第一次辟谷 第七天

梧桐树下

   昨天辟谷第六天没有写日记。早上起来感觉还好，喝了杯水上班。快下班时胃不舒服，下午在家做了艾灸。晚上天行健时胃部不舒服，恶心的感觉，有点走不动。回程时吐了三口酸水，缓和了许多。晚上睡觉时老觉得肚子像充满气的气球，涨的难受。没办法起来喝了点水，吃了几片桃子，迷迷糊糊睡着了。 体重55公斤.
   今天辟谷第七天，早上天行健时乏力的很，往返共休息了三次才勉强走完全程。回来睡了一觉感觉稍微好点。 体重44.8公斤。
   总体来说，最后两天体力越来越不足，主要是乏力、心慌和胃部不适。应该是急于辟谷，功课没做好的缘故。总结这次的教训，希望下次能愉快辟谷。

浙~一慧

很好！

梧桐树下

浙~一慧 发表于 2018-7-21 21:04
很好！

很惭愧！下次会做的更好！

龚权

你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

时羽

已经很好啦

渝－诚心

完成了一次玩不吃饭的游戏

梧桐树下

时羽 发表于 2018-7-22 12:06
已经很好啦

谢谢鼓励！

梧桐树下

渝－诚心 发表于 2018-7-22 13:09
完成了一次玩不吃饭的游戏

嗯嗯，下次会玩的更轻松些。

梧桐树下

龚权 发表于 2018-7-22 10:24
你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

感恩一直以来的关注，谢谢您！

渝－诚心

梧桐树下 发表于 2018-7-23 09:13
嗯嗯，下次会玩的更轻松些。