只想分享心得

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-6 09:36:39

我严格素食两年，5月份一不小心喝风辟谷一周。身体特别柔韧，能双盘，躺着也能。有图有真相。我只想说我们和喝风有缘，和佛家道家有缘，珍惜当下，好好练功，感谢村长和所有的老师们，还有同学们。

麓竹依依 · 发表于 2018-7-6 09:40:22

你真棒！向您学习

甘艳阳天 · 发表于 2018-7-6 09:51:51

灵活的肢体是不是影射了灵活的思想

渝－诚心 · 发表于 2018-7-6 15:09:42

刚学打座2个月，只能散盘

幽幽谷兰 · 发表于 2018-7-6 17:54:56

好棒

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-6 19:10:57

其实吧，从前我的身体很硬，简直就是个野小子，一直想做个兵哥哥哈哈，是后来因为误打误撞学了佛，素食了，发现心柔软了，身体也就柔韧了，再后来自己悟了锻炼身体的目的不是为了更快更高更强，而是为了柔韧和弹性，修身养性。
如果大家不信，就看看刚刚出生的婴儿和小草还有小树苗吧，多么的柔韧和可爱，而当这一切都老了就僵硬了不是吗？我们喝风人不能光是皮肤和内脏逆生长吗？是整个身体都要逆生长哟！还有只要想身体柔韧，什么时候锻炼都不是问题，年龄只是一个数字，我是1971年的喲，还有我从来没有练过瑜伽和舞蹈，我只是应了道家的一句话，筋长一寸，寿长十年。为了自己的柔韧大家都压腿吧相信大家一定都能做到的哟我爱你们！

浙静看夕阳 · 发表于 2018-7-7 16:35:41

真棒{:11_449:}

博学 · 发表于 2018-7-8 00:17:43

谢谢"有缘人"的分享！修身修心，快乐自己，影响别人。

鲁~舞动人生 · 发表于 2018-7-8 12:06:17

美女你真棒{:11_449:}

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-8 12:31:16

喝风人都是棒棒哒{:11_510:}{:11_479:}

龚权 · 发表于 2018-7-10 22:26:22

你是最棒的！美美的！谢谢你的分享！法布施！

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-11 10:46:17

{:11_491:}{:11_479:}我们都是最棒的

同仁-京 · 发表于 2018-7-11 13:05:11

真厉害

莲叶荷花 · 发表于 2018-7-14 12:00:35

向你学习

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-14 22:12:05

在最潮热的天气里，做了最多的天行健，感觉还好{:11_491:}

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-14 22:19:39

看微信步数的指示图就知道一个月以来步数是一直上升的{:11_486:}{:11_490:}还有辟谷过一次不怕热，一直躲避空调和风扇，一直没有穿裙子，没有穿凉鞋。一直长袖长牛仔裤，厚袜子，春秋鞋。天行健每天都是2万左右，是不是很棒！看看我天行健路上的随拍喲

湘安安 · 发表于 2018-7-19 11:26:28

你是最棒的！向你学习！

新梦回唐朝 · 发表于 2018-7-27 18:42:09

发现心柔软了，身体也就柔韧了，再后来自己悟了锻炼身体的目的不是为了更快更高更强，而是为了柔韧和弹性，修身养性。
你真棒！向你学习。

嶺南人家 · 发表于 2018-7-30 12:32:23

感谢分享。

鲁小幸福 · 发表于 2018-7-30 14:55:11

新梦回唐朝发表于 2018-7-27 18:42
发现心柔软了，身体也就柔韧了，再后来自己悟了锻炼身体的目的不是为了更快更高更强，而是为了柔韧和弹性， ...

{:11_510:}谢谢，我们都很有悟性，都是最棒的！

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