3月27开始辟七天

黑色人生

离苦得乐 发表于 2012-3-30 14:41
哈哈，慢慢来，不急啊，。我都探究几十年后才懂一点门道哈。

是吗？那探究到什么门道了？

黑色人生

郝丹丹 发表于 2012-3-30 17:20
我身边都没有真正信佛的，所以也没有见过人家打坐。
只见过我外婆跪在凳子上面祷告。我外婆信基督教。

打坐就是坐嘛！座久了总会有体会的哈

黑色人生

3，30
辟谷第四天！
今天最好过了、天气又比较凉爽不那么热！
早上起来练了一会功！下楼后出去买东西…
逛了一整天、四点才回家！中间喝了两瓶矿泉水…连小便都很少…
有点问题就是每次站桩的时候腰部摇摆的动作太大，。难道是因为我病灶在腰部？还是什么原因啊？
现在吃个苹果、晚上再喝杯蜂蜜水…一天基本就这么过了！
感觉这样辟谷少了点什么…？
晚上十点打坐？谁陪俺一起打坐啊

老实人

晚上十点打坐？谁陪俺一起打坐啊

我陪你！！！

黑色人生

老实人 发表于 2012-3-30 20:03
晚上十点打坐？谁陪俺一起打坐啊

我陪你！！！

谢谢哈！一起座…

守望苍穹

黑色人生 发表于 2012-3-30 18:20
打坐就是坐嘛！座久了总会有体会的哈

不可言传哈，只能自己在实践中慢慢去实践去体会去学习去总结去提高。

黑色人生

守望苍穹 发表于 2012-3-30 21:20
不可言传哈，只能自己在实践中慢慢去实践去体会去学习去总结去提高。

那里啊…至少能提示嘛

离苦得乐

黑色人生 发表于 2012-3-30 21:35
那里啊…至少能提示嘛

{:7_135:}该提示老师们不都提示过了吗，剩下的要靠自己的能力、智慧和悟性。
你请我喝茶不？{:7_141:}

黑色人生

离苦得乐 发表于 2012-3-30 21:38
该提示老师们不都提示过了吗，剩下的要靠自己的能力、智慧和悟性。
你请我喝茶不？

喝吧喝吧。色既是空空既是色…茶既是水、水既是茶…喝水行吗

蒹葭苍苍

     呵，学习啦，等着看新帖，我早上就忘了呑津这档事了，只服了气，能喝很多水吗？

逍遥自在

黑色人生 发表于 2012-3-30 18:28
3，30
辟谷第四天！
今天最好过了、天气又比较凉爽不那么热！

祝贺小黒4天了，这次很轻松哈!我昨晩回来的昨天下午在车上进入辟谷状态哈!

丹心一品

回复 逍遥自在 的帖子

阿姨也辟谷了。

郝丹丹

黑色人生 发表于 2012-3-30 18:20
打坐就是坐嘛！座久了总会有体会的哈

找你这么说那好简单··好吧~~我今晚跟你一起打坐嘛~~哈哈

黑色人生

蒹葭苍苍 发表于 2012-3-31 09:54
呵，学习啦，等着看新帖，我早上就忘了呑津这档事了，只服了气，能喝很多水吗？

一起学习啊！加油！记得的才是自己的嘛

黑色人生

逍遥自在 发表于 2012-3-31 10:10
祝贺小黒4天了，这次很轻松哈!我昨晩回来的昨天下午在车上进入辟谷状态哈!

好啊阿姨！我们又一起辟谷了哈

黑色人生

郝丹丹 发表于 2012-3-31 12:15
找你这么说那好简单··好吧~~我今晚跟你一起打坐嘛~~哈哈

其实本来就这么简单，座久了就懂了。

郝丹丹

黑色人生 发表于 2012-3-31 15:32
其实本来就这么简单，座久了就懂了。

但是能坚持这么就确实不容易~~

黑色人生

郝丹丹 发表于 2012-3-31 15:49
但是能坚持这么就确实不容易~~

这也就是刚入门…或者还是没入门而已…更多需要我们慢慢体会探索啦

郝丹丹

黑色人生 发表于 2012-3-31 15:59
这也就是刚入门…或者还是没入门而已…更多需要我们慢慢体会探索啦

呵呵  您说的是~我会慢慢来的~昨晚没有睡饱，今天眼睛看什么都模糊。

黑色人生

3，31
第五天
今天天气开始转凉了、早上起床外面风很大！
匆匆忙忙练了一会功就下楼了、今天要忙一会…所以，，嘿嘿，…借口偷懒！
这次辟谷很轻松、而且俺也没有对自己要求很严格…每天都吃个苹果、几个龙眼干、或者一点其它水果…
这次短时的半辟谷其实就只是简单的为下次全辟做准备的…我怕太久没辟谷忘了哈！这次就是增加点信心哈
这五天下来感觉不是很明显、和平吃饭时没什么区别，就只是刚开始第一二天拉肚子、这几天没有大便。。。
每天坚持打坐一小时以上。