辟谷第一天2

宝来

今天7月17日，根据身体的状况，辟谷第一天。
上午一直忙，忘记了辟谷这个事，一个上午正常度过。

中午到家，突然不用做饭，觉得时间很宽松。听了喜马拉雅上演权的语音----抱怨是一种慢性疾病，感觉脑子不是一般的清晰，有一种空明的状态。
然后喝了300毫升谈冰糖水-----因为在清洗冰糖罐子，所以有点冰糖水。

喝了之后看见桌子上摆放的咸菜，一是嘴馋，一次一小点嚼了几根咸菜-----就是最普通的那种芥菜丝。不过，今天尤其觉得这个咸菜味道很好。

本来中午我是一般例行要午睡最少一个小时的，但是今天刚躺下，大概10分钟左右，快入睡时，手机响了一下，就没有了睡意，于是来公司上班。
公司有台式机，方便写日记，方便发帖，手机打字还是没有电脑快。

晚上有会议，估计八点半会下班，预计室外散步40分钟。

今天看一个辟谷日记说，想轻松的辟谷，就不要把时间按天计算，按周计算最好，那好，我也不敢说什么，先预计一周吧。

宝来

没有饥饿感，没有觉得乏力，感觉头脑格外清晰，没有困意，就是到家看到家里的食品，会嘴馋。上午有几分钟觉得有点晕，下午反而没有，感觉很好。
忽略它，忽略辟谷这个事，正常工作，正常生活，就好。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

麓竹依依

你真棒

龚权

好有悟性！感恩你的分享，法布施！谢谢