2018年7月16日周一多云

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-16 21:05:11

今天开始辟谷了，昨天吃完早饭后，我就开始胃痛并恶心，开始拉稀了，上吐下泻，胃胶着劲的痛，安好要回济南，说让我在家不用送她了，我说没事做大爱就好了，同时我和安好就分析我的原因，有消化不了的东西，又装可怜，主要是很久没有辟谷了，这次青岛训练营又全程参入，也可能累着了，主因就是该辟谷了，于是今天就顺其自然开始辟谷了，全天感觉良好，就是早上虚汗出的哗哗的，汗水顺着头发往下滴，出门后就好了，到单位后感觉就好多了，全天稍稍感觉有一点累，不乏，工作起来就把啥事都忘了，一天就喝了两杯水，没有饿的感觉，精神好多了，全天在没有大便，胃也没有不适，下班后到海边进行了天行健一小时，做了龙腾九式功法，找到原因了就好好辟谷吧，加油！

枫叶香花 · 发表于 2018-7-17 16:09:34

棒棒的，感谢分享

龚权 · 发表于 2018-7-17 16:19:06

感恩你的分享，法布施！

渝－诚心 · 发表于 2018-7-17 16:53:26

谢谢分享，开心辟谷每一天

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-17 21:52:28

枫叶香花发表于 2018-7-17 16:09
棒棒的，感谢分享

谢谢鼓励，我们一起加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-17 21:53:22

龚权发表于 2018-7-17 16:19
感恩你的分享，法布施！

感恩鼓励，我会努力的

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-17 21:55:26

渝－诚心发表于 2018-7-17 16:53
谢谢分享，开心辟谷每一天

谢谢了，我们共同快乐辟谷每一天！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-17 22:46:41

本帖最后由鲁-飞龙在天于 2018-7-17 23:03 编辑

2018年7月17日周二阴
今天辟谷第二天，昨晚听完答疑课，洗了个澡，因头发未干睡的晚了，后半夜感觉半梦半醒，5点来钟醒来，翻身又睡着了，再次醒来6点一刻，右脚跟有点痛，木管他他最棒的，道笠天下其鬼不神，洗漱照镜子就笑，感觉自己好帅好年轻来，要出门了一身汗，就光着膀子上电梯了，出梯穿好衣服，外面好凉快哈，开车去单位了，停下车就到海边天行健，迎着凉爽的海风，听着海浪拍打堤岸的声音，走的可幸福了，脚也不痛了，走了三公里出汗了，就停下来做六字服气，龙腾九式，感觉很好，神清气爽，精神愉快，高效率的处理各种事务，脚跟稍有点痛，中午午睡半小时，下午又是在忙忙碌碌中匆匆而过，金天清水，上午喝了两杯茶，无任何不适，晚上回家后感觉很好，脚也沒了任何不适，全部正常，我好棒的，加油！

渝－诚心 · 发表于 2018-7-18 20:26:23

鲁-飞龙在天发表于 2018-7-17 21:55
谢谢了，我们共同快乐辟谷每一天！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-18 20:41:05

渝－诚心发表于 2018-7-18 20:26

谢谢加持，有心练功，无心成功！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-18 20:51:24

2018年7月19日，周三，多云
今天辟谷第三天，感觉很好，没有出现虚弱的现象，全天清水，没有练功，中午因为电话没有午睡成，晚上看新闻时睡了一会，现在感觉有点困，睡觉，好了，让我们继续玩不吃饭的游戏，加油，我是好样的！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-19 21:36:47

2018年7月19日周四多云
今天辟谷第四天，早上没有天行健，直接上班，上午没有关系，感觉很好，中午十一点就感觉很困了，有一点乏，十一点半就上床睡了，睡醒后感觉还有一点懒，就收起来走了走，好一点，四点来钟时感觉起来稍稍有一点点晕的感觉，没在乎，起来走了一会就好了，我就感觉没有走天行健的原因，五点半就出发天行健了，刚开始还有一点点飘飘的感觉，当走到海边，出来凉爽的海风，感觉焕然一新，神清气爽好舒服，于是越走越有劲，整整走了七公里，出了一身汗，回来洗了个澡，感觉很好，又满血回来了，现在写日记精神饱满，很舒服，全天清水，我很棒，我很厉害，加油！{:11_510:}

