2018.7.16日，今天是我辟谷第四天

辽建红

清水辟谷三整天了，今天早上起来量体重，又掉了2斤，三天掉了6斤，心里太开心，马上给帮助我辟谷的姐姐们报喜讯，没想到，一直困扰我的减肥，在辟谷这，这么轻松就能做到，简直太神奇了。我昨天帮老妈包了一盆的粽子，把老妈的厨房做了个大扫除，爬上爬下汗流浃背，一点儿没有饿，疲惫的感觉。老妈听我儿子说我在辟谷，昨天问我，你又乱整啥，别把身体整坏了，我说妈没事儿，你看我像几天没吃饭的人吗？老妈看了看，又想了想说，不像，你就自己瞎折腾吧。我今天早上排便，排出了深色粘稠的便，我知道是宿便，特别开心。早上走了天行健.越走越开心。

龚权

谢谢你的分享，好好学习，你是最棒的！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710