辟谷日记分享

睿姑娘

谷友们大家好！我是这次香蕉组的睿姑娘，在上次6月19号的嵩山训练场时功课也没有做的仔细，参加活动虽然也没有吃饭也在听课，真正的状态不好。今天我参加南阳线下活动的后自己辟谷第四天，分享些自己的心得。
     早上起床后，做了六字服气和龙腾九式后大汗淋淋，冲凉后吃了三颗软糖与几粒干果，精神非常好。
     来到小店，邻居有一个朋友在聊天，她的朋友好奇的问到辟谷，我也不知道自己解释的是否清楚，愿与大家分享一下。
   我理解的辟谷，人体在经历几十年的吃饭和病痛后，所有的细胞和物质都处于一种充盈的状态，没有真正的吸收和代谢，通过辟谷让自身的小神医发挥作用去修复经历的伤痛，而使自己的精神和身体得到升华。也有的人身体不健康，而是自己的身体健康起来。
  辟谷第四天，让我在辟谷中成长和领悟，希望能帮助到大家。睿姑娘分享

印磊

你是最棒的，你有传统文化的基础，并且认真的做了16项功课，我相信每时每刻你会在辟谷中享受到不同的感觉！{:11_469:}{:11_469:}

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

相信自己，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！