第4次辟谷

芥末粉丝

      这回写一下我的第4次辟谷的过程吧。这是我自2017年初接触辟谷后的地次。虽然说我已经辟谷过3次，每次都是7天，但是很勉强。前三次分别是春分，立夏，立秋，立冬的时候辟谷失败。前三次都是意念辟谷，从来接不到信息，心里有一些质疑还有偷懒，也就是说没有好好做辟谷前的准备工作，急速的想进入辟谷状态，结果欲速则不达。我为什么说勉强，是因为，前几次的馋真是很难受，一直在控制，也有偷吃的的现象，辟谷中有美好，但是也有克制。我觉得，这样不好，这是在勉强自己。我想有一次，顺其自然的辟谷。
     这一次，进入辟谷状态，很是神奇，昨天参加北京地区的线下活动，在会场上，枫桥老师讲话的时候，突然间恶心的不得了，想吐，当时强忍着，跟自己说，也没吃什么，可别吐，给压下去了。所以当天就想着是不是开始辟谷了呢？活动结束后，自己骑着小黄车去了牛街（回民街）去转，看到了一些回民小吃，一点也没有吃的欲望，但是想着也不能白来一趟，给儿子买了将近三斤羊里脊。34元一斤，花了88元。然后骑了一段小黄车坐车回家了。这一天也就是22号，也就早上吃了一顿，中午和晚上都没有吃。晚上，看电视，有美食节目，看了一会，是觉得有一些馋了，我想9点了，上床看会手机和书就睡觉吧，就这样，夜里睡得很好。
     一早起来，做了口齿吞津，因为我知道，这个津就是如同燕窝，燕窝就是燕子的唾液搭建成的呀，人的唾液从中医来讲，那就肾之液啊。回忆我前几次辟谷都基本不排便，看到有前辈的日记，那就是叩齿吞津做的少了，所以大便干燥。然后洗漱后喝了一点水，50还是100毫升？给老公简单安排了早餐，就出门验车去了，开车的过程中，103.9广播，什么什么怀孕吃燕窝，什么刘嘉玲吃燕窝的广告，听一遍我就叩齿吞津一次，心想我这一早上吃了多少个燕窝啊！
      在说说验车过程中，我也是怕我这小红过不了，因为轮胎花纹不一样，已经换过轮胎了，这次，是第二次了，可别出什么幺蛾子啊。工作人员让我把车子前盖子打开，我竟然不会打，心里琢磨我开始10来年，自己竟然没有验过一次车，汗。不是老公，就是公司同事帮着验。今天在树荫下等待，也不怎么热，感恩这天啊，一路等待后，终于开始给我的小红验了，然后交款办手续，在办手续的时候，说我的车子在7月13日丰台环境监测抓怕到两次，我有不过关。跟我说得修车啊。我晕，这都第二次了，第一次，换了轮胎，白排了队，今天又说我尾气不合格。捉急啊！工作人员说，你先验车，我们查查尾气，不通过，就得从新来。我心想，我才从新做的大保啊，怎么又不合格了呢？一边走一边给我的小红做大爱，小红，你可棒呢！该做保养也做了，咱们可得通过啊，加油啊，小红！我爱你哦，小红。然后就去着车去了，结果，旁边一位男士跟我打招呼，麻烦您的车子给我搭一下电吧，我的车电瓶出问题了。我说好吧，然后他的一系列让我跟他的车靠近，摆位置，启动，不行，然后又轰油门，一次，两次，三次，说实话，在这个过程中，我也有担心别正负极打错了，另外，一会这样，一会那样，也是耽误时间呀，对不对。都一上午了。但是，也想着也答应人家了，都不容易，也就想好人做到底吧。结束后，我就怀着忐忑的心验尾气去了。结果，我的车子没有任何问题，一路通过了吧。我想，这也就是做了好事，还有给我的小红做了大爱吧。心里美美的。

      验车结束后，也都12点了，一点也不饿，好像有一点腿软，但是精神状态很好，心情很也很平和，我想着，我不吃也得给老公准备饭吧，然后再把我的小红好好洗洗，做为给小红的奖励吧。就这样，一路开车去超市和洗车。这个超市我都觉得我有一年都没有去了，都是网上购物了，连油盐酱醋还有米面，之类都从网上购物，省的自己拿了，米面之类也是挺沉的呀。所以，这个互联网给了老百姓多少好处，也让多少人失业了，这就是历史在一步步往前走。也想想，最近，微信说，疫苗造假的事情，想一个泱泱大国，连疫苗也敢造假呀，但转念一想，我们毕竟还是在飞速的发展，我去的一些国家，比如菲律宾，市政建设等等还远不入我们国家吧。别抱怨了，慢慢来吧。

      回到家已经两点了，给老公准备了，晚饭，蒸的米饭，做了一个豆角炒土豆，熬了绿豆沙。全程只是尝了尝咸淡。准备好后，对着手机做了一遍龙腾九式和六字服气决。然后小口喝了200毫升的酸梅汤，就坐下来写详细的写辟谷日记了。告诉自己，加油，这次的辟谷状态很好，也不为难自己，强忍着饿，自己好好的顺其自然进入辟谷状态。一会太阳下山了，准备好好的去天行健哦。

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

龚权

你是最棒的！感恩你的分享，法布施！