疲倦了7天的我，卸下了包袱，又恢复了元气！（2018年7月16日）

莲花开了

5月4日第一次辟谷后，本来打算好好准备一下，再进入第二次辟谷，因为听语音课老师说，瘦人辟谷间隔不要太短，自己是想增肥的，没想到梦蝶的一个信息让我又想“要不，就再来一次吧？”反正报名了7月9日的杭州训练营。

7月5日村长的信息没有接到（有心接收的原因吗？），7日再次接收，村长确认说我接收到了，于是8日开始了第二次辟谷。


这次辟谷一直感觉身体沉重，不像第一次，除了第2-5天早上有点儿乏力外，其它时间都好。我知道是我思想上有包袱，急于找到办法，又找不到，每天都有饿的感觉，困倦，训练营结束时，想复食，但是吃了一点儿东西，胃又堵住了，我亲爱的身体真是太了解我了，有消化不了的事儿，就明白的告诉我，所以，还是继续辟谷吧。


我知道我的包袱是什么，就一边听语音课，一边想办法，昨天（7月15日）早上，妈妈打来一个电话，告诉我，我给她买的159代餐收到了，电话里我们母女俩沟通了一下儿，我把我想好的话对妈妈说了，妈妈说“她是一时糊涂才对我说那些话，不要再提那事儿”（今天春节期间妈妈来上海看病，期间我们发生了一件很不愉快的事情，致使我一直把这事搁在心里，成为一个负担），这一通电话结束后，我一下子觉得很轻松，乏力感没有了。


谢谢我身体里的每一个器官、每一个细胞！你们一直忠心耿耿地陪伴着我，体验着我的快乐与忧伤。我也觉得以前真是太对不起你们了，经常有负面情绪，让你们也和我一起情绪低落，背着包袱，以后我要继续学习，不再让你们承担思想包袱。


让我进一步释然的是不见得老师的语音，听他语音的回放，我整理出文字，发到了朋友圈，得到了很多赞！在这里也记录一下吧，说不定看到的人也和我一样，会有一些启发。

你爱自己的欢笑，但你能否爱自己的眼泪？     你爱自己的果断，但你能否爱自己的犹豫？     你爱自己的勇敢，但你能否接受自己的恐惧？     你爱自己的温润如玉，但你能否爱自己爆发的愤怒？     你爱自己的热情，但你能否爱自己的冷若冰霜？     你爱自己的活力四射，但你能否爱自己正在老去的身体？     你爱自己的高声歌唱，但你能否爱自己内在的忧伤？     你爱自己的大度潇洒，但你能否爱自己的纠缠不休？     你爱自己的热情，能否爱自己的不良嗜好、同样爱你的偷盗心、虚荣心、嫉妒心，爱你内在野性的自由？

我们要摆脱束缚、释放自我。     当生活灿烂的时候，我们能够很容易的爱自己，     当生命脆弱的时候，甚至生命谢落的时候，我们依然能够爱自己吗？     大爱就是无条件的爱，无条件的接纳一切，不去评价，不去指责，一切如其所示，让花是花、树是树。     对自己慈悲，才能对万物慈悲。     不要把自己想的高大尚，     诚心诚意接纳自己的不完美不优秀。

今天是辟谷的第九天，顺其自然吧，能辟多久就辟多久，不期待什么。

龚权

悟性很高，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

莲花开了

龚权 发表于 2018-7-17 16:16
悟性很高，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

谢谢夸奖！

莲花开了

渝－诚心 发表于 2018-7-17 16:46
加油，开心辟谷每一天

谢谢你！{:11_486:}