第一次辟谷第一天

禅慧静修

经过近两个月的准备，昨天晚上(7.26)成功接到村长的信息，这次比听回放的时候表现要清楚地多，打嗝恶心、轻微的呕吐（可能是刚吃完饭的缘故吧），感觉应该是接到信息了，今天早上天行健加大爱绕大明湖一圈，然后拉伸40分钟，走路回家。没有饿的感觉，但是习惯性的想吃饭，念头一起忽然又意识到已经开始辟谷体验了也就把吃饭的念头给忽略了。马上到中午了，依然没有饥饿的感觉，但胃里有一种以前没有过得感觉，说不清楚，不说了，静观后效。

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

浙~一慧

你真棒！

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

禅慧静修

顺利进入第三天，第二天吃了一个桃，一片西瓜，纯粹是嘴馋造成的，请问各位大神，我这样算是辟谷失败吗？一天下来偶尔有点饥饿感，不过一会就好了，连喝水都比平时少了很多。今天早上天行健回来体重下降了3公斤。不会是我家的称坏了吧，也没看出哪里瘦了，肚子上依然是厚厚的一层。

禅慧静修

今天进入第四天，感觉一般，第一次排便，奇怪的的四天了竟然没有便秘{:11_510:}