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-20 21:55:50

2018牟7月20日周五多云
今天辟谷第五天，晚上睡的早，早上2点来钟醒来，做扣齿吞津五次，再睡，半梦半醒，五点钟醒来，又癞了会床，五点二十出发天行健，慢跑一公里稍有点累，就步行了，走了七公里，出了身汗，感觉很好，做服气三次，九式一遍，上午有点乏，坐着想睡就起来走走，中午睡到近2点，下午表现很好，还是清水，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-21 22:44:16

2018年7月21日周六多云
今天辟谷第六天，早晨感觉很好，和安好匆匆出门，忘了喝水，路上喝了点矿泉水，两人喝了半瓶水，就忙活了一上午，大太阳下木喝一口水，中午干的我上厕所时，吐出的痰是黄褐色的，就喝了口水漱了漱口，好受多了，中午又喝了两杯白茶，肚子就有些好难受了，做大爱舒服点，开车回家睡了会，就去天行健了，路上感觉很累老出虚汗，赶紧就回家了，回来后还是很虚，有一点晕，就喝了蜂蜜水，还不舒服就吃了两个柿饼，馋虫就来了，又吃了个老冰棍，一个巧克力豆，三片肉脂渣，感觉好了很多，不发晕了，好了，好高兴，不纠结，明天继续，加油吧！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-22 22:21:45

2018年7月22日周日晴
今天辟谷弟七天，周日木事睡个懒觉，七天来今早第一次排出BB。八点多起来去了市场，天好热啊，大太阳一动就出汗，在市场上看到大蟠桃好喜罕人了，但是不馋，买了六个大桃为换供品，也为下周半辟准备点吃的，从昨天的情况看，上班了清水辟防止影响工作！昨晚还听了枫桥答疑，知道人对食物要感恩，同时不要做吃奴！对我警示很大，昨天吃了一点今天就状态很好，以后复食后，饭桌上感恩食物吃一点就行了，不再追求吃到饱，吃点就能量满满的，吃多不就能量堆积了，对减肥来说就是负担了！今天又稍吃了点，好了不纠结，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-23 21:20:20

2018年7月23日周一暴雨
今天是我辟谷第八天了，早上三点钟时，台风安比带来的风雨预约而至，风雨交加。六点钟起床，吃了点蜂蜜黑豆，喝了杯水就去上班了，路上雨很大，到了单位后提前了半小时，就在车里看书了，今天是开大会，坐了一上午直到十二点半，没有饿的感觉，中午回到本单位就睡了一觉，下午精力充沛，满血工作，吃了两颗枣，回家后又看到了桃子，就吃了一个，还吃了几片肉脂渣，一小把花生米，好了太馋了，注意啊，明天继续！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-24 22:06:02

2018年7月24日周二多云有雾
今天辟谷第九天，早上的黑豆蜂蜜能量很强，全天精力充沛，没有乏累的感觉，同事表扬我比上次辟谷气色好很多，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2018-7-25 21:03:47

2018年7月25日周三雾转晴
今天是我辟谷第十天了，好兴奋的，早上蜂蜜黑豆水一杯，然后上班，七点钟到海边天行健，慢跑两圈一公里，感觉有一点累就改成走了，早上海边大雾，没有风，闷热，一动就出汗，走了三公里就是浑身大汗淋漓了，头发往下滴水，感觉累了就去做六字服气法和龙腾九式，刚刚放下手表和手机，感觉头稍稍有一点懵，好像要晕的感觉，静静的站了会好了，开始练功，舒服了。回去后洗了个热水澡木问题了，刚好同事过来送喜糖，就拿出来含了颗糖，更舒服了，全天精神满满的，喝了两杯清水，晚上回家后又吃了些零食，还有一个小苹果，算是半辟谷吧，好了加油！