2018.07.09第六次辟谷的第四天远离食物的诱惑让自己平心静气

秦爱礼 · 发表于 2018-7-10 17:16:18

昨天和今天都有些发虚，今天一整天吃了半个甜瓜，几颗枣，呆在家里总想吃点什么，为了避免嘴馋，下午待在办公室办公一直到晚上，和一位同事聊起了辟谷的事情，分享我的辟谷经历，谈到自己身心的变化和体会时，非常开心。晚上在办公室替今晚秦掌门的搬运义工，做搬运。听了志佳和横刀的答疑课，应该是聊天，心情好放松。今天最大的感受是：在辟谷进入三四天的时候，身心处于低潮期，应该远离食物的诱惑，到一个适宜的环境，转移思维，忘记嘴馋，专心做事和思考，心里满满的勇气和正能量，这个办法好！我再一次验证了我们喝风辟谷的经验。

渝－诚心 · 发表于 2018-7-10 20:21:27

谢谢分享

龚权 · 发表于 2018-7-10 21:25:01

谢谢你的分享，你是最棒的！

悟斌 · 发表于 2018-12-25 10:01:54

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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2018.07.09第六次辟谷的第四天 远离食物 的诱惑让自己平心静气

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