渐入辟谷状态

爱在身边

这两天坚持扣齿呑津，有了不思食物的感觉。昨天中午吃了碗焖子和一个大水蜜桃，整个下午胃宝宝都不舒服，胀气，打嗝。晚上没敢再吃，天行健时做大爱，休息了一晚上，今天晨起时终于舒服了。早晨到现在吃的很少，不想正常进餐。明天是26号，村长会发信息，如果还感觉不想吃，就正式开始辟谷。不错呦！

龚权

相信自己，听话照做！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

辽心静盘锦

有心练功，无心成功
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渝－诚心

今天晚上村长发红包，可以接一下

爱在身边

继续坚持叩齿吞津和天行健。打了两天的嗝，昨晚例假来了，今天仍然吃饭，但是吃的很少，多吃一点就打嗝，胃不舒服。晚上早点出去天行健，然后回来听村长发信息，试试看，打算清水辟一次，体验一下空杯的轻松感觉。当然，打算而已，顺其自然，也相信自己。