重，说子宫里面有东西，劝我去医院再检查，还说我的乳腺、后背、颈、腰、肩都气血不通。身体处于严重的亚健康状态。我连续吃了三个疗程的中药，并没有改善。

    济南的二姐知道了我的状况，建议我通过辟谷改变身体现状，在她的帮助下，我下载了掌门听语音课，在喝风论坛看了很多辟谷前辈和同修们的精品日记。

    有一天，在听谷友分享大爱健身方法时，我也试着给颈肩后背做了大爱：＂对不起！让你受累了，我爱你！＂我连说了好几遍，听着语音课我就睡着了。


第二天早晨，真的很神奇，我的后背轻松了，这让我对辟谷产生了浓厚的兴趣，下决心要学辟谷。

    我开始体育锻炼，每天天行健五公里，同时给身体做大爱，享受着沿途美景，感恩宇宙万物，感恩父母亲人，感恩朋友同事，感恩自己健康的身体，这样坚持了一段时间，也没想会有什么收获。

村长说：“有心练功，无心成功”，可在我做准备功课的过程中，我就已经收获很多：每天精力充沛，心情愉悦，没有累，没有犯困的感觉，最主要的是我的后背肩膀，再也没有疼过。

   2017年10月12号我接到了辟谷信息，开始不吃饭的游戏。清水辟谷七天，每天还给家人做饭，跟胃宝宝沟通，说：“我们这几天辟谷，咱不吃饭，等辟谷结束了，我们吃好吃的，吃想吃的。”


胃宝宝的回应就是“嗝气”。辟谷前三天没有什么反应，到第四天的时候，之前提到子宫疼的位置有反应了，隐隐的疼了几下，那是在告诉我，我的身体有自愈能力，正在修复，我一点都没有担心，


回应它说：“我的子宫宝宝，感恩你给我孕育了儿女，辛苦你了，谢谢你，我爱你。”它听懂了，再也没有疼过。

    辟谷第七天我还参加了单位职工运动会，每一项都没有落下，其中有两项还得了名次。七天没吃饭，还能活蹦乱跳、精神十足，同事都竖起大拇指，说：“徐姐，你好棒！”那叫一个开心呀！

    通过第一次辟谷，我变得更加自信，眉心舒展了，爱笑了，皮肤变得更加光滑、紧致。一次辟谷就让我收获这么多，爱人看到我的变化，对辟谷也产生了浓厚的兴趣，有时间就跟我一起听语音课，每天陪我天行健，感觉好幸福啊！   

    2018年1月20号，我第二次辟谷七天，张老师的心法吸引了我，辟谷不是简单的不吃饭，而是心态的改变。辟谷是修心养心，修身、修德的养生方法。


于是我报名2018年第一期的导师培训，到终南山学习村长的心法。并于3月6号在终南山开始了第三次辟谷。

    通过三天心法的学习，明白了疾病背后都隐藏着不健康的思想，导致不理智的行为，既伤害自己又伤害对方，认识到自己就是村长口中的坏女人。

    我终于找到了自己的正确位置。在生活中，对爱人、孩子都不再过多的要求和指责。以前和女儿说不上几句话，就意见有分歧，现在，我尊重她，理解她，她也不再顶撞我，和女儿的关系改善了。


我成了一个好妈妈。心法中的二龙戏珠，就是要有游戏的心态，人生如戏，戏如人生。我们接受了彼此的不完美，却获得了完美的生活！

    “何其自性，本自具足。”我本来就是一个好女人，还有一个珍惜并深爱我的老公。我的家是一个和乐幸福的家庭，我们享受着富足的生活，快乐的日子！
                           
    下面我说说复食的感想：

    我在辟谷中，就想着复食第一顿要吃莲藕炖排骨，于是我就在第七天早晨炖好莲藕排骨汤，晚上下班回来给家人做好饭端上桌，心里有好多的感想：

各种菜肴能够端上桌，真的不容易，种菜，养猪，把菜销售给市民，我们再买回家，经过加工做成熟食，这一系列程序，还不是一天两天能完成的，真的非常感恩为此付出辛苦的劳动人民。我们从小就学＂锄禾日当午，汗滴禾下土。


谁知盘中餐，粒粒皆辛苦＂， 感恩大地母亲给我们提供的这些食物，也感谢食物用它们自己的生命给予我们营养。


喝上一碗汤，心里胃里都好舒服。我爱吃辣的，就用麻辣调料蘸着藕吃，真的好过瘾，太好吃了。


第一次辟谷复食后，我的每一餐都吃得那么香。

    复食时想吃什么就吃什么，吃了就不要纠结，但是提醒新谷友任何时候都不要暴饮暴食。辟谷就是为了养护好我们的食欲，为了更好的吃饭。

    我学辟谷，学习村长心法，学做辟谷导师，让身体更健康，让我的家庭更幸福了。我要把自己修成一个发光的人，用我的光茫，去温暖更多的人，去温暖世间万物！今生我会把喝风免费辟谷进行到底。

    我的分享就到这里，感恩村长！ 感恩带我走进喝风的好运连连！感恩所有的同行谷友！

鲁-安好

美女分享的真棒      

我本精彩

感谢分享，句句都是发自内心的。很受益！感谢！

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享！法布施。

渝－诚心

感谢美女的精彩分享

鲁知足好

鲁-安好 发表于 2018-7-5 11:52
美女分享的真棒

感谢关注，  

鲁知足好

我本精彩 发表于 2018-7-5 13:51
感谢分享，句句都是发自内心的。很受益！感谢！

感谢关注  

鲁知足好

龚权 发表于 2018-7-5 23:00
你是最棒的，谢谢你的分享！法布施。

谢谢加持

鲁知足好

渝－诚心 发表于 2018-7-5 23:03
感谢美女的精彩分享

谢谢谢谢！

黑吉祥

谢谢分享

黑吉祥

一心练功，无心成功，点赞

放下-自然了

感谢分享，你是最棒的！{:11_469:}

渝－诚心

鲁知足好 发表于 2018-7-7 11:26
谢谢谢谢！

向你学习

鲁知足好

黑吉祥 发表于 2018-7-7 15:11
一心练功，无心成功，点赞

谢谢

鲁知足好

放下-自然了 发表于 2018-7-7 16:26
感谢分享，你是最棒的！

感谢加持

漫漫长夜

感谢分享，句句都是发自内心的。很受益！

鲁-云淡风轻

感恩你的真实分享，你是最棒的！加油，希望你能帮到更多的有缘人

清水出芙蓉

太阳