第一次辟谷的感受

鲁喜获重生

        各位谷友好，我是鲁一喜获重生。我 是在2O18年3月10号接触辟谷并开始学习辟谷知识的，每天听直播课并进行天行健和大爱健身法，我 听了两个星期的直播课就收到了张老师发给我的信息，于是开始了辟谷的历程。
      辟谷到第四天的时候 ，我就情不自禁的开始反思忏悔 ，认识到自己以前真的是一个坏女人 。我以前的好多做法是错误的 愚蠢的 ，于是就给我女儿写了一些道歉的话 。把我的女儿都吓到了， 他就问他爸爸说我妈妈怎么了 ，是不是精神不正常 了，他爸爸说找学习辟谷了， 接受了教育 ，重新认识自己 。我女儿还不太相信 ，他让他爸爸看着我点别走入了 歪门邪道 。如果这几天的表现我女儿认为我是一个非常非常正常健康向上的人 他也就不再怀疑我们的学习了 。她也替我高兴 ，我也认识到以前对老公的态度和做法是错误的 。在女儿的 成长教育过程中犯了极大的不可饶恕的错误
       从周一就开始了辟谷 到4月1日为止九七天了 。在这七天的过程中 每天早晚进行天行健和大爱健身法，早中晚各进行十次的叩齿吞津，每天喝400至800毫升的白开水，吃几个红枣和一个苹果 (分4次吃) 。在这七天的过程中，虽然没有吃饭，却从来没有感到乏力 ，只是偶尔有些心慌 ，情绪高涨 ，心情舒畅 ，是我这50年来从没有过的愉悦感觉。 在这之前，我经常有抑郁 想自杀 ，对生活感到失望 ，于是就烦躁 没有耐心 ，对丈夫对女儿的态度也不好，总是挑剔他们的毛病，这也不好那也不行，没有让我称心如意的地方，看不到他们的优点，因而我自己也非常烦恼，我属广不知足妄作凶的坏女人。 我的同学也是我们的谷友鲁金色阳光 ，她听说了我的状况 以后，她就给我介绍了辟谷 ，于是我就开始了学习 ，在学习的过程中我就认识到了自己是个坏女人，是个作的女人。在辟谷到第四天的时候，我情不自禁的向我老公和女儿进行了忏悔。我学习的时间虽然较短 ，但是由于我有每天运动的基础 ，所以很快就收到了张老师发来的信息 。到今天为止 我愉快的结束了七天的辟谷过程 。我开始的名字叫鲁重生，我辟谷后获得身心的翻天覆地的变化，身心得到可升华。她 知道了我喜悦的状况 以后，她说你应该改为喜获重生。 于是我认为这个名字也非常符合我现在的状况 就改成了喜获重生。 我真的是重新得到了一个崭新的人生 。我现在每天都是高高兴兴的心情舒畅 没有再让我有烦恼的事情 ，看世间的万事万物都是高兴的欢乐的幸福的 ，找到了 人生的真谛和生命的希望。感恩 张村长，感恩导师和谷友们，感恩鲁阳光欣然！他们挽救了我的生命 ！衷心感谢张村长谷友们的启迪点化 ，你们就是大慈大悲的活菩萨 ！           

龚权

好有悟性！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！谢谢

礼和静乐

太棒了，为老乡感到高兴。你太棒了。

辽心静盘锦

你真棒！