辟谷第二天

姜菩提

7月10号，今天辟谷第二天，总体感觉不错，下面总结一下。
一、早上
1、身体情况:早上起来感觉良好，扣齿、大爱之后开始天行健，之后又和导师练六字养生诀，龙腾九世。
2、饮食上:吃了两颗枣，喝了一杯蜂蜜水，洗漱上班。
二、中午
1、身体情况:胃有点空空的，总体不错。
2、饮食情况:吃了一颗枣，喝了半杯水。下班回家。
三、晚上
1.身体情况:睡了一觉，醒来胃空奖励了胃宝宝半个苹果，胃宝宝很开心，头有点晕，因为我辟谷的时候头也会晕，因为我吃了十多年的药了。所以我的身体在调整。接着天行健，然后和我的老师练六字养生诀和龙腾九式，在练龙腾九式时感觉又接到信号，哈欠、流泪。结束回家。
2、饮食情况:喝了一杯蜂蜜水，吃几片西红柿，在飞机场吃了几颗樱桃。洗漱结束准备休息，在为身体做大爱。祝自己睡得好，我爱我的身体。

渝－诚心

谢谢分享，多做做大爱。