我的辟谷经历

浙燕春 · 发表于 2018-7-24 10:28:29

一直觉得自己是个自制力不够好的人，因此为了安心辟谷，我特意等女儿放了暑假，交接完家里的事情后，独自一人来到杭州白龙潭。
谷友青阑社老板娘帮忙在龙门坎村租了一件房子。因为在接触喝风辟谷以前有多次辟谷经历，所以这次没有接到村长的信息，但也进入了自然辟谷的状态，感谢我的胃宝宝的配合，让我顺利进入辟谷状态。
从家里带来了仅剩的三个苹果，每天吃一个，持续了三天，感觉身体状态不错，于是打算进入全辟谷状态。第四天，我上了山。我喜欢爬山，这儿的山路大多遮荫，不用忍受太阳的暴晒。沿路登顶后准备下山，因之前也有来过，依稀记得有另外的山路可以返回山下，避免走回头路。寻着记忆走了好一会儿，却似乎越走越远。意识到走错路，想要原路返回时，却已离原路很遥远了。于是向糖糖求助。但因为我说不清自己所在的具体位置，她也爱莫能助。问了老板娘也无果后，只能选择原路返回。那时我已经在山里逗留了足足六个小时了。因为全辟谷，没带水，心脏开始觉得有些难受。收起惊慌的情绪，我立即给心脏做大爱，心里默念道：“心脏宝贝，对不起了，我今天全辟谷呢，我还迷路了，辛苦你了，但是你要帮助我顺利回家哦，我们一起加油，我爱你。” 结果心脏居然就不闹腾了。头有点晕，犯困，身体觉得疲惫。我停下步来，扶着树闭目养神，却好像要沉沉的睡去了。但理智告诉我不能睡，所以摸摸脑袋，心里又默念：“亲爱的大脑，我现在必须回家，你要清醒哦，你辛苦了，对不起，我们加油，我爱你。” 然后头脑渐渐觉得清醒了。于是我继续走，脚累了，再给脚做大爱：“天行健，大步走，越走双腿越有力，越走精神越抖擞。” 腿就不抖了。口渴了，我就和嘴巴说：“亲爱的，我今天没带水哦，你要口吐生津哦！”我一路走，一路不停的和各个部位做大爱，不停的说，不停的说……回到家时，已是下午三点，我整整在山里走了八个小时。可是我嘴巴没有感觉很干，腿也没有不稳，眼睛也没有冒金星，当天的最高温度至少38度，虽然山里温度没有这么高，但也是闷热的。我想是大爱健身法让我顺利回家的。回家以后累瘫了，倒头就睡。
今天是辟谷的第九天了，我还是坚持每天爬山，当然没有那天那么久。最近，我感觉自己精神状态还不错，脸上的斑也淡了。没有想吃饭的感觉，我自己计划二个月的辟谷时间应该可以做到的，只是一个人在外有些孤单，所以我想还是顺其自然吧