我又开始了辟谷

爱上学

今天是我辟谷的第15天，前面也一直没有写辟谷日记，今天来归纳一下。
本来这次准备7.5号村长发信息再开始辟谷的，跟大家同步辟谷，结果7.3号中午，在老家请客吃饭，那天是我做主厨，有两桌人，忙好饭后，我忽然吃不下了，当时我在想是忙的辛苦不想吃还是辟谷了呀，不管了，中午不想吃，那就看晚上吧，不想吃那就辟谷了，想吃那就吃呗。结果就辟谷了哦！
因为有些原因，爱人有一年多没有在家，5.17号回来后最愿意的事情就是烧饭让我吃，在一个多月里我被他养肥了10斤，{:11_486:} 我没有任何纠结，我能理解他的想法，那我就陪着他吃，让他享受有爱人陪着吃饭的温馨感觉。  当我辟谷的时候他还不能适应我辟谷，可是我又吃不下了，他也就尊重我，让我辟谷了，他很久没有接触过辟谷了，这次辟谷他对我还是有担心，每天一到饭点他就想办法让我吃两口，要是以前我会反抗，现在的我就顺其自然，他如果拿了筷子给我，我就吃几口菜，如果是他喂我，我也吃几口，吃完顺便夸他烧菜好吃，如果是我烧的菜，我会撒娇着问他，我烧的好不好吃  。然后老公也会很开心，他说这样才好，你们村长说的要顺其自然啊，实际上我知道他是因为担心我，不放心我才让我吃。
到7.8号的时候去了南京训练营，老公说你好好辟谷吧，然后我也会每天跟他在微信里聊聊，12号从训练营结束回到家里，我发现他到吃饭点不喊我吃饭了，还说我辟谷期间就好好辟谷，不要想着吃东西了啊，哈哈……我发现他太优秀了，他一直在观察我，知道我的状态很好，他就放心了。前几天他的朋友在电话里跟他说他在辟谷，全身无力，我看老公在骄傲的说“你那是什么辟谷啊，你看我老婆辟谷精神特别好，你不是辟谷是绝食吧”原来我在跟学员聊天他都能记到心里，常常还能说出村长的经典录。
这次辟谷给我的体验特别深，有很多的时候，我们想要改变别人是错误的，只要做好你自己，别人自然就变好！今晚老公问我什么时候复食，我说准备28天，他问我能不能21天，我没有犹豫的说可以
，他像个孩子一样笑的开心。

龚权

日记写得很好！感恩你的分享，法布施！你是最棒的！谢谢！

龚权

日记写得很好！感恩你的分享，法布施！你是最棒的！谢谢！

枫叶香花

羡慕嫉妒啊、好棒啊学习了

渝－诚心

谢谢分享，好锅自有好锅盖

紫云飞

你很棒

暖暖的心儿

秋风起兮

锅好盖也棒

甘特好

幸福的情侣

浙江慧慧

谢谢分享，好锅自有好锅盖

顿真

{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}好锅自有好锅盖，谢谢分享

爱上学

今天是我辟谷的第26天，早晨起床排了大号，好几天没有排了，也不记得是几天了。今早又给自己拍了照片，然后跟辟谷5.6天的照片做了一个对比，发现自己的脸变精致了

听风者

我是进来看美女的！{:11_449:}{:11_471:}

爱上学

爱上学的日记
7.30号
今天是我辟谷满月啦，30天了，昨天全天喝了有3杯水，大约900毫升，倒是上了有5次小号。

早晨起床时原本是有便意的，结果同寝室的她们跟我说话，然后就没有啦。

到晚上的时候看到没有辟谷的人吃了方便面，然后嘴里就好馋啊，然后就吃了一块蛋黄派#(呵呵) #(呵呵) 哈哈……胃很满足

今天继续辟谷哦，辟谷不是说一定要进入全辟谷不吃不喝的状态，也可以是半辟谷的状态，最主要的是心情愉快。

每次参加南京辟谷训练都是特别开心，有那么多有正念的人在一起共修，大家聊天很嗨，撕掉虚假的面目，做最真实的自己。好多人说戴面具生活太久了好累，到这边就回到自己原来的样子了很舒服啊！

老师们的课很接地气，让人听了以后知道怎么处理家庭问题了，大家收获多多！今天继续听课

爱上学

8.2号爱上学的辟谷日记
今天辟谷第31天，早晨起床出去运动了40分钟，今天还是没有大便，皮肤光滑细腻有弹性，精力充沛。不过出去走完后回来有点小饥饿感，可能是跟身体说好准备今天中午回去复食的，因为前几天爱人跟我说他一个人吃饭没味，问我什么时候陪他吃，我当时说过准备这次南京训练结束就陪他的，我的身体很聪明，今早就反应出来了。然后我就去吃了一个蛋黄派，胃很满足，这会就没有任何感觉啦
下午南京辟谷训练营结束了，回家的路上看到献血车，忽然想起在辟谷期间去献血的伙伴们，我也进去献血了，护士问我有没有吃饭，我说吃了，结束后我跟血站的护士说其实我什么都没有吃，我已经辟谷31天了，护士让我在那里喝了3杯糖水才给我走，哈哈……
走在回家的路上忽然很想吃冷饮，走在楼下买了4支冷饮，放在冰箱慢慢吃  

原始森林

辟谷第31天还献血啊{:11_469:}

爱上学

南京辟谷日记：
8.9号： 8.2我辟谷第31天时献血了，献了300毫升血，记得当时有个谷友问我感觉如何，我告诉他我没感觉，跟平时一样，他说让我看一周后的感觉，昨天是一周了，我还是跟平时一样哦，没有什么感觉。精气神跟平时一样哦！
我在献血后的第二天开始复食了，可是复食的并不是很成功，会感觉口苦，肚子胀，完全没有想吃的欲望，所以在第五天又果断的辟谷了，如果接上前面的辟谷，今天应该算是我辟谷的第34天吧，这几天感冒了，还咳嗽，没有吃药，就跟身体沟通了一下，因为我知道身体是提醒我要注意休息了，那我就休息吧，今天早晨一觉睡到8:00点#(呵呵) ，感冒比昨天好了。早晨体会了一下身体，肚子里没有食物的那种空空的感觉特别舒服。
昨天来例假了，这次的例假有点发黑，爱人说我这段时间是因为爱吃冷饮的原因，我说不管它是什么原因，都不会有关系的，智慧的身体会处理好的，爱人说对的，身体有自愈能力，他从从不相信大爱，到现在开始相信一半了，有进步。